Geniet eens van
het effect van
mijmeren
Ik zie steeds
vaker zin-loze
mensen in mijn
psychologische
praktijk komen
21
René Diekstra
het boek over zijn overleden zoon,
over alles wat hij had kunnen doen
om het fatale auto-ongeluk te voor
komen. De vader van Anne Faber
wees in de Volkskrant met een be
schuldigende vinger naar de rechter
die dader Michael P. na een eerder
seksueel misdrijf geen tbs gaf.
Geen wraakgevoelens
Een rancuneuze rouwverwerking
kent Schiks niet. Ze koestert geen
wraakgevoelens naar de hulpver
leners die dit drama niet zagen aan
komen. Schiks maakt zich ook amper
kwaad over de 'menselijke fout'
waarover in het calamiteiten-
onderzoek van hulporganisatie
Veilig Thuis gerept wordt.
Daarin staat dat hulpverleners niet
precies wisten wie de 'casusregis
seur' was, omdat Schiks na een eer
dere belaging van haar ex bij haar zus
was ingetrokken, maar ingeschreven
was blijven staan in zijn woonplaats.
Ook had de informatie-uitwisseling
met andere hulpverlenersinstanties
'specifieker en concreter' gemoeten.
Schiks wil uiteraard dat zulke fouten
niet meer worden gemaakt, maar is
geen kruistocht begonnen tegen Vei
lig Thuis. Ze verdient de kost met re-
ceptiewerk. Soms geeft ze workshops
over hoe mensen met zelfliefde dich
ter bij zichzelf kunnen komen. Haar
boek moet de aanzet geven om dat
vaker te doen.
Schiks bezocht geen psycholoog of
psychiater en slikt geen medicatie.
,,lk heb dat tot nu toe nooit nodig ge-
'De vele steun van familie
en vrienden heeft me
enorm geholpen. Ik
voelde me gedragen'
had'', zegt ze. Die mentale stabiliteit
kan te maken hebben met genetische
aanleg, maar ook met de manier
waarop ze met het trauma is omge
sprongen. ,,Dat ik veel steun van
vrienden en familie heb gehad, heeft
me enorm geholpen'', zegt Schiks,
die een halfzus is van bekende
Nederlander Fajah Lourens. ,,Ik
voelde me gedragen."
Schiks deed in haar jeugd ervarin
gen op met zelfhulpboeken en spiri
tualiteit. Shanti betekent 'vrede' in
het Sanskriet; haar vader had een
esoterische boekhandel. Haar moe
der leefde volgens principes van
zelfhulpgoeroe Louise Hay. Wellicht
verklaart dit dat Schiks haar levens
lessen op papier wilde zetten.
Schiks heeft geen nieuwe relatie.
Ze vindt het soms onhandig om haar
verleden te berde te brengen; ook is
ze gespitst op narcistische trekken
die ze bij haar ex te laat ontwaarde.
Dat de babykleertjes van Elfin nog
steeds op haar slaapkamer liggen, is
niet alleen een herinnering. ,,Meteen
nadat Elfin was overleden, wist ik dat
ik nog een keer moeder wilde wor
den'', zegt ze. ,,Als dat niet met een
nieuwe relatie gebeurt, kan dat ook
met gedeeld ouderschap."
k zit in de bioscoop en kijk naar de film
Bohemian Rhapsody, soms met tranen in
mijn ogen. Vooral bij de scènes waarin
Freddy Mercury, de leadzanger van Queen,
aan zijn vriendin de liefde verklaart. De
essentie van liefde, zegt hij, is niet zozeer van
elkaar houden als wel in elkaar geloven. Om
het beste, het meest bijzondere, het meest
lieve in elkaar naar boven te kunnen halen.
En toen was het pauze, en stonden als op
slag tal van mensen op. En tal van anderen
die bleven zitten, haalden hun mobiel te voor
schijn.
met enige moeite wist te onderdrukken. En
wel doordat er iets in mij zei dat ik de diepe
emotionele indruk van die laatste filmbeelden
onrecht zou aandoen door domweg wat op mijn
mobiel te vingeren. Hoe ik erop kwam weet ik
niet meer, maar in stilte gaf ik mezelf
de opdracht 'mijmer'. Prachtig woord, van het
oud-Griekse mermeros, wat zoiets betekent als
'waarbij men stil blijft staan'. Terwijl de pauze
op zijn einde liep en het licht langzaam doofde,
moest ik opstaan voor iemand. De
zaal inkijkend zag ik één zee van lichtgevende
schermpjes. Is dat dan wat techniek met ons
doet, vroeg ik me af. Ons voortdurend van de
ene activiteit in de andere, van de ene indruk in
de andere laten buitelen, zodat er nooit meer
echte pauzes zijn?
Wat doet dat met ons brein en met onze
levenshouding? Het antwoord is, vrees ik, grie
zelig. De overproductie en overconsumptie van
prikkels en afleidingen maakt dat we louter
verzamelaars van indrukken en ervaringen zijn
geworden in plaats van verwerkers en zingevers
ervan. Dat is ook wat ik in mijn psychologische
praktijk steeds vaker zie: zin-loze mensen. Op
zoek naar zin door constant indrukken en er
varingen te consumeren, maar onbewust van
het feit dat juist daarin hun probleem ligt, vaak
symptomatisch uitgedrukt in een burn-out of
depressie-klachten: ze kunnen de pauzeknop
maar niet vinden. Het blijkt overigens lastig om
mensen ervan te overtuigen dat je tot stilstand
komt als je nooit stilstaat.
dinsdag 15 januari 2019
GO
Shanti
Schiks verloor
haar 11 maanden
oude zoontje Elfin,
FOTO LINDA STULIC
De kracht van zelfliefde is versche
nen bij Kosmos Uitgevers (€17,50).
Dat was ook mijn eerste neiging. Die ik pas
Reageren?
rene.diekstra@persgroep.nl
Diekstra weet niet
wat hij ziet als hij in
een volle bioscoop
zaal achterom kijkt
