HARTSZIEL
4 podcasts die je
bijpraten over dementie
27
In een nieuwe studie hebben on
derzoekers aangetoond dat vol
wassenen met alzheimer, de
meest voorkomende oorzaak van
dementie, meer ziektesymptomen
vertonen na de zomer en de herfst.
Patiënten functioneren cognitief
slechter in de donkere winter en
lente. Hoe dat precies in zijn werk
gaat, weten de onderzoekers van het
Sunnybrook Health Sciences Centre
en de Universiteit van Toronto niet
precies, maar het kan geen kwaad de
medicatie erop aan te passen.
Overigens geldt hetzelfde voor
mensen zonder alzheimer, voegen de
onderzoekers eraan toe. Die zijn cog
nitief ook sterker in de zonnige
maanden van het jaar.
Voor wie meer wil weten over de
hersenziekte dementie (de doods
oorzaak nummer in Nederland) zijn
dit vier leerzame podcasts, een soort
radioprogramma op internet:
1.Bob
De zesdelige podcast is een intrige
rende zoektocht naar de (on)waar-
heden in het verhaal over de fragiele
84-jarige, dementerende Elisa. Sinds
kort kan ze alleen nog maar praten
over haar oude jeugdliefde Bob en
het kind dat zij gedwongen heeft
In 2040 telt
Nederland het
alarmerende
aantal van een
half miljoen
mensen met
dementie
moeten afstaan aan een klooster.
Haar drie dochters hadden tot dan
toe nog nooit over deze man gehoord.
Heeft hij echt bestaan? Is Bob een
levensgroot geheim dat ze haar hele
leven met zich meedraagt of is hij de
fantasie van een dementerende
vrouw? De makers Mirke Kist, Nele
Eeckhout en Siona Houthuys van
VPRO Dorst en audiocollectief Schik
gaan op zoek naar de waarheid.
Luister Bob via Stitcher of iTunes
2. Alzheimer Podcast
Project
Dementie is een diagnose die nie
mand blij maakt, maar die ook niet
hoeft te betekenen dat het leven
voorbij is en zinloos is geworden. In
het Alzheimer Podcast Project laat
radiomaker Gerry van Bakel mensen
aan het woord die geloven of ervaren
hebben dat een leven met dementie
ook mooi kan zijn. Zo vertelt een
muziekdocent hoe zij met de Ronnie
Gardiner Methode alle zintuigen
gebruikt door bijvoorbeeld te drum
men of klapspelletjes te doen, en zo
het brein op de juiste manier te prik
kelen. Mensen met dementie krijgen
hierdoor zin om muziek te maken en
gaan weer praten. Verder komen
onder meer een logopedist, iemand
met dementie en een mantelzorg
consulent aan het woord.
3. De Mens Zien
Steeds meer mensen krijgen demen
tie, maar toch is de ziekte een taboe.
Hoe gaat de samenleving ermee om?
De luisterdocumentaire De Mens Zien
zoekt naar antwoorden. Een jaar lang
onderzocht maker Heiba Targhi Bak-
kali naar hoe het is om te leven met
dementie. Zij volgde mensen die
spraakdagboeken bijhouden. De
Mens Zien is geïnspireerd op de ver
halen van 'de Dagboekers' zoals de
deelnemers zichzelf noemen. Targhi
Bakkali stelde de podcast samen met
Romanee Rodriguez en Yelena
Schmitz van het journalistieke plat
form De Correspondent.
4. Richtingenstrijd
rond dementie
In 2040 telt Nederland het alarme
rende aantal van een half miljoen
mensen met dementie volgens het
Deltaplan Dementie dat in april 2013
begon. De overheid, de wetenschap
en het bedrijfsleven werken samen
om meer onderzoek te kunnen doen
en een landelijk register van alle de
mentiepatiënten aan te leggen. Een
mooi streven, maar er is ook kritiek,
stelt deze journalistieke podcast van
de redactie van Argos van de VPRO.
Is er bijvoorbeeld wel echt sprake van
zo'n explosieve toename van patiën
ten? En is zo'n samenwerking tussen
de wetenschap en de industrie een
goed idee? En hoe ver reikt nu al de
macht van de industrie?
Verwarming goed
voor je bloeddruk
DIEETGEVOELIG
Voeding brengt
vrouw in balans
Langer leven met
bruine boterham
Podcasts Volgens
schattingen krijgt 1 op de 3
vrouwen dementie. Bij
mannen is dit 1 op de 7.
Hart Ziel selecteert vier
intrigerende podcasts
over deze ziekte.
dinsdag 4 september 2018
GO
Carin Röst
Info gerryverhalenbedrijf.nl
Info soundcloud.com
Info vpro.nl/argos
ONDERZOEK
Bewoners van koude huizen
lopen meer risico op een on
gezond hoge bloeddruk. Dat
zeggen onderzoekers aan het
Engelse University College
London na onderzoek. Zij
checkten de bloeddruk en
woonkamertemperatuur van
4600 proefpersonen, en ont
dekten een verband tussen
dalende temperatuur en stij
gende bloeddruk. Hoe hoger
de thermostaat staat, hoe
lager de bloeddruk. Volgens
de onderzoekers zijn vooral
mensen die weinig sporten
snel slachtoffer van laag af
gestelde verwarmingen.
Vrouwen raken eerder
ongelukkig dan mannen
wanneer zij te weinig
goede voedingsstoffen
binnenkrijgen. Het be
wijs hiervoor groeit, stel
len onderzoekers aan de
Binghamton Universiteit.
Volgens hoofdonderzoe
ker Lina Begdache heb
ben 'vrouwen een breder
uitgebalanceerd dieet
nodig om goed in hun vel
te steken'. Die behoefte
en gevoeligheid helpen
verklaren waarom vrou
wen meer risico lopen op
depressie en andere psy
chische klachten.
KOOLHYDRATEN
Een dieet zonder koolhydra
ten kan helpen met afvallen,
maar volgens professor Ma-
ciej Banach van de Universi
teit van Lodz sterf je er ook
eerder door. Na een groot
schalig onderzoek in Polen
concludeert hij dat mensen
die weinig koolhydraten eten
gemiddeld 50 procent meer
kans hebben op een dodelijke
hartziekte of aderaandoening,
en 30 procent meer kans op
kanker. Vooral diëten met min
der vezels en fruit en meer
vlees zijn volgens Banach ge
vaarlijk.
- Berichten: Samuel Bom
FOTO ANP
klt'nkl^dr.vt^
foun iyyi
Oaa,
u
rof
frün ffotff:
IffX^OG-'XCfcLQ
[Dijn kindr-u,
ttfflt. loon fa
-J 1 ry\r\ Jon
r»-
