V-
Grand Prix van Mexico
Zaterdag: Kwalificatie vanaf 19:15 uur
Zondag: Race vanaf 19:00 uur
Uiteraard op kanaal 14
ZIGGO
SPORT
30
Ireen Wüst is voorzichtig op de weg terug na haar gebrokenhartsyndroom
,1, V-
"AX* 1
Na een emotioneel loodzwaar seizoen
maakt Ireen Wüst (33) zich op voor een nieuwe
schaatswinter. ,,Ik heb nog steeds de overtuiging
dat ik in februari een wereldrecord kan
schaatsen."
„Stress uit zich natuurlijk op vele
manieren", zegt Ireen Wüst (33). De
vijfvoudig olympisch kampioene
kijkt rond in een hotel in Heeren
veen met een rustige blik in haar
groene ogen. Het tegenovergestelde
van de boodschap die ze verkon
digt. Haar zomer was anders dan
gewend. De afgelopen maanden
stonden in het teken van rouwver
werking, vertelt ze tijdens de pers
bijeenkomst van team Talentned.
,,Daar had ik in het vorige winter
seizoen totaal geen ruimte voor."
Het is inmiddels bijna tien maan
den na het overlijden van haar beste
vriendin, oud-schaatsster Paulien
van Deutekom. In die periode
schaatste Wüst in februari naar in
drukwekkend WK-goud op de 1500
meter in Inzell, vroeg ze anderhalve
maand later in april haar vriendin
Letitia de Jong ten huwelijk en be
gonnen vlak daarna de migraine-
aanvallen. Haar lijfwas klaar. Uitge
hold. Moegestreden. ,,Een lichaam
heeft zijn grenzen en beperkingen
en daar liep ik al de hele winter te
genaan. Ik stond eigenlijk dik in het
rood bij mijn lichaam. Een keer
moet je de tol en de rente gaan be
talen en ja, dat was deze zomer."
Na de extreme hoofdpijn kreeg ze
pijnklachten rond haar hart. Dat
was heel even schrikken, het werd
direct onderzocht. ,,Maar ergens
weet je wel waar het mee te maken
heeft. Er was gelukkig niks aan de
hand, dan is de conclusie: een ge
broken hart-syndroom. Dat je let
terlijk een gebroken hart hebt."
Rustig trainen
Haar trainingen werden aangepast.
Rustig trainen werd het adagium.
Elke dag iets, maar met mate. Gin
gen haar ploeggenoten hard tekeer
op de pedalen van hun fiets om hun
hartslag in een hoge frequentie te
krijgen, reed zij haar rondjes met de
handen bovenop het stuur. ,,Ideali-
ter heb je dat niet als topsporter,
maar het was ook logisch dat het
gebeurde. Eigenlijk was het redelijk
onmenselijk wat ik had gedaan."
Het was voor haar lijf waarschijn
lijk beter geweest als ze na januari
had gezegd: ,,Nou jongens, ik ga
even naar de zon, op vakantie, om
het allemaal even een plekje te ge-
ven." Dat denkt ze althans. Ander
zijds zegt ze: ,,Dat was gewoon geen
optie voor mij op dat moment. Ik
had heel veel behoefte aan struc
tuur, aan ergens voor moeten op
staan. Schaatsen is uiteindelijk ook
een grote liefde van me en hield me
ook op de been."
Daarnaast gaf haar sport afleiding
en had ze steun aan De Jong, in
middels haar verloofde. ,,Dat wij
gaan trouwen is iets heel positiefs
dat veel energie geeft." Wüst is ver
anderd, zegt ze. „Voorheen kon ik
denken: dat komt later wel. Tegen
woordig denk ik: nu is nu, je moet
nu genieten, want je weet niet wat
jouw later is." Ze zocht in april hulp
bij de verwerking en praat met een
professional. Inmiddels gaat het een
stuk beter, wisselen de goede dagen
de mindere dagen af. ,,Sinds sep
tember heb ik een opwaartse lijn."
Haar pijlen zijn gericht op het
tweede deel van het seizoen. Vol
doende titels op haar overdadige
palmares, maar een wereldrecord
als senior ontbreekt. ,,Ik wil goed
zijn in december, bij de NK afstan
den." Daar worden de tickets voor
de WK afstanden op de recordbaan
van Salt Lake City verdeeld. ,,In fe
bruari is er die datum die met rood
omcirkeld staat. En ik heb nog
steeds de overtuiging dat ik dan een
wereldrecord kan schaatsen."
Haar trainingsjaren - „Hoeveel
zijn het er? 16?" - werken in haar
voordeel. Ze maken dat ze zich de
rustigere aanloop in het voorsei
zoen kan veroorloven, denkt ze.
,,Die overtuiging dat ik een wereld
record kan rijden, is nooit wegge
gaan. Je moet de ideale route vin
den die voor jou werkt en ik denk
dat we daar nu goed mee bezig
zijn."
t %rV-
v
vrijdag 25 oktober 2019
GO
'Lichaam stond dik in het rood'
Lisette van der Geest
Heerenveen
Ireen Wüst: ,,Een lichaam heeft zijn grenzen en beperkingen en
daar liep ik de hele winter tegenaan." foto anp
V
