6 miljoen 49%
Bijwerkingen als
hoofdpijn, lichte
verhogingen pijn in
de spieren komen
regelmatig voor
De beste muziek
voor in de auto?
Fleetwood Mac
Website die hart- en
vaatziekten voorspelt
Er zit slachtafval
in kaarsen
Staand werken is
goed voor lijf en leden
3
virusstammen verschillende zouten,
eventueel wat suiker en minimale
restanten van formaldehyde en
bepaalde antibiotica tegen bacterie-
groei." Voor mensen met een anti
biotica-allergie is dit wel relevant,
benadrukt Carpay. Tekenen van een
allergische reactie zijn huiduitslag,
zwelling in het gezicht en van de
tong, maar ook moeite met ademha
len. Het vaccin wordt verder afgera
den aan mensen met een kippenei
allergie, maar de ontwikkelingen zijn
ondertussen zover dat er ook vaccins
zijn zonder kippeneiwit. Het is goed
dit te overleggen met de huisarts.
Daarnaast is het vaccin niet bedoeld
voor baby's onder de zes maanden,
want ze zijn niet getest op kleine
kinderen.
4 De prik is onveilig
voor zwangeren
Ja en nee. Onderzoekers ontdek
ten in 2017 per toeval dat zwangere
vrouwen die de griepprik in twee op
volgende jaren hadden gekregen, een
verhoogd risico op een miskraam
hadden. Bij eenmalige vaccinatie en
ook in voorgaande jaren werd dit ef
fect niet gevonden. Huckriede vindt
het een risico-afweging die mensen
moeten maken. Inenten tegen griep
is zinvol, omdat een griepinfectie bij
zwangeren veel ernstiger verloopt.
Ook het College ter Beoordeling van
Geneesmiddelen vindt dat deze
vrouwen de griepprik kunnen halen.
Bij vragen of twijfels verwijst het
RIVM naar de huisarts.
5 Het vaccin
maakt ziek
Nee. Van de griepprik krijg je geen
griep. Wel komen bijwerkingen als
hoofdpijn, lichte verhoging en pijn
in de spieren voor. Dit is een normale
reactie van het lichaam, omdat het
afweermechanisme aan de slag gaat.
6 Er is een
alternatief
Wel hebben de Britten voor kinderen
van 2 tot 17 jaar een soort vaccin dat
via de neus wordt toegediend. Dat
lijkt goed te werken, zegt Huckriede.
Er zijn ook medicijnen die tegen
griep kunnen beschermen, maar
vaak zijn die alleen effectief binnen
24 uur na besmetting met het influ-
enzavirus, zegt Fouchier. Denk aan
antivirale middelen als Tamiflu en
Relenza, die de ziekte kunnen ver
korten en de ernst iets verminderen.
Ze helpen alleen kort na het begin
van de ziekte. Fouchier: „Patiënten
melden zich vaak pas later bij de
huisarts en hebben hier dus niet veel
aan. In ziekenhuizen wordt het wel
effectief ingezet bij mensen met een
verzwakte afweer."
7 Het vermindert
de weerstand
Nee. Het verbetert juist de weer
stand. Daarvoor wordt het vaccin
tenslotte ook aangeboden. Er is ook
een ander verband tussen vaccin en
weerstand. Verschillende onderzoe
ken bewijzen dat hoe gezonder het
afweersysteem is, hoe beter het vac
cin werkt. Daarom werkt de prik bij
gezonde volwassenen beter dan bij
risicogroepen. Om de weerstand op
peil te houden, is het advies om altijd
genoeg gezonde voeding te eten, vol
doende rust te nemen en voldoende
te bewegen. Ook kan het helpen het
om extra vitamine C en D te nemen.
Desondanks is het lastig om een per
fecte weerstand op te bouwen. De
virussen veranderen elk jaar. De kans
dat je door een virus wordt getroffen,
blijft altijd bestaan.
griep er gaat heersen. Dan spreken
we van een mismatch", zegt hoog
leraar vaccinologie Anke Huckriede
van het Universitair Medisch Cen
trum Groningen.
In honderd landen wordt jaarlijks
in februari gekeken welke griepvirus
sen rondwaren. Met die informatie
wordt de samenstelling van het vol
gende vaccin bepaald. Soms veran
dert een virus of overheerst een virus
dat niet in de prik zit. Het griepvaccin
werkt dan minder goed, maar het
helpt nog steeds. „Zelfs als de griep
prik niet volledig beschermt, kunnen
soms ernstige ziektes en ziekenhuis
opnames worden voorkomen", zegt
hoogleraar Ron Fouchier van de afde
ling virologie aan het Erasmus Me
disch Centrum in Rotterdam.
3 Het tast het
immuunsysteem aan
Nee. De Nederlandse Vereniging
Kritisch Prikken (NVKP) beweert
dat alle griepvaccins stoffen bevatten
die het immuunsysteem aantasten.
Ze hebben het daarbij over ethyleen,
glycol, phenol, formaldehyde, alumi
nium, neomycine en, streptomycine.
Deze informatie klopt niet, volgens
Fouchier, Huckriede en het RIVM.
Ten eerste tasten de virusdeeltjes
en hulpstoffen in de vaccins het im
muunsysteem niet aan. Dat wordt
juist aan het werk gezet. Fouchier
zegt hierover: „Voor elke griepprik
geldt dat deze wordt getest om te
zien of er voldoende reactie is van
het immuunsysteem. Als dat niet
zo is, komt de griepprik niet op de
markt."
Ten tweede worden niet alle door
de NVKP genoemde stoffen gebruikt.
Het kan wel zo zijn dat er sporen van
bepaalde stoffen achterblijven. Vol
gens Margot Carpay, programma
manager Nationaal Programma
Grieppreventie van het RIVM, zijn
de hoeveelheden reststoffen zo mini
maal dat ze geen schade aanrichten.
Huckriede zegt: „De griepprik zo
als die in Nederland wordt gebruikt,
bevat naast eiwitten van de jaarlijkse
Goed om te weten
Leuk om te weten
Noodzakelijk om te weten
Wil je niet weten
PC ZATERDAG 20 OKTOBER 2018
Nee. Een echt alternatief voor de
griepprik in Nederland is er niet.
Zo'n 6 miloen mensen Vorig jaar liet
komen in aanmerking 49% van de
voor het krijgen van de doelgroep zich
jaarlijkse griepprik. vaccineren.
Het album Rumours van Fleet
wood Mac uit 1977 is de ideale
automuziek. Dat blijkt uit een en
quête onder 20.000 Britten. Ook
The Beatles, Ed Sheeran, Paul
Simon, Adele, David Bowie, The
Beach Boys, Bruce Springsteen,
Elton John en U2 scoren hoog in
de lijst.
Het UMC
Utrecht heeft U-Prevent
een website
(u-prevent.com) 11
opgezet met H
een reken
model dat het
risico op hart
en vaatziekten kan voorspellen.
Ook zegt het model iets over de effecten van
cholesterolverlagers en bloedverdunners en
kan per patiënt de optimale medicatie wor
den berekend. Als is berekend wat het effect
van de medicatie is, kunnen patiënt en arts
samen beslissen om te starten of te stoppen
met medicijnen, aldus het UMC. U-Prevent is
gebaseerd op data van meer dan 700.000
patiënten in binnen- en buitenland.
U-Preven.
Veel kaarsen zijn gemaakt van pa
raffine, dat uit aardolie wordt ge
wonnen. Een plantaardig product
dus. Maar sommige kaarsen bevat
ten volgens de Keuringsdienst van
Waarde ook kippen-, varkens- en
koeienvet, dat overblijft in slacht
huizen.
Proefpersonen die met zit-stabureaus werken,
zijn minder moe en meer betrokken bij hun
werk. Een team onderzoekers van de Lough-
borough University en de University of Leeds
volgde een jaar lang 146 medewerkers van de
National Health Service met een voornamelijk
zittend beroep. De werknemers zeiden dankzij
de stabureaus minder last te hebben van spier
en rugpijn, spanningen en stress.
