make-up?
Ze wilde niet
meer leven,
maar waarom?
De ouders
lopen zonder
informatie vast in hun
rouwverwerking. Wat
niet weet, deert wel
21
René Diekstra
maakt die waas niets uit: fond de
teint of mineraal poeder camoufleert
die meteen.''
Ben ik beschermd met
make-up alleen?
,,Make-up vormt een extra barrière
voordat schadelijke uv-stralen de
huid kunnen binnendringen, maar
kan huidbeschadiging door de zon
niet voorkomen. De beste bescher
ming tegen rimpels, bruine vlekken
en kanker is en blijft zonnecrème. Uit
onderzoek is gebleken dat factor 30
zo'n 97 procent van de uv B-straling
filtert. Dat is een verwaarloosbare
1 procent minder dan factor 50: deze
filtert 98 procent van de uv B-stra
ling. Kies je voor een zonnecrème
met factor 30 en make-up met factor
10 tot 25, dan is je huid voldoende
beschermd."
Kan zonnecrème over
make-up?
„Beter van niet. Je make
up zal erin oplossen.
Mensen gebrui
ken wel-
eens zon-
nespray
over hun
cosmetica
heen, maar V,
dat is niet zo'n
goed idee. De spray beschermt de
huid onvoldoende en je make-up zal
er niet mooier op worden. De regel
'om de twee uur een nieuw laagje
zonnecrème aanbrengen als je in de
zon zit' blijft gelden als je bent opge
maakt. Wil je dus je make-up mooi
houden, breng dan eerst zonnecrème
aan en vervolgens mineraal gezichts
poeder of een BB-crème.''
1 Mag zonnecrème ook op
mijn lippen?
„Voor je lippen is er niet meteen een
probleem: je gewone zonnecrème
kan over de lippen worden gesmeerd
en vervolgens kun je lippenstift aan
brengen. Superglan-
zende lipgloss met
weinig kleurpigmen-
ten zou ik laten staan: de
glans heeft hetzelfde effect
als olie, waardoor het risico op zon
nebrand toeneemt.''
UV-A EN UV-B
Kan make-up met een
zonnebeschermingsfactor
een zonnebrand
vervangen?
,,Make-up met een beschermings
factor kan voldoende zijn als je in
de stad bent. Voor een dagje strand
of een verblijf in de bergen raad ik
twee aparte lagen aan: eerst zonne
crème, daarna make-up met al
dan niet een zonnefactor.
Want zelfs als beide pro
ducten eenzelfde be- J
scherming bieden,
zal make-up min-
der goed bescher
men. De bescher
mingsfactor van make
up is niet slechter, maar
wel instabieler. In een
laboratorium bieden de
zelfde zonnebeschermings-
factoren dezelfde bescher
ming, maar verschillende ingrediën
ten, buitenomgeving, bewaring en
houdbaarheid beïnvloeden de stabi
liteit."
1 Reinig ik dubbel met
zonnecrème en make-up
op?
,,Een gewone reiniging van de huid
is voldoende. De producten die je ge
bruikt om je make-up te verwijde
ren, halen ook de resten zonnecrème
weg. Eens per week de huid zachtjes
scrubben is wel zinvol om dode
huidcellen te verwijderen."
Mag ik zonnecrème op de
ogen smeren?
„Er zijn maar weinig zonneproduc-
ten die worden verdragen rondom de
ogen en ik heb geen weet van oog
schaduw met een voldoende hoge
zonnebeschermingsfactor.
Om je ogen te beschermen,
is een goede zonnebril
nog steeds de beste
keuze."
Mag ik cosmetica
met zonnecrème
mengen?
,,Je kunt je foundation
mengen met zonnecrème en die
aanbrengen. Een BB-crème met een
zonnefactor werkt in principe het
zelfde. Toch opletten: van sommige
ingrediënten in zonneproducten
wordt de werkzaamheid aangetast als
ze met de ingrediënten van andere
producten in contact komen."
Loop ik risico op een
vitamine D-tekort?
„Zelfs als je met de hoogste bescher
mingsfactor bent ingesmeerd en een
dikke laag make-up draagt, kan je
huid nog vitamine D aanma
ken. Uv B-stralen zijn niet
voor 100 procent te filteren,
waardoor je huid wel
iets van vitamine D
aanmaakt. Al hangt dit
niet alleen van je gezicht
af. Hoe groter de opper
vlakte blootgestelde
huid, hoe makkelijker
het lichaam vitamine D
aanmaakt. Als je het gezond
wilt houden, kun je je huid
beter niet langer dan twintig minu
ten per dag aan de zon blootstellen.''
m.m.v. Rutger Verhoef
un 19-jarige dochter was in behande
ling bij GGZ Oost-Brabant en heeft
in haar laatste e-mail, verzonden in
het uur van haar zelfdoding op 22
februari 2018, aan haar behandelaar
carte blanche gegeven om informatie aan haar
ouders te verstrekken. Maar zowel die behande
laar als de ggz-instelling weigeren dat. De
ouders moeten zelf maar zien waar ze informa
tie over de toedracht vandaan halen. Daarmee
zijn ze inmiddels al zestien maanden bezig. De
brokstukken die daarbij aan het licht zijn
gekomen, hebben zowel hun verdriet als hun
verontwaardiging vergroot. Want deze wijzen
erop dat in de behandeling van hun dochter
ernstige fouten zijn gemaakt, mogelijk met de
zelfdoding als gevolg. Ze hebben die gegevens
aan mij voorgelegd en ik deel hun vermoeden.
Maar zolang de instelling en de behandelaar
geen informatie willen overleggen blijft het
bij vermoedens en lopen ze vast in hun rouw
verwerking. Wat niet weet, deert wel.
Helemaal als je reden hebt om aan te nemen
dat je kind te redden was geweest. Ten einde
raad hebben ze op 13 december vorig jaar bij het
Openbaar Ministerie aangifte gedaan tegen de
behandelaar en de ggz-instelling wegens moge
lijke dood door schuld en verzocht een onder-
zoek in te stellen. Als ik dit schrijf zijn we een
half jaar verder en hebben de ouders, behalve
een ontvangstbevestiging van de aangifte, ook
van het OM niets vernomen.
Naar mijn oordeel zijn zowel de weigering van
de instelling en de behandelaar als het stilzwij
gen van het OM symptomatisch voor het gebrek
aan begrip in de ggz en bij justitie voor de droe
vige en pijnlijke situatie waarin nabestaanden
van zelfdoding zich vaak bevinden. Ze zijn ook
symptomatisch voor de geringe prioriteit die
preventie van zelfdoding bij deze instanties
heeft. Alleen al het vermoeden dat er mogelijk
fouten zijn gemaakt die jonge mensen de dood
in kunnen drijven, zou deze instanties in op
perste staat van paraatheid moeten brengen en
alles uit de kast moeten doen halen die fouten
te voorkomen. Want is er iets ergers denkbaar
dan een kind dat niet meer wil leven?
René Diekstra trekt
zich de zaak aan van
ouders die geen
inzage krijgen in
het dossier van
hun zieke kind.
dinsdag 18 juni 2019
GO
Het zonlicht dat de aarde
bereikt, bestaat deels uit
ultraviolette straling (uv).
Uv A-straling zorgt ervoor
dat de huid veroudert, en
ook dat verf en kleding ver
kleuren. Een hoge dosis
veroorzaakt de dodelijkste
vorm van huidkanker, mela-
noom. Het beetje uv B-stra
ling dat ons bereikt, zorgt
ervoor dat de huid rood
kleurt of verbrandt. Ze kan
(minder agressieve vormen
van) huidkanker tot gevolg
hebben. Uv-B zorgt er ook
voor dat ons lichaam vita
mine D aanmaakt.
Reageren? rene.diekstra@persgroep.nl
