15
Farah kiest
toch weer
voor baan
21
Estavana Polman is er 'niet zo van',
maar dit WK handbal draait voor Oranje
nu eenmaal om clichés. Vandaag
begint de ploeg tegen Slovenië. ,,Als je
effe helemaal niks ramt, ben je gezien.''
EREDIVISIE
Programma
Topscorers
Stand
Farah won op de Spelen van 2012
en 2016 de 'dubbel' (5000 en
10.000 meter) en werd zes keer
wereldkampioen. Na de WK
van 2017 in Londen richtte hij
zich volledig op de marathon.
,,Het was heel spannend en leer
zaam", zegt Farah daarover. ,,Met
2.05 heb ik een Brits en Europees
record gelopen. Maar volgend
jaar in Tokio keer ik toch weer
terug op de baan. Ik ga het pro
beren op de 10.000 meter. Hope
lijk heb ik de snelheid nog in de
benen. Ik ga hard trainen, om te
kijken wat ik in Tokio kan doen.''
Farah sloeg de WK-marathon
in Doha dit najaar over. Hij had
toen al laten doorschemeren dat
hij de baan mist. ,,Als ik die jon
gens zie rennen, begint het toch
weer te kriebelen'', zei hij eerder
dit jaar. De atleet moest de afge
lopen maanden veel vragen be
antwoorden over zijn Ameri
kaanse oud-coach Alberto Sala-
zar, die voor vier jaar is geschorst
vanwege dopingpraktijken. Fa-
rah verbrak in 2017 de samen
werking met Salazar en heeft al
tijd ontkend dat hij iets met do
ping te maken heeft gehad.
In aanloop naar het WK
handbal klinkt Estavana
Polman bijna verontschul
digend. Ze is niet van cli
chés, benadrukt de 27-jarige
handbalster meermaals.
Want 'dat klinkt heel dom'.
Maar als het aankomt op haar ver
wachting voor dit toernooi, zijn
het de clichés waar ze op terugvalt.
,,Ik ben er niet van, maar we kijken
wedstrijd voor wedstrijd.''
Vandaag begint voor Nederland
in Japan het WK. Met een nieuwe
bondscoach, Emmanuel Mayon-
nade, en een gemiddelde team
leeftijd van 23,6 jaar. En dat is jong.
Al betekent dit niet automatisch
dat Polman zich nu oud voelt. Na
kort weifelen: ,,Nee. Nee. Ja, som
mige meiden denken misschien
dat ik oud ben, omdat ik een kind
heb. Maar ik ben 27, kom op. Al
heb ik inderdaad al veel toer
nooien meegemaakt, dat wel.''
Sinds 2015 won Nederland twee
keer brons en twee keer zilver op
EK en WK. Maar voor dit WK
moet de verwachting niet te hoog
zijn, vindt Polman. Nycke Groot,
vaak 's werelds beste speelster ge
noemd, stopte begin dit jaar bij het
nationaal team vanwege haar
zware wedstrijdprogramma. Ne
derland trof het daarnaast niet met
de loting én heeft ditmaal veel
jongere speelsters in de gelederen
die nog ervaring moeten opdoen.
Polman: „Onbevangenheid kan
ook een voordeel zijn. Maar het
wordt heel zwaar. Ik denk dat we
blij moeten zijn als we überhaupt
kans maken op een medaille. Als
we alles eruit halen en zesde wor
den, dan ben ik tevreden. Ik ben
niet tevreden als we het verklo
ten."
In poule A stuit Nederland on
der meer op het sterke Noorwegen
en Servië. De beste drie teams
plaatsen zich voor de volgende
ronde. Uit die groep (van zes) gaat
de top 2 naar het finaleweekeinde.
De punten uit de poulefase gaan
mee naar de tweede ronde, waar
door elke wedstrijd telt. ,,Eén
slechte dag en je bent de sjaak'',
zegt Polman. ,,We zijn goed en
kunnen van iedereen winnen,
maar als je effe helemaal niks ramt,
ben je gewoon gezien."
Net zo losjes doorloopt ze in rap
tempo de tegenstanders in de
poule. ,,We weten dat Slovenië
moeilijk is, maar die moeten we
winnen. En Angola, ja, die zijn een
beetje lomp. Kan lastig worden,
maar uiteindelijk win je die. Ten
minste dat moet. Dan heb je wed
strijd 3, Cuba. Nou, ik heb er nog
nooit van gehoord, die moet je dus
gewoon winnen. En daarna ko
men Servië en Noorwegen. Dat
zijn gewoon twee hartstikke goeie
ploegen.''
Creatieve motor
Polman is de creatieve motor van
het team. Door het wegvallen van
Groot is zij de vrouw van de mid-
denopbouw, waar ze dit voorheen
combineerde met de linkerop-
bouw. ,,Dat is een uitdaging. Het
betekent dat je speelsters naast je
goed moet laten spelen, dat je weet
wat zij fijn vinden, maar ook dat je
jezelf niet moet vergeten."
Bij haar Deense club tekende ze
WKHANDBAL
Programma
laatst voor een jaar bij. Ze speelt al
sinds 2013 in Esbjerg en woont er
samen met haar vriend, oud-voet
baller Rafael van der Vaart, en hun
dochter. ,,Ik voel me lekker. Fit,
fris. Er is rust." Twee jaar geleden
was ze nog bezig aan een inhaal
race na haar zwangerschap. Bin
nen zes weken trainde ze zichzelf
met succes fit voor het WK, 'oog
kleppen op en gaan'. Een prestatie,
maar van balans was geen sprake.
Dat is nu anders. ,,Met Damün
dichtbij (de zoon van Van der
Vaart woont bij zijn moeder in
Hamburg, red.). Met Raf die lekker
heen en weer kan voor werk naar
Nederland, en de kleine die in
Esbjerg naar de crèche gaat. En dan
staan we ook nog eerste in de com
petitie en doen het goed in de
Champions League. Dus wat wil je
dan nog meer?''
Wellicht een medaille op het
WK? ,,We moeten tegen Slovenië
meteen knallen. Want als je goed
begint, krijg je een soort boost."
zaterdag 30 november 2019
GO
SPEELRONDE
Gisteren
Heerenveen - Vitesse nnb
Vandaag
18.30 uur Willem II - Sparta
19.45 uur Fortuna - FC Groningen
20.45 uur Heracles - ADO Den Haag
Morgen
12.15 uur FC T wente - Ajax
14.30 uur FC Utrecht - RKC
16.45 uur AZ - VVV
16.45 uur Feyenoord - PEC Zwolle
20.00 uur FC Emmen - PSV
Promes (Ajax), Malen (PSV)
10
Boadu (AZ), Dessers (Heracles)
9
Vuckic (Twente), Pavlidis (Willem II) 8
gespeeld w g v pt (v-t)
1 Ajax 14 12 2 0 38 47-10
2 AZ 14 10 2 2 32 34-8
3 PSV 14 8 3 3 27 31-18
4 FC Utrecht 14 7 2 5 23 28-21
5 Vitesse 14 7 2 5 23 24-21
6 Willem II
14 7 2 5 23 19-21
7 Heerenveen
14 5 6 3 21 21-16
8 Heracles
14 6 3 5 21 25-22
9 FC Groningen
10 Feyenoord
11 Sparta
12 FC Twente
13 FC Emmen
14 6
14 5
14 5
14 5
14 4
3 5
6 3
4 5
3 6 18
2 8 14
18-15
26-25
24-24
24-26
17-29
14 PEC Zwolle
14 4 1 9 13 22-33
15 Fortuna Sittard 14 3 3 8 12 19-35
16 VVV
14 4 0 10 12 14-38
17 ADO Den Haag
18 RKC
2 9
2 11
17-26
15-37
Mo Farah keert terug op de
baan. De 36-jarige Britse at
leet, geboren in Somalië, gaat
volgend jaar op de Olympi
sche Spelen van Tokio probe
ren voor de derde keer goud
te pakken op de 10.000
meter.
'Eén slechte dag en je
bent op WK de sjaak'
Lisette van der Geest
Hoofddorp
Polman eind
vorig jaar na
het veroveren
van brons op
het EK. Haar
vriend Rafael
van der Vaart,
diens zoon
Damian en hun
dochter Jess-
lynn delen in
de vreugde.
FOTO RONALD
HOOGENDOORN
KUMAMOTO (JAPAN)
Groep A
Vandaag, 10.00 uur (onze tijd):
Nederland - Slovenië
Maandag 2 december, 07.00 uur:
Nederland - Angola
Dinsdag 3 december, 07.00 uur:
Nederland - Cuba
Donderdag 5 december, 10.00 uur:
Nederland - Servië
Vrijdag 6 december, 12.30 uur:
Nederland - Noorwegen
De beste drie landen van de groep
gaan door naar de volgende ronde.
