IS WANDELEN
HET NIEUWE JOGGEN?
HSSf'
STRESS
Nu verkrijgbaar bij onder andere:
r NA JE i
DEPRESSl
WEG MET
[ONTESEKS
BEESTIGE
REMEDIES TEGEN
De populariteit van wandelen is tot ongekende hoogtes gestegen en dé
hipste vorm van bewegen. Op social media zien we steeds vaker bergtoppen
dan palmbomen voorbijflitsen en elegante teenslippers worden massaal
ingeruild voor robuuste wandelschoenen. Maar vanwaar die plotse
stormloop? Omdat we meer en meer beseffen dat we te weinig bewegen.
Tijd voor actie dus. Letterlijk! ledereen kan het, wandelen is low-impact.
De combinatie van beweging, buitenlucht en de natuur is dé ideale cocktail
voor je brein.
Lees er deze maand alles over in Goed Gevoel, het magazine dat je
inspireert naar een gezonder en gelukkiger leven.
PLUS - JUMBO - PRIMERA - THE READ SHOP - BRUNA - AKO
Yoga met geiten
werkt écht
VAN MAILS LEZEN
KRIJG JE RIMPELS
DE WAARHEI&0VER
BLAUW LICHT
DESKUNDIGEN
DE VERRASSÈ
OORZAKEN
LEZERESSEN
GETUIGEN
EERLIJK
Vanavond niet
zo saai. schat 1
CONFLICTEN
OP HET WERK?
ZO GA JE ERMEE OM
WANDELEN
IS HET NIEUWE,
JOGGEN
\j*M i
~Q
Dvl
O
