HARTS ZIEL
25
Vraag het onze specialisten
Stress Voor het eerst op vakantie met een klein kind,
terwijl je ook nog zwanger bent van de tweede:
voor Anne Willems (29) was het een wake-upcall. „Ik
heb hetzelfde probleem als veel andere millennials."
De kleine Madelief vond
het geweldig, haar eer
ste vakantie aan zee. De
peuter stapte vorige
maand aan het Bretonse
strand in La Turballe - bij voorkeur
zonder handje - de zee in. En nog een
keer, en nog een keer. „Ze wilde in
haar eentje het water in, een of twee
golven over haar hoofd maakte haar
niks uit", zegt Anne Willems. „We
wisten niet dat ze zo'n waterrat was.
Ze stapte ook elke dag op andere kin
deren af. Zo wilde ze meevoetballen
met jongens van een jaar of dertien,
die zaten daar natuurlijk niet op te
wachten. Maar Madelief liep gewoon
naar ze toe en pakte hun hand beet,
op een gegeven moment smolten ze
gewoon. Dat was mooi om te zien."
Het was de eerste echte vakantie
van Anne, haar vriend Laurens en
Madelief. En waarschijnlijk ook de
laatste: over een maand of drie volgt
gezinsuitbreiding. En ja, zo'n vakan
tie met een kindje is nogal anders.
Anne: „Laurens en ik houden van ac
tieve vakanties, vijf uur op een dag
wandelen bijvoorbeeld. Dat gaat na
tuurlijk niet meer. Bretagne heeft
prachtige, rustige zandstrandjes,
ideaal voor kleine kinderen. Op een
gegeven moment telde ik zes zwan
gere vrouwen op ons strandje. Echt
een babystrandje.
We konden in Bretagne terecht in
het huis van mijn schoonouders,
vlakbij het strand en dat was heerlijk.
We hoefden zelfs geen speelgoed
mee te nemen." Dat scheelde in de
voorbereiding al in de inpakstress.
Toch was die er wel. Anne: „Madelief
paste nog in de maxi-cosi in de auto.
Tot een dag voor de vakantie, toen
klom ze er opeens uit. Ben ik alsnog
naar een babywinkel geracet om een
opvolgend babystoeltje te kopen."
Nanny
In Bretagne kwam de (relatieve) rust.
„Met een kind heb je een heel ander
ritme, 's Ochtends een croissantje
halen en dan naar het strand, terug
naar huis voor de lunch en een mid
dagslaapje; het gaat allemaal zó rus
tig. Ik vond het prima, ook omdat
Madelief zo genoot. Ik ben nanny ge
weest en heb pedagogiek gestudeerd;
weet dus dat je het jezelf met kleine
kinderen heel moeilijk kunt maken.
En dat wilden we niet".
Toch vond Anne, in het dagelijks
leven consulent Jeugd/Wmo, moei
lijk ontspanning. „Ik heb hetzelfde
probleem als veel andere millennials:
je wilt een succesvolle carrière, een
aantrekkelijke vrouw zijn, de verbou
wing van een mooi huis regelen, een
goede moeder zijn, spelletjes doen
met je dochter én van alles blijven
meemaken: ik wil óók een boef blij
ven. Dat past niet."
Dat laatste kwam pas thuis, tijdens
de controle bij de gynaecoloog, aan
de oppervlakte. „Ik kon niks meer, ik
was doodop. Het was de gynaecoloog
die zei dat ik rust moet nemen. Ook
al wilde ik doorgaan, het ging niet
meer en dus heb ik me ziek moeten
melden. Stoppen met werken na zes
maanden zwangerschap voelde in
eerste instantie als 'falen'; inmiddels
Die meer
avontuurlijke
vakanties
komen wel
weer. Ik zit
nu in een
andere fase
weet ik beter. Ik kreeg het boek Per
fecte moeders bestaan niet mee als
huiswerk. Dat hielp."
En die wat avontuurlijke vakanties?
„Die komen wel weer, net als feestjes
waar ik wél een boef mag zijn. Over
een jaar sta ik weer te shinen. Ik zit nu
in een andere fase, heb mezelf als het
ware in de pauzestand gezet. Ik rook
en drink niet meer, en als ik foto's op
Instagram plaats van elke dag het
zelfde strand, denk ik: mwah. Aan de
andere kant heb ik een mooi leven,
met een lieve vriend, een prachtige
dochter. Ik ben zeker niet ontevre
den; dit leven past nu bij mij."
Driemaal
daags een
buffet, doen?
Denk niet aan
hun vakantie
zonder jou
dinsdag 31 juli 2018
GO
k was ec
doodop na
de vakantie
Leo van Marrewijk
Ons panel beant
woordt al uw
vragen over lijf
en leden, hart en
ziel. Vandaag:
de all-inclusive
vakantie en de
ex op vakantie
met je kinderen.
Ik ga op een all-inclu-
sive vakantie naar
Turkije. Hoe
voorkom ik
dat ik te
veel eet
en kilo's
mee naar
huis neem?
Dat is best lastig. Als
we buitenshuis eten, is
het eten vaak vetter,
zoeter en zouter. Daar
naast zijn we geneigd
meer te eten als het
voor de prijs niet uit
maakt. Maar ook in
dranken kunnen aardig
wat calorieën zitten. In
Turkije kan het aardig
warm zijn, zorg daarom
dat u voldoende drinkt.
Kies voor water uit de
fles, een lightvariant of
Voedingsdeskundige
Klaske van Norren
thee of koffie (zonder
suiker).
Eet voldoende groente.
Neem als voorafje een
bordje van het salade
buffet, let er daarbij op
niet te veel aardappel-
of pastasalade en
dressing te nemen.
Neem bij het hoofdge
recht voldoende
groente en niet te veel
saus. Schep maar één
keer op. Sla eens een
toetje of een alcoho
lisch drankje over of
neem minder dan u an
ders had gedaan.
Mijn ex gaat met onze
kinderen en zijn
nieuwe
vrouw op
vakantie.
Hoe
moet ik
daarmee
omgaan?
Wat je vooral niet moet
doen is je voortdurend
voorstellingen maken
van hun vakantie samen.
Voor je het weet voel je
je overbodig, afgewe
zen, vervangen. Nu je
toch tijd zonder je gezin
hebt, is dat een uitste
kende gelegenheid om
je bezig te houden met
al die andere kanten van
jezelf, die je misschien
hebt verwaarloosd. Je
bent niet alleen moeder,
Relatiedeskundige
Jan Drost
je bent ook een vriendin,
een zus, een buurvrouw,
wellicht geliefde, een
sporter, kunstenaar, lui
lak, wereldverbeteraar.
Je bent ondertussen
wel in de hoofden en
harten van je kinderen.
Voor je ex wordt de rol
van geliefde nu welis
waar door een ander
vervuld, maar voor je
kinderen is er maar één
die in de rol van hun
moeder past: jij. Voor
hen ben je onvervang
baar. En nu terug de
tuin in met je cocktail.
Anne (29) genoot op vakantie van Madelief en hield er een levensles aan over. foto desiree schippers
