GEZOND
'Door zelfhulpboeken en therapie
Vraag het onze specialisten
20
Niet eerder was het zo moeilijk om
een langdurige relatie in stand te
houden, stelt wetenschapper Eva
Illouz. Zij onderzocht hoe dat komt.
Waarom moet ik in
therapie als mijn
man vreemdgaat?
PSYCHOLOOG
STEVEN PONT
Zoals?
,,Een aantal generaties terug zag de
wereld er heel anders uit. We had
den een levenspartner nodig om een
bestaan op te bouwen, er was sprake
van wederzijdse afhankelijkheid. We
trouwden bovendien binnen de ver
trouwde sociale omgeving, wat veel
zekerheid gaf omdat families elkaar
kenden. Het was overzichtelijk, dui
delijk, veilig. Het feit dat we tegen
woordig vrij zijn om te kiezen wie
we maar willen en economisch ge
zien geen partner meer nodig heb
ben om een leven op te bouwen,
zorgt ervoor dat we gemakkelijker
uit een relatie stappen. Op die ma
nier kan onze vrijheid zich dus tegen
ons keren, want het veroorzaakt am
bivalentie.''
,,Dat heeft meerdere oorzaken. Sinds
de explosieve groei van datingapps
zoals Tinder leven we in een arena
van seksuele relaties, en onze liefdes
relaties zijn daardoor onvoorspelbaar
geworden. Op liefdesgebied is het
sinds de afgelopen decennia één en
al chaos. Wanneer we iemand ont
moeten, weten we niet of het alleen
Kan ik dagelijkse
meditatie vragen
op het werk?
Mijn man wil een
open relatie, ik niet.
Wat moet ik doen?
Eva Illouz (59) is doctor in
communicatiewetenschap
pen, en van 's werelds be
kendste sociologen en ver
bonden aan de Universiteit
van Jeruzalem. Al meer dan twintig
jaar doet ze onderzoek naar de liefde.
Ze schreef eerder de bestseller
Waarom liefde pijn doet. Deze maand
komt haar nieuwe boek uit: Waarom
liefde eindigt. Daarin maakt ze de ba
lans op van relaties anno nu, en legt
ze onder meer uit waarom het steeds
moeilijker wordt om een langdurige
relatie in stand te houden. Het boek
is gebaseerd op haar wetenschappe
lijke studie. Het is geen zelfhulpboek,
maar heeft als doel om meer inzicht
te verschaffen in allerlei maatschap
pelijke veranderingen waaraan ons
liefdesleven onderhevig lijkt.
,,Ik ben al jarenlang geïntrigeerd door
de liefde en ik heb er veel onderzoek
naar gedaan. Onze liefdesrelaties zijn
erg veranderd sinds de jaren 60. Door
sociale media, online dating, maar
ook door de rol die het kapitalisme
speelt in ons emotionele leven. Zo
worden we beïnvloed door de re-
clame-industrie en social media die
ons constant onrealistische ideaal
beelden voorhouden. Door onze toe
genomen mobiliteit en de opkomst
van online dating hebben we boven
dien te veel keuze. Een langdurige
relatie onderhouden wordt daardoor
steeds moeilijker, want hoe weet je
of je de juiste hebt? Wat de meeste
mensen zich niet realiseren, is dat er
allerlei externe factoren zijn die onze
relaties bemoeilijken.''
dinsdag 21 januari 2020
Ons panel beantwoordt al uw vragen. Over lijf en leden,
hart en ziel. Ook een vraag? Mail naar zo@dpgmedia.nl
kunnen mediteren: een rustige
plaats waar mensen niet zo
maar naar binnenlopen en wat
extra tijd.
Door samen te kijken wat er
nodig is, voorkom je strijd over
zaken die niet haalbaar zijn.
Kijk ook wat u zelf kunt bieden,
zoals: eerder naar het werk
komen, meedenken over het
creëren van een fijne medita-
tieplek, flexibel zijn als het
door een meeting een keer
niet past. Door uw leiding
gevende te vertellen hoe
prettig het is voor u, kan
dat ook een inspiratie zijn
voor meerdere collega's
om bewust(er) de dag te
starten.
dwijnt, komt altijd iets nieuws
in de plaats en dat nieuwe kan
beter zijn dan wat er was. Je
man vraagt niet voor niets om
verandering van de huidige si
tuatie. Maar het is belangrijk
dat jullie eerst samen bespre
ken wat er precies niet goed
gaat. En hoe een open relatie
in dat opzicht een verbetering
kan betekenen, voor jullie alle
bei. Want de oplossing moet
wel bij het probleem passen,
anders haal je je alleen maar
meer moeilijkheden op de
hals. Wat uiteindelijk het
antwoord wordt en welke
vorm jullie relatie zal krij
gen, is van minder be
lang, zolang het maar een
gezamenlijk antwoord is,
en uit liefde gegeven.
Het klinkt een beetje alsof jij
vindt dat hij maar lekker in zijn
eentje in therapie moet. Dat is
heel begrijpelijk en toch is het
geen slecht idee van hem.
Zodra er namelijk een
derde in het spel komt,
kun je dat zien als de
zwakheid van je part
ner, maar ook als een
zwakte van je relatie.
Als je samen via een
gezamenlijke
zoektocht vervol-
SOFIE ROZENDAAL
Waarom is het tegenwoordig zo
moeilijk om een betekenisvolle,
langdurige relatie te hebben?
BEDRIJFSPSYCHOLOOG
ELLEN HUIJSMANS
U geeft aan dat u uw werkdag
graag zou beginnen met medi
tatie. Ik zou, als ik u was, be
spreken wat meditatie voor u
en uw werk doet, en hoe dat
het beste op de werkvloer
inpasbaar is.
De meeste werkgevers
staan er open voor als
hun medewerkers zelf
zorg dragen voor hun
persoonlijk welzijn.
Bespreek dus wat u
nodig heeft om te
RELATIEFILOSOOF
JAN DROST
In dit soort situaties is de nei
ging groot om onmiddellijk en
stellig nee te zeggen. We ver
zetten ons tegen verandering
en willen graag alles houden
zoals het is. Zelfs als er moei
lijkheden zijn, of misschien
juist dan. Dat is begrijpelijk,
maar niet altijd de beste
weg. Verandering kan be
angstigend zijn en voelen
als verlies, verlies van het
vertrouwde en van controle.
Maar voor wat ver-
gens onderzoekt welke ruimte
de derde partij in jullie relatie
eigenlijk aan het invullen is ge
weest, kun je er samen ook
echt sterker uitkomen.
Je gaat natuurlijk eerst door
onbegrip, woede en rouw heen
en het kost ook moeite en tijd,
maar het kan echt.
Je partner moet natuurlijk wel
bereid zijn om alles in het werk
te stellen om de relatie te red
den en voorwaarde is dus
dat de derde partij ook
echt meteen aan de kant
wordt geschoven.
Anders kun je de relatie
niet helen.
Waarom
liefde eindigt
is deze maand
verschenen
bij uitgeverij
Ten Have.
Geen vrolijk stemmende titel.
Waarom wilde u dit boek schrij
ven?
