Wegwijs in de zelfhulpindustrie
Ted Neeley terug in
Jesus Christ Superstar
r
Om de haverklap komen er zeltalpboeken uit die je vertellen hoe je
beter presteert. Er zijn twee stromingen: de ene pleit voor rust en
mindfulness, de andere voor orde en efficiëntie. Journalist Marloe
van der Schrier vogelt uit wat we kunnen leren van welke methode.
'Het is goed om je
kritisch te verhouden
tot dit genre'
2
elfhulpboeken zijn van alle
tijden. In de jaren 60 en
70 lagen de boeken van
managementgoeroes als
Peter Drucker, Stephen
Covey en Robert Kaplan op menig
bureau. Aan de zelfhulpboeken die
de laatste jaren zijn verschenen
valt op dat ze ruwweg in twee
stromingen zijn in te delen. Er zijn
boeken die het belang van effectief
werken benadrukken. Aan de andere
kant heb je boeken die een pleidooi
houden voor mindfulness.
Volgens uitgever Sander Ruys van
Maven Publishing is de behoefte aan
dit soort boeken groot. Gezien de
intensieve manier waarop we in
deze tijden communiceren, per mail,
app of via slack, hebben we volgens
Ruys behoefte aan houvast. En dat
houdt nooit op: onze telefoon haalt
continu berichtjes en mails binnen.
Ruys is gespecialiseerd in popu-
lairwetenschappelijke boeken. Met
Mindgym, sportschool voor je geest van
mindfulnesstrainer Wouter de Jong
heeft zijn uitgeverij een bestseller
van jewelste uitgegeven. Ook De
Pomodoro-techniek (een methode om
efficiënt te werken met een kook-
wekker) en Concentratie - Gefocust
blijven in tijden van afleiding worden
goed verkocht. ,,Het is moeilijk om je
werk los te laten", zegt Ruys. ,,Je
moet elke dag zo veel informatie ver
werken via verschillende kanalen.
We zijn op zoek naar een manier om
daar beter mee om te gaan."
Wel is er één kanttekening:
zelfhulpboeken zijn handig als aan
vulling, om iets bij te leren. Maar je
moet het niet zien als iets dat één op
één toepasbaar is op jouw situatie.
Uit verschillende boeken kun je
dingen halen die voor jou werken,
maar er is geen methode die heilig is.
Nog een aanvullende tip van Ruys:
,,Het is goed om je kritisch te
verhouden tot dit genre. Er worden
ook veel dingen beloofd die zijn
gebaseerd op de ervaring van één
persoon maar geen wetenschap
pelijke onderbouwing hebben."
Stroming 1
Rust pakken
A
Ook ik krijg voortdurend berich
ten en meldingen op mijn telefoon.
Een van mijn goede voornemens
heb ik al uitgevoerd: mijn mobiel
's nachts in de woonkamer neerleg
gen, zodat 'nog even kijken of er iets
is binnengekomen' niet meer de
laatste handeling is voordat ik ga
slapen. Desondanks ben ik ook
'savonds vaak nog met werk bezig.
Ik ben niet de enige, vermoed ik,
getuige het al twee jaar oude boek
De edele kunst van not giving a fuck
dat afgelopen maand ineens weer in
de bestsellerlijst non-fictie opdook.
'Al dat positieve en blije zelfhulp-
gedoe waarmee we worden
doodgegooid, komt in we
zen neer op het fixeren op
wat je tekortkomt', schrijft
auteur Mark Manson.
Oké, misschien dat het
volgende boek dat anders
aanpakt. Dingen die je
alleen ziet als je er de tijd
voor neemt van de
boeddhistische monnik Haemin
Sunim verscheen in 2017 in Neder-
landse vertaling, maar staat nog
steeds in bestsellerlijst, evenals de
vorige maand verschenen opvolger
Houden van dingen die niet perfect zijn.
De eerstgenoemde titel staat vol met
korte levenslessen. Bijvoorbeeld:
'Een machtig persoon wordt vaak
omringd door ja-knikkers', 'kritiek
zonder een oplossing is alleen maar
het opblazen van je eigen ego' en,
altijd nuttig als iemand het nog eens
zegt: 'niet iedereen hoeft je aardig te
vinden'. Soms is het wat mij betreft
TOT €15,- KORTING*
Bestel nu tickets op pzc.nl/jcs
TIM RICE ANDREW LLOYD WEBBER
ZATERDAG 23 FEBRUARI 2019 PC
Praktische
wijsheden
uit de boekjes
HANSON
-SANDER RUYS
Marloe van der
Schrier probeert
nuttige tips te halen
uit een flinke stapel
onlangs verschenen
zelfhulpboeken.
FOTO JOOST HOVING
In Nederland hebben sinds 2015 meer dan 170.000 enthousiaste bezoekers de
wereldberoemde rockopera gezien. Jesus Christ Superstar - een interpretatie van de
iconische film uit 1973 - komt terug en is in april te zien in Groningen, Amsterdam en
□en Haag. De shows zijn een vervolg op een tournee door onder meer Zwitserland en
Spanje. Overal ter wereld zorgt de show voor juichende reacties en uitverkochte zalen.
In april 2019 te zien in Groningen, Amsterdam en Den Haag.
*Prijzen zijn inclusief servicekosten en exclusief transactiekosten.
