Vier ingrediënten
om je relatie leuk
te houden
VOOR U GETEST Klapstoelen
1
f jJ V
David Arjan
Je hoeft niet
alle twee te
veranderen
om je relatie te
verbeteren
Een klapstoel moet lekker zitten, soepeltjes - maar niet te
gretig - klappen en makkelijk met één hand te tillen zijn,
vindt het klapstoelentestpanel.
Een tukkie
doen lukt wel,
maar bij alle
exemplaren
ontbreekt de
bekerhouder
26
f. J
David en Arjan (r.)
van geluksplatform
365 Dagen Succesvol
delen hun lessen
voor een leuker leven.
Als je me nu ziet
zitten, geloof je
nooit dat ik in
september zomaar
kan scheiden. Stel
je voor: in de warme buiten
lucht staar ik naar de groene
heuvels voor me. Het enige
wat ik hoor, zijn de krekels en
het zachte zoemen van de
pomp van ons vakantiezwem
bad. De zon gaat onder, het is
een prachtige dag geweest.
Mijn liefje heeft me zojuist
koffie gebracht; misschien
schenk ik straks een wijntje
voor haar in.
Het leven is goed voor ons.
Toch weet ik: september
komt eraan, de maand waarin
de meeste huwelijken sneuve
len. De zomer loopt ten einde,
iedereen pakt zijn normale
drukke leven weer op en
opeens is er geen reden meer
bij elkaar te blijven. Elk jaar
rond deze tijd doe ik relatie
huiswerk. Vanwege dat grote
septembermonster natuurlijk,
al die gebroken harten en ook
ter voorbereiding van ons
seminar over liefde en relaties.
Zoals elk jaar begin ik bij
mezelf: hoe doe ik het eigen
lijk zélf in mijn liefdesrelatie?
Niet slecht, ontdek ik met
een zucht van verlichting. Ik
schrik ook, als ik zie hoeveel er
nog te verbeteren valt. Gretig
verdiep ik me in het werk van
John Gottman, misschien wel
de beroemdste liefdespsycho
loog van de wereld.
In zijn 'Love Lab' onder
zocht hij duizenden stellen. In
hun ruzies, hun taal, hun aan
rakingen. Inmiddels voorspelt
hij met 90 procent zekerheid
of een koppel bij elkaar blijft
of niet.
Wat zou hij over ons zeggen,
flitst er door mijn hoofd. Hele
maal gerust ben ik er niet op.
Het fijne van een liefdesrela
tie is dat het genoeg is als een
van de twee zich erin verdiept.
Je hoeft niet alle twee te ver
anderen om je relatie te trans
formeren. Zonder dat ik mijn
lief ermee lastigval, kan ik in
mijn eentje onze relatie leuker
maken. Ik schrijf driftig over
het werk van Gottman en on
der mijn ogen ontstaat een to-
dolijst.
Het eerste wat ik zie, is dat ik
vaker met mijn onverdeelde
aandacht bij mijn liefje kan
zijn. Nu is het vaak nog een
kind, een telefoon of een krant
die de aandacht afleidt, terwijl
zij me ondertussen een ver
haal probeert te vertellen. Ik
schrijf op: stop met alles als ze
tegen je praat. Dat is helder.
Het tweede is dat we meer
tijd samen mogen doorbren
gen. Gottman ontdekte dat
stellen, helemaal als ze jonge
kinderen hebben zoals wij,
slechts een half uur per week
tijd maken voor elkaar - en die
tijd gaat op aan gedoe over de
kapotte vaatwasser. Ik herken
het en schrijf op: regel een
vaste avond in de week oppas
om te dineren bij kaarslicht.
Als derde zegt Gottman dat
je in een goede relatie niet
minder van elkaar verwacht,
zoals veel mensen denken,
maar juist meer. Omdat je
elkaar zo bewondert, neem je
niet langer genoegen met
onuitgesproken verwijten of
kinderachtig gedrag. ik schrijf
op: wees volwassen.
Voor de laatste tip hoef ik
niet tot september te wachten
- en ik ren naar haar toe.
Vraag je lief dit, zegt Gott-
man: ,,Hoe kan ik nog beter
van je houden?''
-Arjan Vergeer
Reageren? zo@persgroep.nl
MATTHIJS MEEUWSEN
Als doorgewinterde vissers
zitten Bart Warmerdam
en Henri Oostendorp al
decennia langs de water
kant. Hoe vaak hebben ze
hun stoelen inmiddels in het gras
gezet? ,,Op onze leeftijd moet je dat
niet meer willen uitrekenen",
glundert de 73-jarige Warmerdam.
Het tweetal heeft al vissende niet
alleen de favoriete stekjes van de
stekelbaars, snoek en spiering leren
herkennen, maar is ook expert
geworden in het kiezen van een
goede klapstoel. Ze tuurden al naar
hun dobbers toen klapstoelen nog
standaard werden uitgerust met
springveren; een begrip dat je gerust
letterlijk mocht nemen als ze hen bij
te zware belasting, druistige bewe
gingen of karige kwaliteit weer eens
om de oren vlogen.
Dankzij moderne klapscharnieren
is dat euvel verleden tijd. Ook de bips
plakt niet meer om de haverklap vast,
dankzij de opkomst van zogeheten
3D-mesh-stoffen met een ventile
rende, vochtabsorberende en snel
drogende honinggraatstructuur.
Wat niet wil zeggen dat de fervente
hengelaars elke klapstoel in deze test
de hemel in prijzen, blijkt al gauw.
,,Dit is net een zitzak", jammert
Warmerdam, terwijl hij onderuit
zakt als een gamende puber. ,,Je
moet je hengel loslaten om über
haupt op te kunnen staan."
Ergernis
Is zo'n lome luierhouding op het
strand, de camping of in de achter
tuin nou zo'n bezwaar? Toch wel,
vindt ook panellid Patrick van En-
schot, een houdingstherapeut die de
poses van kantoortijgers tot topspor
ters aanscherpt.
Of een klapstoel goed of slecht is,
verschilt tot op zekere hoogte van
mens tot mens, legt hij uit. ,,Een
hoofdsteun die bij de ene persoon als
gegoten zit, kan met een korter of
langer lijf juist totaal verkeerd uit
vallen. Je merkt dat de meeste stoe
len logischerwijs worden geënt op
het gemiddelde lichaam."
Er zijn wel universele kwaliteitsin
dicaties waar iedereen rekening mee
kan houden. ,,Als de voorzijde van
het zitvlak niet strakgespannen is,
glijd je sowieso onderuit. En om
actief zitten van de gebruiker te
stimuleren, is het belangrijk dat
Jos Mark (58)
Bart Warmerdam
Patrick van
Henri Oostendorp
Enschot (47)
ZATERDAG 17 AUGUSTUS 2019 GO
N
Luieren
zonder je rug
te ruineren
HA
fl
j «np»' I
Oprichter en drijvende
(73) Kent als fervent
(77) Bestuurslid van
kracht van
visser eveneens het
Rugwervelfluisteraar
Hengelsportvereniging
campingtrend.nl.
klappen van de
van Houdingstherapie
De Bilt.
klapstoel.
Hercules.
