WBF
m SUL
mm*
Trainingsschema's
helpen Cijsouw in
schaatsmarathons
Natuurloop in Axel
aanvulling van circuit
13
Laatst hoorde ik van
iemand bij de club dat
er een scout van FC
Dordrecht voor me
was komen kijken
houders kwijt, aan onder meer
Katwijk en Kozakken Boys. Er
kwamen vooral jonge spelers voor
terug, onder wie Dorst. De afgelo
pen maanden liepen meerdere ba
sisspelers zware blessures op. Vol
gens de Zeeuwse middenvelder
heeft het echter geen zin om in het
verleden te blijven hangen. „Vorig
seizoen stond er een beter team,
maar daar kun je nu niet meer naar
kijken", vindt hij. „We moeten het
met deze jongens doen."
Van de eerste klasse, met Bruse
Boys, naar de tweede divisie; het is
geen kleine stap geweest. „Ik had
ook naar Hoek, Goes, Vlissingen of
Kloetinge kunnen gaan, maar ik
wilde voor het hoogst haalbare
gaan. De trainers die mij belden
snapten dat ook wel. Het heeft ook
wel goed uitgepakt, denk ik."
Dorst heeft zich snel aangepast.
„Ik heb al best veel gespeeld en dus
twee keer gescoord. Laatst hoorde
ik van iemand bij de club dat er
een scout van FC Dordrecht voor
me was komen kijken. Misschien
zit er dus nog wel een stapje om
hoog in."
Valencia
Met Barendrecht wil hij zo snel
mogelijk weg komen uit de geva
renzone. Dat gaat vanaf 2019 ge
beuren met de ervaren Jack van
den Berg aan het roer. De oud-trai
ner van onder meer ASWH en Kat
wijk, die in het verleden ook al ja
renlang bij Barendrecht werkte,
komt vanavond kennismaken met
de groep. Op 2 januari vertrekt hij
met de selectie op trainingskamp
naar Valencia. „Ik ken de nieuwe
trainer zelf niet. Verschillende jon
gens bij ons kennen hem wel. Ze
zeggen dat hij een toptrainer in het
amateurvoetbal is. Hij schijnt heel
direct te zijn. Daar houd ik wel van.
Beter dan een trainer die een hele
week roept dat je zo lekker traint,
maar je op zaterdag niet opstelt."
Uit alles blijkt dat hij geniet van
zijn huidige leventje. Op maandag
gaat hij naar school, van dinsdag
tot en met vrijdag werkt hij in
Bruinisse bij JMC Print Sign Dis
plays, op een steenworp afstand
van zijn ouderlijk huis. „Op de
fiets sta ik er in een minuut." Hij
houdt zich onder meer bezig met
het beplakken en bestickeren van
auto's en busjes. „Daar ben ik wel
goed in. Het is niet zo makkelijk als
veel mensen denken."
Soms helpt hij in vrije uurtjes
ook in de loods van zijn vader
Emiel, die achter hun huis staat. De
oud-profis een drukbezet meubel
maker. Het is een beroep dat zoon
Yarick in de toekomst misschien
ook wel uit wil oefenen. Maar
voorlopig combineert hij school en
zijn huidige baan met het voetbal
len in de tweede divisie. De ritjes
naar Barendrecht kosten geen
moeite, want Yarick Dorst kan
doen wat hij het liefste doet: „Lek
ker voetballen. Gas geven op het
veld, je best doen en het gras op
vreten."
Het seizoen van marathonschaat
ser Joerec Cijsouw verloopt „bui
tengewoon goed". De 26-jarige
Oostburger staat van zichzelf te
kijken. De Zeeuws-Vlaming
hoopt dat zijn goede vorm nog
deze winter resulteert in een po
diumplaats. „Ik zit er dicht tegen
aan."
Cijsouw is bezig aan zijn vierde
seizoen in het B-peloton, het
tweede niveau van Nederland. In
We rijden voor de
f un, er zit niet een
hele ploegentactiek
achter
zijn eerste twee jaren zat hij bij de
ploeg van coach Henk Angenent.
Vreemd genoeg - hij is immers de
laatste winnaar van de Elfsteden
tocht - kwam de Zeeuws-Vla
ming onder diens vleugels niet uit
de verf. Sinds hij bij Forte Sport-
swear zit, een Drentse ploeg, gaat
het beter. Hij rijdt in wedstrijden
voor de KPN Marathon Cup vaak
in de top twintig en laatst werd hij
zelfs een keer vierde.
De verklaring voor die progres
sie is volgens Cijsouw simpel: hij
traint veel verstandiger. „Voor
heen was het: rammen, rammen,
rammen. Eigenlijk deed ik maar
wat", vertelt hij. „Nu train ik met
schema's. Ik weet per week pre
cies wat ik moet doen."
Degene die de schema's schrijft,
is Middelburger Pierre Vermeule.
Hij is zelf fanatiek schaatser en
heeft veel ervaring als trainer bin
nen de wielersport. Enkele jaren
geleden kwam hij met hem in
contact op de Weissensee in Oos
tenrijk, waar jaarlijks diverse na-
tuurijswedstrijden worden verre
den. Vermeule adviseerde hem
toen om zaken anders aan te pak
ken. Cijsouw: „Ik zit ver weg van
mijn ploeggenoten. Bij Forte
Sportswear heb ik dus meer vrij
heid om dingen zelf te regelen. Ik
kan dus gewoon met Pierre bekij
ken wat ik moet doen. Ik geef hem
elke week feedback en dan past hij
de trainingen daar op aan. Als ik
me eens een keer wat minder voel,
kan hij me wat gas terug laten ne
men óf juist wat meer laten doen."
Bij Forte Sportswear mag Cij
souw in de marathons van 100
rondes vaak zijn eigen plan trek
ken. „We rijden voor de fun, er zit
niet een hele ploegentactiek ach
ter." Wie in goeden doen is en een
kans ruikt, mag dus op avontuur
gaan. „Ik merk altijd pas in de ma
rathon zelf of ik goede benen heb.
Die vierde plek van vorige week
zag ik dus ook niet direct aanko
men."
De Zeeuws-Vlaming wil één
dezer maanden nogmaals pieken.
Misschien kan hij zaterdag in
Breda, min of meer zijn thuis-
baan, al richting het podium rij
den. „Het is altijd leuk om daar te
schaatsen", zegt hij. „Omdat er
dan wat meer bekenden zijn. Ook
Pierre Vermeule komt kijken."
Als het kan, wil Cijsouw nog
een keer de stap naar het A-pelo-
ton maken. Daarvoor zou hij mi
nimaal binnen de top twintig
moeten staan in het eindklasse
ment. Maar hij legt zelf de lat nog
hoger. „Ik vind dat ik echt binnen
de top tien moet staan", zegt hij.
„En dan maar hopen dat een ploeg
zich voor mij meldt. Ik weet de
kans niet groot is, hoor. Veel
teams hebben het moeilijk en dus
zullen ze niet voor je in de rij
staan. Maar het is wel iets waar ik
hard voor train."
HULST Na de afgelasting van de
Kriekeloop vorige week in Clinge
is er een loop aan de kalender van
de SSP Zeeuws-Vlaanderen toe
gevoegd.
Op het motorcrossterrein van
de RES in Axel wordt zaterdag de
eerste Natuurloop gehouden.
Deze is opgezet door een groep
Axelse atleten die wekelijks een
keer gezamenlijk trainen, in sa
menwerking met de Road Run
ning Axel. De wedstrijd wordt ge
organiseerd door IVA, Interval-
groep Axel.
Behalve de Kriekeloop zullen,
zoals het er nu naar uitziet, meer
wedstrijden vervallen. Daarom
heeft de groep onder aanvoering
van Douwe Wortman besloten
zaterdag een vervangende loop te
organiseren.
De naam Natuurloop geeft aan
dat na de start op het RES-circuit
in de omgeving van dat terrein zal
worden gelopen. Leo en Emanu-
ela Bracke uit Axel hebben het
parkoers uitgestippeld.
Er staan twee afstanden ge
pland, 9 en 18 kilometer.
donderdag 20 december 2018
GO
sa
Yarick Dorst heeft haast, nadat hij tegen Rjnsburgse Boys een strafschop heeft benut.
Yarick Dorst
in actie in het
shirt van Ba-
rendrecht.
FOTO'S MARTN HULS-
MAN/ORANGE PICTU-
RES
-Yarick Dorst
Roeland van Vliet
Oostburg
- Joerec Cijsouw
Joerec Cijsouw.
