Pas je vragen aan
en je bent geen
VOOR U UITGEZOCHT
1
2
3
4
sukkel meer
David Arjan
Alsjejezelf
onprettige vragen
stelt, geef jejezelf
onprettige
antwoorden
Kauwstaven,
kluiven en koekjes:
met dierendag wordt
menig hond in de
watten gelegd.
Maar wie Bello echt
wil verwennen,
geeft het hele jaar
passend voer.
Zeven adviezen.
8
k bevind me in een zaal
waar ik liever niet ben. De
sfeer drukt net iets te veel
op me. Ik zie dat mijn voe
ten in de richting van de
uitgang wijzen. In mijn hoofd
hoor ik een stem die altijd bij
me is - zoals iedereen er een
heeft. De stem die commen
taar geeft vanaf de zijlijn en
me onhandige vragen stelt.
Waarom voel je je zo ellendig?
Ik hoor mijn eigen antwoord:
omdat de mensen in de zaal je
een idioot vinden. Omdat ze
veel slimmer zijn dan jij. Om
dat je hopeloos door de mand
valt. Stop maar, denk ik.
Sinds een paar jaar hebben
we alle bibliotheken van de
wereld in onze binnenzak:
Google geeft je antwoord op
de vreemdste vragen. De rijk
dom ervan is enorm. Als je
wilt weten hoe giraffen hun
oren schoonhouden of hoe
lang spaghetti is, dan kan dat.
Toch zit er ook een nadeel
aan: Google geeft alleen ant
woord op je vraag. De zoek
machine vraagt zich niet af of
je vraag wel zo slim is. Als jij
wilt weten hoe dat zit met die
giraf en z'n oren, stelt Google
niet voor om in plaats daarvan
op te zoeken wat het gemid
delde gewicht van een panda
is. De formule is simpel: je
stelt een vraag, je krijgt een
antwoord.
Je hersenen werken net als
Google. Als jij je hersenen een
vraag stelt, geven ze daar spe
cifiek antwoord op. Ook als
de vraag onhandig, onjuist of
destructief is. Je zoekopdracht
bepaalt wat je te horen krijgt.
Wat je erin stopt, komt eruit.
De vragen die je jezelf stelt,
zijn een belangrijk deel van de
innerlijke dialoog die ieder
mens met zichzelf voert. We
praten allemaal met onszelf,
de stemmetjes in je hoofd
zwijgen zelden - en vaak is
dat niet zo bemoedigend. Dat
komt voor een groot deel door
de vragen die we onszelf stel-
len. Onprettige vragen leiden
tot onprettige antwoorden.
Onhandige vragen die op
borrelen, beginnen vaak met
'waarom'. Waarom overkomt
mij dit nou weer? Waarom
kan ik dit niet? Waarom ben
ik ook zo'n sukkel? Je zult
merken dat je hersenen daar
onmiddellijk antwoord op
geven: het overkomt je omdat
je niet zit op te letten, niet zo
handig bent, niet slim genoeg
bent. De woorden komen snel
en voelen vertrouwd - ze zul
len dus wel kloppen. De wer
kelijke reden waarom je ze
zo snel gelooft, is omdat je
innerlijke stem die antwoor
den al vaker heeft gegeven.
Slimmere vragen daaren
tegen beginnen vaak met
hoe, wat of wie: hoe maak ik
van deze situatie het beste?
Wat kan ik hiervan leren?
Wie kan mij hiermee helpen?
Ik bedenk het me net op
tijd in die ellendige zaal. On
gemakkelijk schuif ik op mijn
stoel en vraag mezelf: wat kan
ik nu het beste doen? Deel
je gevoel met de mensen in
de zaal, antwoord mijn inner
lijke Google - en ik voel me
meteen ontspannen.
Trouwens, voor de liefheb
bers de antwoorden op mijn
vragen: giraffen maken hun
oor schoon met hun tong.
Spaghetti is gemiddeld 25
centimeter lang en panda's
wegen zo'n 100 kilo.
-Arjan Vergeer
Reageren? zo@dpgmedia.nl
MATTHIJS MEEUWSEN
Van budgetbrokken tot
sterrenvoer: proefhond
Lola schrokt alles naar
binnen alsof ze zojuist na
weken van honger is
weggestemd uit Expeditie Robinson.
De gulzige labrador bewijst duidelijk
dat een hond je niet snel zal vertellen
welk voer het best bij het dier past.
Onze twee experts gelukkig wel.
Rilana van de Lande is veterinair
voedingsdeskundige en diëtist van
de Universiteit Utrecht. Lotte Botter
geeft als oprichter van de Groene
Hond, een biologische dierenspeci
aalzaak in Zutphen, les over honden
voeding aan onder anderen dieren
artsen.
Ken je
hond
Welk voer het best is voor je hond
hangt voor een groot deel af van het
ras. Niet alleen omdat er in één
Rhodesische pronkrug twintig
chihuahua's passen, ook omdat de
ene hond graag uren door de bossen
sjeest waar de ander een drang heeft
tot bankplakken. Tom Dumoulin
heeft meer krachtvoer nodig dan
Maarten van Rossem; met honden is
het net zo. ,,Dat gedrag wordt ver
sterkt doordat mensen vaak een ras
uitkiezen dat bij hun levensstijl
past'', zegt Van de Lande. „Niemand
neemt een Franse buldog om mee
hard te lopen.''
Houd rekening
met zijn/haar leeftijd
Een pup dartelt als een op hol gesla
gen voetzoeker en heeft bovendien
veel energie nodig om te kunnen
groeien. Een hond op leeftijd gaat
daarentegen steeds kortstondiger en
trager bewegen, terwijl ook de stof
wisseling wordt teruggeschroefd.
Om die reden maken de betere
(huis)merken een onderscheid tus
sen een lijn voor pups, volwassen en
senior honden. In voer voor oudere
honden zitten vaak ook ontstekings-
remmende omega 3-vetzuren en de
stofjes glucosamine en chondroitine;
bouwstoffen om het kraakbeen in de
gewrichten sterk en soepel te
houden.
Natvoervoor
moeilijke eters
Lotte Botter
Oprichter de Groene
Hond en geeft les
over hondenvoeding.
De overgrote meerderheid van het
voer dat in Nederland over de toon
bank gaat, bestaat uit droge brokken.
Droogvoer scheelt gehannes voor de
tweevoeter en kan - mits de hond
niet schrokt zoals Lola - tandplak
voorkomen. Natvoer is vooral een
aanrader voor moeilijke eters en
drinkers; honden geven er vaak de
voorkeur aan en door de natte
samenstelling krijgt Frodo sowieso
wat vocht binnen. ,,Maar eigenlijk
vind ik de vorm niet belangrijk", zegt
Lotte Botter. ,,Of een bepaald voer
goed is voor de hond in kwestie
hangt meer af van de ingrediënten.''
Check
de eiwitten
Rilana van
de Lande
Veterinair voedings
deskundige bij de
Universiteit Utrecht.
Honden halen hun energie voorna
melijk uit eiwitten. Onze experts
raden voor een gemiddelde, volwas
sen hond voer aan met 23 a 24 pro
cent eiwit. Nadat de zakken van een
dwarsdoorsnede uit het brokken-
schap zijn nageplozen, blijkt vooral
Frolic teleur te stellen met een karige
17 procent. Ook Pedigree (21 procent),
Bonzo (21 procent) en Albert Heijn
David en Arjan (r.)
van geluksplatform
365 Dagen Succesvol
delen hun lessen
voor een leuker leven.
ZATERDAG 28 SEPTEMBER 2019 GO
Vette brokken
