Zo kom je af van je spullenobesitas
Zo kan het gebeuren
dat we vijf scharen,
twaalf jeans en 25
borden in huis hebben
Onze huizen zijn volgepropt met kleding, boeken, tassen,
servies, gereedschap, prullaria en heel veel, andere spullen.
Zoveel, dat we vaak niet meer weten wat we hebben. Hoe
maak je korte metten met deze 'spullenobesitas'?
Wie minder
spullen heeft,
heeft meer
overzicht,
zegt Marie
Kondo
10
Volgens onderzoek van Babette Por-
celijn, auteur van het boek De verbor
gen impact, veroorzaakt de gemid
delde Nederlander met zijn spullen
meer schade aan het milieu dan met
vlees eten, autorijden of vliegen.
Voor de schadelijke impact van vlie
gen en vlees eten is inmiddels veel
aandacht, maar de gevolgen van onze
overdaad aan spullen blijven vreemd
genoeg een blinde vlek", aldus Por-
celijn.
Afscheid nemen van spullen is
echter geen gemakkelijke klus, weet
Edixhoven. Volgens de opruimcoach,
tevens afgestudeerd arts, is dat de
schuld van onze genen. ,,Die zijn ge
wend aan een afwisseling van over
vloed (oogst) en schaarste (winter).
Daarom slaat ons lichaam voedsel in
vet op, voor schaarse tijden. Dat
zelfde doen we met spullen. Alleen
is er in onze westerse maatschappij
constant overvloed en ontbreken
tijden van schaarste."
Zo kan het gebeuren dat we vijf
scharen, twaalf jeans en 25 borden in
huis hebben. ,,Het is logisch dat we
de behoefte hebben om te verzame
len. Maar je kunt je gedrag wel ver
anderen als je je realiseert dat die
drang bestaat'', zegt de eigenaar van
internetplatform Organiseer mijn
Huis. De opruimcoach heeft een
aantal tips om ontspullen gemakke
lijker te maken. Zo raadt ze aan een
weggooisessie in je agenda in te
plannen. ,,Ontspullen betekent keu
zes maken. Dat is vaak moeilijk en
kost tijd. Maak het tot een prioriteit
door er tijd voor vrij te maken.'' Tip:
plan ook een afspraak met de kring
loopwinkel in aan het einde van de
dag. Vaak komen ze de overbodige
spullen gratis ophalen en hoeven ze
van tevoren niet te weten wat je in
de aanbieding hebt.
Ook Porcelijn vindt het belangrijk
dat spullen een tweede leven krij -
gen. ,,Als je iets weggooit, dan is de
impact op het milieu vanaf dat mo
ment voor niets geweest."
Dus breng ze naar de kringloop,
lke dag als ik thuis kom
uit mijn werk, volg ik de
zelfde routine. Eerst doe
ik de voordeur open en
Izeg tegen mijn huis: Ik
ben er weer! Terwijl ik de schoenen
oppak die ik gisteren heb gedragen
en in de hal heb laten liggen, zeg ik
'Bedankt voor het harde werken', en
zet ze in de schoenenkast. Ik doe
mijn jasje en jurk op een knaapje,
zeg 'Goed gedaan!' en hang ze aan de
deurknop van mijn kledingkast.'
Dit citaat komt uit het boek
Opgeruimd van de populaire Japanse
opruimgoeroe Marie Kondo, die
sinds kort een serie op Netflix heeft.
De sleutel tot succesvol opruimen is
volgens Kondo om alleen de zaken
te bewaren waar je echt van houdt,
en de rest weg te doen. Wanneer je
(veel) dingen weggooit, ga je je over
gebleven bezittingen meer waarde
ren. Kondo is zelfs zo gek op haar
weinige spullen dat ze er tegen praat.
Volgepropt huis
Minder bezitten leidt tot meer geluk,
stelt Kondo. Wie minder spullen
heeft, heeft meer overzicht. Niet al
leen over zijn huis, maar over zijn
hele leven. Ook volgens opruim-
coach Anne Edixhoven brengt het
weggooien van spullen rust in je
leven. ,,Veel mensen raken, vaak
onbewust, gestrest door alle troep
om hun heen. Ze hebben geen idee
wat ze allemaal bezitten en zijn elke
dag wel iets kwijt. Of ze komen niet
meer aan hun hobby toe omdat ze
eerst de hele tafel moeten leegrui
men voordat ze eraan kunnen begin
nen."
Ze weet uit haar jeugd dat een vol
gepropt huis tot onrust en ruzie kan
leiden. ,,Ik heb een heel fijne jeugd
gehad, maar toen ik opgroeide was
het vaak een rommel in huis. Ik
mocht van mijn moeder geen vrien
den mee naar boven nemen omdat
het daar vol stond met verhuisdozen.
Terwijl we er al tien jaar woonden.
Dat gaf weleens spanning tussen
ons. Ook mijn ouders maakten soms
ruzie over alle spullen omdat mijn
vader het lastig vindt om iets weg te
doen. Toen ik op mezelf ging wonen,
besloot ik het anders te doen."
Blinde vlek
Die overdaad aan spullen is niet
alleen slecht voor onszelf maar ook
voor het milieu. Bij de productie er
van belanden schadelijke stoffen in
de lucht, het water en de bodem. Bo
vendien kost het maken van spullen
veel energie. Omdat de productie
van veel spullen is verplaatst naar
lagelonenlanden, hebben we dat niet
zo in de gaten.
ZATERDAG 2 FEBRUARI 2019 GO
IRENE VAN DEN BERG
Minder bezit
leidt tot
meer geluk
Troep zorgt voor stress. Spullen weggooien brengt rust in het leven.
