Vier inzichten voor gestreste ouders
ff
V
jEfy
AAN DE MAAS
Matthaus aan de Maas
De kinderen van Sarah van Wolputte zijn 3, 5 en 9
jaar als hun moeder een burn-out krijgt. Zij schreef
een kinderboek over stress en deelt de inzichten die
ze in die periode opdeed.
Niemand sprak erover
met onze kinderen.
Onze dochter heeft
lang gedacht dat
ik doodziek was
en zou overlijden'
J\W
Inzicht 1
Inzicht 2
\m
et sprookje Viktor en het
Vuur dat de Vlaamse Sarah
van Wolputte (43) schreef,
is het boekje dat ze destijds
haar eigen kinderen had
willen geven. Zij waren 3, 5 en 9 jaar
toen hun moeder met een knal werd
stilgezet. ,,Al langer was ik gestrest'',
blikt ze terug. ,,Ik had een drukke
baan als communicatiemedewerker
bij een groot bedrijf, wilde een goede
moeder zijn en had een druk sociaal
leven. Alles wilde ik perfect doen.''
Als ze 30 juni 2015 bij school staat,
voelt ze in de auto 'een soort kort
sluiting'. „Hyperventilerend ben ik
rondjes gaan rijden, zonder de kinde
ren op te halen. Toen ik thuiskwam
dacht ik: nu ben ik gek geworden.''
Maanden komt ze haar huis niet
uit, ze kan niets meer. Met behulp
van medicijnen, een psycholoog en
coaches klimt ze uit het dal. ,,Nog al
tijd ben ik er niet helemaal qua ener
gie, maar ik kan er wel weer voor de
kinderen zijn. Dat is lang niet gelukt.
De relatie met hen moet echt geheeld
worden. Zij begrepen niet wat er aan
de hand was met mij. Mijn kinder
boek Viktor en het Vuur is bedoeld
voor alle kinderen die één van hun
ouders zien opbranden. Zodat zij
begrijpen wat er gebeurt, maar ook
om hen te beschermen voor de val
kuilen, zoals social media, waar deze
generatie zo massaal in trapt.''
Je kunt niet verantwoordelijk zijn
voor het gevoel van een ander
,,Als kind was ik al iedereen in mijn
omgeving aan het pleasen. Als ik
maar lief, leuk en blij deed, zou de
rest dat vanzelf ook worden. Die ge
dachte zit diep in mij verankerd.
Waarom weet ik niet, want mijn zus
heeft daar bijvoorbeeld geen last van.
Omdat ik altijd bezig was met het
geluk van anderen, vergat ik vaak
mezelf. Ik zei nooit ergens 'nee' te
gen, ook al kon ik bijna niet meer. Die
eigenschap heeft mij uiteindelijk
genekt.
Aan mijn kinderen en aan andere
kinderen van ouders met een burn
out wil ik vertellen dat het niet aan
hen ligt. In het boek ontmoet hoofd
persoon Juultje het kleine mannetje
Viktor. Hij legt uit dat haar moeder
niet is ingestort door haar drukke
kinderen, maar vergelijkt haar leven
met het zwemmen in een veel te snel
stromende rivier. Daar is ze heel moe
van geworden. Kinderen moeten
begrijpen dat ze die situatie niet kun
nen veranderen. Anders gaan ze ook
pleasen, met alle gevolgen van dien.''
Blijf met je kinderen praten
,,Dat je vrolijke moeder opeens niets
meer kan en alleen wil slapen, is vre
selijk voor een kind. Mijn man en ik
waren zo bezig met overleven, dat
niemand er met onze kinderen over
sprak. Daardoor heeft mijn oudste
twee jaar lang gedacht dat ik dood
ziek was en zou overlijden. Pas later
durfde ze dat te vertellen. Dat vind ik
hartverscheurend. Ik had graag ge
wild dat iemand bij machte was ge
weest om haar uit te leggen wat er
met mij aan de hand was. De burn
out had impact op mijn hele gezin.
De kinderen logeerden die eerste
maanden vooral bij familie en de re
latie met mijn man stond onder druk.
Lang was ik geen vrouw voor hem,
maar enkel een hoopje ellende. We
hebben veel moeten praten, maar ik
ben er trots op dat we nog samen
zijn. Ook naar de kinderen toe. Zodat
zij leren dat er hobbels kunnen ko
men in je leven, maar dat er altijd een
mogelijkheid is om daar uiteindelijk
overheen te stappen.''
Het voordeel
van PZC
het verdient!
as
W;%:
€7,50
KORTING
Bestel tickets op pzc.nl/maas
ZATERDAG 22 FEBRUARI 2020 PC
Als mama is geveld
door een burn-out
RIANNE VAN DER MOLEN
m
-
"..«1, .JÏSWMUi 1 l
FABIO MARIA MAARTEN JOHANNETTE
TRÜMPY FISELIER KONINGSBERGER ZOMER
VANAF
Wil jij de Matthaus Passion eens op een andere manier beLeven? Koop
nu je concertticket voor Matthaus aan de Maas, een unieke ode aan
de beroemde Passion van Bach! In 90-minuten zingt een koor van 800
Nederlanders, samen met vijf topsolisten, de hoogtepunten van één
van 's werelds grootste werken ooit geschreven: de Matthaus Passion.
Inmiddels geniet dit beroemde werk een ongekende populariteit onder
Nederlanders, of je nu van klassieke muziek houdt of niet. Onder leiding
van dirigent Patrick van der Linden en zijn Ars Musica Orkest worden
bezoekers én televisiekijkers in vervoering gebracht.
21 maart 2020 Rotterdam Ahoy
*0e ticketprijs geldt zolang de voorraad strekt. De prijzen zijn incl. service- en transactiekosten.
