Deze crisis is het moment om thuis de taken beter te verdelen
Veel vaders zien de band met hun kinderen versterken
nu ze vaker thuiswerken, blijkt uit onderzoek.
En ja, ze willen ook best meer doen in het huishouden.
Vijf adviezen voor een betere taakverdeling thuis.
27
zorgen dat dat zo blijft?'' zegt Martine
Kramer, die als gezinstherapeut in
Amsterdam gezinsleden helpt om
beter met elkaar om te gaan. „Spreek
je verlangens hardop uit en geef el
kaar de ruimte om de dingen te doen
waar je je fijn bij voelt. Als jullie je
goede voornemens delen, hebben ze
meer kans van slagen dan wanneer je
ze voor jezelf houdt.''
ADVIES 4
Zorg vaker alleen
Sommige vaders besteden zo weinig
tijd alleen met hun kind dat ze het
oppassen noemen. Uit onderzoek
van de Universiteit van Melbourne
blijkt dat wanneer vaders regelmatig
in hun eentje voor hun kind zorgen,
ze meer zelfvertrouwen hebben in
zichzelf als vader. „Daarbij helpt het
enorm als vaders al vanaf de geboorte
betrokken zijn'', vult Yerkes aan.
,,Zorg dat je tijdens de kraamweek
aanwezig bent en maak goed gebruik
van de kraamzorg. Dan leer je alles
meteen en wordt het zorgen voor je
kind iets heel natuurlijks en vanzelf
sprekends.''
Uit recent onderzoek in IJsland
blijkt bovendien dat vaders die meer
tijd doorbrengen met hun pasgebo
ren kind, minder vaak scheiden.
ADVIES 5
Herverdeel de taken thuis
Mannen die de zorg en het huishou
den gelijk verdelen zijn tevredener
over hun relatie dan vaders die daar
niet in geloven, schrijft de Ameri
kaanse psychologe Darcy Lockman
in haar boek All The Rage. Toch praat
maar een op de vier stellen over hoe
ze die taken thuis willen verdelen,
concludeerde het Sociaal en Cultu
reel Planbureau.
Hoog tijd dus om die ellenlange
to-dolij st van jullie te bekijken. Houd
allebei een week lang bij wat je alle
maal doet: van pannenkoeken bak
ken tot nieuwe voetbalschoenen ko
pen, van modderkleding wassen tot
naar school brengen. „Schrijf ook de
onzichtbare dingen op en de heel
kleine dingen, zoals de schooltas
klaarzetten, de prullenbak schoon
maken en een apk-afspraak voor de
auto regelen'', adviseert Yerkes.
Vrouwen nemen vaak de taak op
zich als manager van het hele huis
houden. Dit fenomeen staat ook wel
bekend als 'mentale last'. Om daar
verandering in te brengen, helpt het
om alle taken op te schrijven, te be
spreken hoe die taak minimaal uitge
voerd dient te worden - wanneer is
iets schoon genoeg? - en vervolgens
een manager per taak aan te stellen.
De uitdaging voor mannen is om
de verantwoordelijkheid voor die
taak serieus te nemen. Voor vrouwen
is het vooral de uitdaging om niet te
controleren of mannen hun taak wel
goed hebben uitgevoerd. Yerkes: „Ac
cepteer dat taken op meerdere ma
nieren gedaan kunnen worden en
spreek waardering voor elkaar uit in
plaats van elkaar te bekritiseren.''
I-ijdens de coronacrisis zegt
een op de vijf vaders meer
voor de kinderen te zorgen
en in het huishouden te
doen dan daarvoor. Dat
blijkt uit onderzoek van de Universi
teit Utrecht, de Universiteit van
Amsterdam en Radboud Universiteit
Nijmegen. Hoewel moeders thuis
nog steeds meer doen dan vaders, is
onderzoeksleider Mara Yerkes opti
mistisch. ,,Als vaders zich meer blij
ven inzetten voor zorg- en huishou
delijke taken, dan kunnen deze taken
structureel evenwichtiger tussen de
ouders worden verdeeld.'' Kortom,
dit is hét moment voor vaders om
een grotere rol in het leven van hun
kroost te krijgen. Maar hoe doe je dat?
ADVIES 1
Kom op voor je rechten
De meeste mannen blijven vijf dagen
werken na de geboorte van hun kind
en maken nauwelijks gebruik van het
ouderschapsverlof. Waarom? Dat is
historisch zo gegroeid: na de Eerste
Wereldoorlog bedachten vakbonden
en werkgevers dat mannen beter in
staat waren om lange dagen te maken
dan vrouwen. Sindsdien staat het
maken van lange werkdagen gelijk
aan mannelijkheid en moeten man
nen als perfecte arbeiders altijd
beschikbaar zijn voor hun baas.
Veel werkgevers denken nog steeds
zo traditioneel, terwijl moderne
vaders meer tijd willen hebben om
betrokken te zijn bij hun kind. Dat
wringt. Als vader is het daarom des te
belangrijker om je rechten te kennen
en daarvoor op te komen. ,,Praat met
DESIREE HOVING
Spreek
waardering
voor elkaar
uit in
plaats van
elkaar te
bekritiseren'
je ondernemingsraad of je vakbond
om te weten welke mogelijkheden
je hebt om geboorteverlof en ouder
schapsverlof op te nemen'', zegt
Yerkes. ,,Uit onderzoek naar de hon
derd grootste cao's blijkt dat zeven
tien daarvan het ouderschapsverlof
deels doorbetalen. Val je niet onder
zo'n cao, weet dan dat je per augustus
2022 wel recht hebt op doorbetaling
via een uitkering van de overheid.''
Bovendien heb je vanaf 1 juli recht
op aanvullend geboorteverlof van
maximaal vijf weken. Je krijgt dan 70
procent van je salaris doorbetaald.
ADVIES 2
Deel je werk flexibeler in
Meer dan de helft van de vaders zou
meer thuis willen werken, blijkt uit
een enquête die het Verwey-Jonker
Instituut afgelopen maand online
zette. ,,Veel vaders vinden dat de
band met hun kinderen sterker is
geworden doordat ze tijdens de qua
rantaine meer thuis zijn. Ze willen
dat die band behouden blijft'', zegt
onderzoeker Noël Koster. „Vaders
willen bijvoorbeeld vaker bij het ont
bijt en avondeten zijn en vaker een
stukje wandelen met hun kind. Als
ze minder reistijd naar hun werk
hebben en flexibeler zijn met hun
werktijden, komen er meer mogelijk
heden voor dit soort kwaliteitsmo
menten.'' Maar hoe regel je dat met je
werkgever? ,,De coronacrisis laat zien
dat werken echt flexibeler kan, ook in
beroepen waarvan we eerst dachten
dat het onmogelijk was. Dus dit is hét
moment om met je baas in gesprek te
gaan'', zegt Yerkes.
ADVIES 3
Deel je goede voornemens
met je partner
Werkte je de afgelopen maanden
thuis, dan huppelden je kinderen
vaker om je heen. Hoe was dat? Nam
je werkdruk toe en voelde je je ge
strest? Genoot je ervan en zou je dat
gevoel willen vasthouden? Of had je
helemaal geen werk meer en maak je
je zorgen om de financiën? ,,Het
belangrijkste advies: deel met je part
ner hoe je deze coronatijd
ervaart. Wat is voor jou het
mooiste wat is ontstaan? Hoe
kunnen jullie er samen voor
GO ZATERDAG 20 JUNI 2020
Vader, grijp je kans!
-MARA
YERKES
ILLUSTRATIE FLOS VINGERHOETS
