Dooddoeners en ongevraagd advies
'Tijd voor mezelf Flikker
op! Ilc probeer hier de boel
draaiende te houden
2*
Ik zie, ik zie,
wat jij niet ziet...
...een correcte
kilometerstand.
AutoTrack
Hoe gedraag je je tegen een vriend, familielid of collega die
net een dierbare heeft verloren? Aan de hand van vijf
miskleunen geven twee rouwcoaches tips over wat een
rouwende wél kan waarderen.
'Huil je wel? Niet gaan
opkroppen hoor!'
'Nou, gelukkig heeft
hij je financieel goed
achtergelaten.'
'Goh, leuk weekend
gehad?'
'Je kunt me altijd
bellen!'
Niet doen: 'adviezen' geven
„Adviezen waarop ze niet zitten
te wachten: hier hebben de meeste
rouwenden last van", zegt rouw-
coach Hanneke van de Plassche.
„Mensen die zeggen: Pietje ging
na de dood van zijn moeder 's och
tends altijd een uur wandelen, dat
zou je ook moeten doen! Of tegen
een jonge weduwe met drie kinde
ren: neem je wel genoeg tijd voor
jezelf? Ik weet door mijn praktijk
dat mensen echt ontploffen door
dit soort adviezen. 'Tijd voor mezelf?
Flikker op! Ik probeer hier de boel
een beetje draaiende te houden, ja?'"
Die adviezen komen voort uit een
machteloos gevoel van de omstan
ders. Van de Plassche: „Zij vinden het
moeilijk iemand pijn te zien hebben.
Het voelt zo machteloos, dat je héél
graag wilt helpen en adviezen gaat
geven. Terwijl een luisterend oor ei
genlijk al genoeg is."
Houd je adviezen dus in je zak en
laat diegene simpelweg weten dat je
aan hem of haar denkt. „Niet een be
richtje met 'heb je al gewandeld van
daag?' maar gewoon 'ik denk aan je'."
WIE?
Niet doen: de dooddoener
Als het op dooddoeners (passend
woord in dezen) aankomt, kunnen
coaches Hanneke van de Plassche en
Jan van Eldik een blik voorbeelden
opentrekken.
Wat te denken van: het heeft zo
moeten zijn, het is maar beter zo, ie
dereen krijgt wat hij aankan. Of de
variant waarbij het positieve aspect
wordt benadrukt: gelukkig woon je
nog in een prachtig huis - gelukkig
heb je een fijne baan. Of een pijnlijke,
als iemand zijn kind verliest: geluk
kig heb je er nog twee. Au.
„Dit zijn uitspraken van mensen
die gewoon niet weten wat ze moe
ten zeggen", zegt Jan van Eldik. „Als
rouwende kun je hier totaal niks
mee. Het kan je zelfs onzeker maken.
Als iemand zegt dat het 'zo beter is',
kun je denken: hoezo beter? Ik vind
het helemaal niet beter! Zo'n op
merking maakt boos en creëert af
stand."
Van de Plassche zou adviseren om
in plaats van het zogenaamd 'posi
tieve', juist het verdriet te benadruk
ken. „Je kunt zeggen: wat erg dat je
dat hebt meegemaakt. Of: wat moet
jij verdrietig zijn. Je zult merken dat
als je dat benoemt, mensen niet hoe
ven te knokken voor erkenning voor
hun verdriet en daardoor ook zelf
de meer positieve kanten kunnen
zien."
Niet doen: koetjes kalfjes
het onderwerp 'de dood' maar te om
zeilen, komt vaak voort uit pure
angst, zegt coach Jan van Eldik. „We
zijn bang dat iemand in huilen uit
barst als we er rechtstreeks naar vra
gen. We voelen ons dan behoorlijk
onthand."
Mensen kunnen uit ongemak
over koetjes en kalfjes beginnen,
maar de ergere variant is dat mensen
met een boog om je heen lopen. Han
neke van de Plassche: „Ik hoor vaak
genoeg dat vage kennissen in de
supermarkt opeens heel geïnteres
seerd bij het kattenvoer staan te kij
ken, terwijl ze geen kat hebben. Dat
is pijnlijk. Je kunt beter stuntelend
vertellen dat je niet zo goed weet wat
je moet zeggen, dan iemand totaal
negeren."
Iets zeggen is volgens de coaches
altijd beter dan niets zeggen. En voel
je je ongemakkelijk? Vraag dan aan de
rouwende of ze behoefte hebben om
erover te praten.
Van Eldik: „En respecteer het als ze
dat niet willen."
Niet doen: beloftes
In het boek Rouwe Kost van Van de
Plassche vind je een illustratie
waarop twee personen elk op de rand
van een bergklif staan. De een roept
naar de ander in tekstballonnetjes:
Dat wil je toch graag weten.
Alleen bij AutoTrack check je gratis de geschiedenis van
een auto. Van de eerste eigenaar tot de laatste keuring.
Dan weet je dat de kilometerteller de waarheid vertelt.
ZATERDAG 24 NOVEMBER 2018 GO
Dit wil je wel/niet
horen als je rouwt
JETTE PELLEMANS
Jan van Eldik (55)
is verlies- en rouw-
coach, gespeciali
seerd in begeleiding
van werknemers en
werkgevers in een
rouwperiode op de
werkvloer. Hij zit
met zijn praktijk
Boven Jan in Hoo-
geveen. Hanneke
van de Plassche
(40) schreef het
boek Rouwe kost,
een handreiking bij
overlijden en rouw.
Ze is uitvaartonder
nemer, rouwcoach
en spreker. Ze werkt
vanuit Deventer.
Vragen naar iemands weekend om
