'DE EERSTE
STAPPEN
ZIJN ALS
MESSTEKEN
IN JE HUID'
30
Ict'er Alexander
Docter (49) uit
Gouda traint zo'n
drie keer per week in
de Reeuwijkse Plas
sen voor zijn zwem
wedstrijden.
,,Het geeft me een kick als
ik na het borstcrawlen uit het
water stap, tintelend en bibbe
rend. Je lichaam werkt dan hard
om warm te worden. Hoe dat
voelt? Branderig. Alsof ik na
gloei, smeul. Dat fijne gevoel
duurt zeker een kwartier, als ik
geluk heb zelfs twintig minuten.
Op zondagochtend zwem ik
samen met een hechte groep
van zo'n tien personen. Ieder
een zoekt zijn grenzen op,
steeds iets langer. Dat houdt
het spannend.
Ik zwem graag wedstrijden. Niet
om de prijzen, want de snelste
ben ik niet, maar om het mee
doen, om mezelf uit te dagen.
Afgelopen december deed ik
mee aan de Silbersee Ice Cup
in Duitsland en in 2017 heb ik
deelgenomen aan de allereer
ste editie van de Amstel Ice
Swim in Amsterdam. Drie
weken geleden vond het Open
Nederlands Kampioenschap
IJszwemmen in de Reeuwijkse
Plassen plaats - ik ben prima
negende geworden. We probe
ren het Europees Kampioen
schap van volgend jaar ook
hierheen te halen.
Zes jaar geleden begon ik te
trainen voor een triatlon. Een
racefiets had ik al, hardlopen
ging me goed af. Maar zwem
men moest ik nog ontdekken.
De eerste keer dat ik in het
koude buitenwater stapte,
kwam er een gevoel over me
dat ik niet herkende: het is de
spanning vooraf en de adrena
line die tijdens de duik door mijn
lichaam stroomt. Het voelt als
moeten overleven, en maakt dat
ik één ben met de natuur. Dat
vind ik zó gaaf.
Het begin blijft het moeilijkst.
De eerste stappen voelen als
messteken in je huid, maar die
pijn went. Hooguit twee minuten
later is dat voorbij. Dan geniet ik
juist van de kou.''
