GEZOND
Vrouwen krijgen vaak pas op latere
1
20
Vraag het onze specialisten
Bianca Toeps (34) ziet er niet autistisch uit,
maar is het wel. Ze merkt vaak dat mensen
er een verkeerd beeld bij hebben. In haar
boek, dat vandaag op Wereld Autisme Dag
verschijnt, beschrijft de blogger, fotograaf en
webdesigner haar ervaringen.
Ik stop mijn kind
van 13 jaar graag in;
onzin vindt mijn man
Wat te doen met
jaloezie in een
open relatie?
Helpt sap van halve
citroen op een lege
maag tegen jeuk?
,,Over autisme zijn vooral
veel medische boeken ge
schreven. Ik wil duidelijk
heid geven in korte stukjes,
net zoals ik blog op Toeps.nl. Mensen
hebben soms rare aannames, zoals
dat wij geen emoties kennen. Ik
ontkracht die beelden.''
,,Toen ik op mijn 25ste ontdekte dat
ik autisme had, heb ik er met mijn
toenmalige vriend veel over gelezen.
Ik dacht dat hij mij dan beter zou
begrijpen, maar hij vond het juist
heftiger klinken. Natuurlijk zijn er
mensen die er veel last van hebben,
alleen verschilt dat van persoon tot
persoon. Voor de omgeving ligt de
oplossing vaak in alles veilig maken:
'Met autisme kun
je heel veel; het is
zonde als je dat
niet doet'
'Zou je wel alleen naar Japan gaan?'
Ik breng een positiever geluid. Door
naar mensen met autisme te luiste
ren, begrijp je beter hoe het werkt.
Met autisme kun je heel veel; het is
zonde als je de capaciteiten die je
hebt, niet gebruikt.''
,,Het beeld van een klein jongetje dat
zijn treinen in rechte rijtjes zet, knuf
felberen sorteert en laat begint met
praten is voor iedereen herkenbaar.
Bij meisjes uit het zich soms anders.
Zij kunnen bijvoorbeeld een obsessie
voor boybands hebben. Dan kennen
ze alle teksten uit hun hoofd, de
leden, hun hobby's en hun favoriete
eten. Je denkt dat ze superfan zijn,
maar het kan evengoed een autisti
sche manier van interesse zijn.''
,,Het had voor- en nadelen. Aan de
ene kant worstel je jarenlang met
alledaagse situaties, terwijl je om
geving zegt dat je jezelf eroverheen
moet zetten. Wanneer dat niet lukt,
uit het zich vaak in problemen zoals
depressie of, in mijn geval, een eet
stoornis. Dankzij die late diagnose
heb ik wel veel gedaan. Mijn om
geving dacht nooit dat iets 'te
moeilijk' voor mij was, waardoor
ik een normale opleiding en in
Japan fotografieopdrachten kon
doen.''
,,Ik vond het eng om het openbaar
te maken. Ik was bang dat mensen
mij niet meer wilden inhuren, omdat
ze me als onbetrouwbaar inschatten.
Terwijl ik altijd afspraken nakom.
Op een gegeven moment wilde
ik eerlijk zijn, en het heeft mij niet
geschaad. Er zijn evenveel klanten.''
,,Hoe vervelend autisme ook kan zijn,
uiteindelijk ben ik er blij mee. Als
fotograaf lever ik goed werk omdat ik
mij sterk stoor aan een verkeerde uit-
lijning of kleurbalans. Als ik websites
bouw, kan ik uren priegelen aan iets
'Als ik websites
bouw, kan ik
uren priegelen
aan wat een
ander niet
eens ziet'
dinsdag 2 april 2019
GO
Ons panel beantwoordt al uw vragen. Over lijf en leden, hart
en ziel. Ook een vraag? Mail naar zo@persgroep.nl
Psycholoog
Coach seksualiteit
Voedingsdeskundige
Steven Pont
Carla Rutgers
Nicole de Roos
Ouders moeten soms op
dezelfde lijn zitten, maar
mogen ook van elkaar verschil
len. Zo kun je niet allebei een
ander bedrag aan zakgeld
geven, daarin moet je samen
optrekken. Maar bij andere
kwesties, zoals deze over
instoppen, hoef je elkaar niet
te veel de maat te nemen.
Jouw man kan dus prima
beneden blijven en het ritueel
rond het slapengaan daar
afwerken en jij kunt naar boven
gaan en ze nog even welterus
ten wensen als ze in bed lig
gen. Daar is niets mis mee,
zeker niet als jouw man jou niet
belachelijk maakt en jij hem
geen liefdeloosheid verwijt. We
zijn allemaal anders en kinde
ren mogen dat best ervaren.
Belangrijk is om het aan de
kinderen te vragen. Als ook zij
vinden dat ze na het welterus
ten zeggen liever naar hun
kamer gaan, dan is dat natuur
lijk belangrijke informatie. Niets
is voor pubers zo vervelend als
ouders die denken dat ze nog
9 jaar zijn, terwijl zij zich al 18
voelen. -Steven Pont
Jaloezie is een zeer onprettig
gevoel. Maar bijna iedereen in
een open relatie krijgt ermee
te maken. Negatieve emoties
onderdrukken ontneemt je de
mogelijkheid meer van jezelf te
begrijpen en sterker te wor
den. De regel is wel: je bent
verantwoordelijk voor je eigen
emoties en geeft niet de ander
de schuld dat deze emoties
ontstaan.
Jaloezie is een emotie waar
verschillende gevoelens en
gedachten onder zitten. Soms
is het angst of onzekerheid:
vindt mijn partner mij nog wel
leuk genoeg, is die ander beter
in bed? Soms is het een gevoel
buitengesloten te worden. Het
kan ook gaan over dat je de
andere sekspartner niet goed
genoeg vindt. Of je ervaart dat
je partner niet voldoende met
jou communiceert.
Het is geen gemakkelijke weg,
maar door het toelaten van
jaloezie als gewone emotie,
het onderzoeken bij jezelf en
er met elkaar over spreken,
groei je als mens en ook in je
relatie.
-Carta Rutgers
Om zeker te weten of citroen
sap helpt tegen jeuk, zouden
we dat wetenschappelijk moe
ten onderzoeken: geef een
grote groep mensen met jeuk
elke ochtend water met
citroensap en geef een andere
groep met jeuk gewoon water.
Laat ze vervolgens noteren
hoeveel jeuk ze gedurende de
dag hebben.
Een probleem is dat je citroen
sap proeft, en als je iets proeft
dan verwacht je een bepaald
effect. Dat is niet helemaal
eerlijk dus.
Het lijkt me bovendien niet
aannemelijk dat dit onderzoek
een positief resultaat oplevert.
Volgens het advies gaat het
om een halve citroen. Die geeft
ongeveer 25 milliliter sap.
Hierin zit citroenzuur, dat de
zure smaak geeft, wat suikers,
10 tot 15 microgram vitamine C
en mineralen zoals kalium. Van
geen van deze stoffen ver
wacht je dat het in deze hoe
veelheden wonderen doet voor
de huid.
Voel je je persoonlijk wél het
best als je 's ochtends een glas
water met citroensap drinkt?
Houden zo, maar naspoelen
met gewoon water is wel beter
voor je tanden.
-Nicole de Roos
'Mijn lijf
snapt m'n
kleding
niet altijd'
SAMUEL BOM
Vanwaar dit boek?
Miste jij zelf zo'n boek?
Bij meisjes wordt autisme minder
en vaker op latere leeftijd vast
gesteld dan bij jongens.
Kwam jouw diagnose te laat?
Jij bent fotograaf. Is het griezelig
te zeggen dat je autistisch bent?
Je schrijft dat mensen met
autisme soms uitblinken in werk
velden als wetenschap en infor
matiekunde. Heeft het jou ook
voordelen gebracht?
.Or
Bianca Toeps:
„Mensen vliegen
elkaar in de haren
over de vraag of
autisme een handicap
is of niet.''
FOTO GUUS SCHOONEWILLE
