UNIVERSITEIT
JT
v
16
De knapste koppen van
Nederland vertellen deze
zomer over ontwikkelingen
in hun vakgebied
Hij noemt diabetes types 2 de grootste epidemie in de
samenleving. Er zijn 1,1 miljoen patiënten, en er komen er
60.000 per jaar bij. Diabetoloog Hanno Pijl: ,,Het is het
resultaat van hoe wij ons leven inrichten.''
'Kinderen zouden op school
moeten leren hoe ze met
hun lijf moeten omgaan'
Wanneer heeft hij
voor het laatst
écht slecht gege
ten, zeg maar
zo'n lekkere
'vette bek' gehaald? „Onlangs
nog'', bekent Hanno Pijl (60).
,,Maar ik heb een excuus. Er was
bij ons ingebroken en ik zou die
avond uit eten gaan. Dat heb ik af
gezegd en ik ben patat gaan halen.
Dat doen we misschien drie keer
per jaar. Ja, patat mét. Zonder ma
yonaise vind ik het nauwelijks te
eten.''
Hanno Pijl is hoogleraar diabe-
tologie aan de Universiteit Leiden
en onderzoeker en internist/
endocrinoloog in het Leids Uni
versitair Medisch Centrum. Zijn
missie: het stuiten van het door
verandering van leefstijl explosief
groeiend aantal patiënten dat lijdt
aan diabetes type 2. En nieuwe ge
vallen van deze volksziekte voor
komen door wetenschappelijk
onderzoek en preventie.
Overgewicht door veel en slecht
eten en weinig beweging, stress,
roken en alcohol zijn de boosdoe
ners. Maar ook toxines als land
bouwgiffen en fijnstof werken de
ziekte in de hand. ,,Er wordt zelfs
gif aangetroffen in cellen die insu
line produceren.''
Zelf geeft hij het goede voor-
Hanno Pijl
Diabetoloog
Geboren: 4 maart,
1959, Arnhem
beeld. Practise what you preach. Ik
eet zo gezond mogelijk, beweeg
geregeld, slaap zo'n acht uur, fiets
veel en neem zelden de lift. Ik
werk hier in het academisch zie
kenhuis op de zevende etage en
die trappen bestijg ik dagelijks.''
Zijn menu bestaat uit groente,
vis en af en toe een stukje vlees.
Tussen de middag een handje on
gebrande noten ('hoewel zo'n ge
brande mix wel erg lekker is') en
rauwkost: bloemkool, tomaatjes,
bospeen en bleekselderij. ,,'s Och
tends eet ik of niks of een bakje
yoghurt met muesli. Geen cruesli.
Daar zit suiker in, dat is behoorlijk
plakkerig spul.'' Bij wijze van ex
periment volgde hij eens een half
jaar het paleodieet, gebaseerd op
het menu van de oermens.
Pijl is gespecialiseerd in diabe
tes type 2 en noemt die ziekte de
grootste epidemie in onze maat
schappij. Type 1 is een auto-im-
muunziekte waarbij het lichaam
geen insuline meer aanmaakt,
waaraan in Nederland circa
100.000 mensen lijden. Ruim
tienmaal zo veel patiënten heb
ben type 2-diabetes, 1,1 miljoen.
Bij hen reageert het lichaam niet
meer goed op insuline, het hor
moon dat de bloedsuiker regelt.
De gevolgen zijn legio, en varië
ren van beschadigde bloedvaatjes
en zenuwen in de voeten, slecht
zicht, maag- en darmproblemen
tot een grotere kans op dementie.
Jaarlijks komen er ongeveer
60.000 patiënten bij, een verbijs
terend cijfer van dagelijks 164 ge
vallen. ,,Dat is een waanzinnige
groei die overigens overeenkomt
met andere westerse landen. Maar
ook elders explodeert het pro
bleem. In India, in Zuidoost-Azië.
In het Midden-Oosten is het nog
erger. Van de volwassen bevol
king in Bahrein en Dubai heeft 20
procent diabetes.''
Ouderdomssuiker
Lang werd type 2 in de volksmond
aangeduid met het wat gemoede
lijke ouderdomssuiker. De aan
doening treft de afgelopen decen
nia evenwel ook alarmerend veel
jong(er)e leeftijdsgroepen. ,,Het is
het resultaat van hoe wij ons le
ven inrichten'', meent Pijl. ,,Wij
mensen zijn biologisch gedreven
om naar gemak te streven. Zo veel
mogelijk energie te besparen. Als
jager/verzamelaar in de oertijd
zochten we voortdurend naar
eten. Dat kostte kracht en moeite.
ZATERDAG 24 AUGUSTUS 2019 GO
ZOMER
Ziek van te
veel suiker:
'De oplossing
begint thuis'
ARNO GELDER
Hanno Pijl studeerde
geneeskunde aan de
Erasmus Universiteit in
Rotterdam en is sinds
2007 hoogleraar diabe-
tologie in het Leids Uni
versitair Medisch Cen
trum.
Hij was lid van de
Gezondheidsraad, com
missie voeding, alsmede
voorzitter van het Part
nerschap Overgewicht
Nederland.
Thans lid van het be
stuur van het Neder
lands Innovatiecentrum
voor Leefstijlgenees-
kunde en medical con
sultant voor de
Stichting Voeding
Leeft/Keer Diabetes2
om.
Pijl is getrouwd met
Esther van Zuuren, der
matoloog bij het LUMC.
■PB r%
