Bureauwerk en stilzitten maken ons steeds dikker
15
03
OLIVIER RICHTERS 2,18 METER LANG
Als slungelachtige puber ging Olivier
Richters gebukt onder zijn lengte. Hoe anders is
dat nu, vele bezoekjes aan de sportschool later.
The Dutch Giantwordt hij genoemd.
Onzekerheid maakte plaats voor zelfvertrouwen.
En: het witte doek lonkt.
Ook al heb je reusachtig
brede schouders, toch
zeg je niet zomaar 'ja'
wanneer je wordt ge
vraagd als bodyguard
op te treden van Luca Sanders, stief
zoon van de schurk Ludo Sanders uit
Goede Tijden Slechte Tijden. Met men
sen in de omgeving van de Sanders-
jes is het immers lang niet altijd goed
afgelopen in Meerdijk. Olivier Rich
ters deed het toch. Het werd zijn de
buut als acteur. „Ik had slechts één
zinnetje tekst", zegt de 28-jarige
bodybuilder over zijn optreden in de
soapserie. „Desondanks was het
prachtig."
Als 14-jarige was Richters al twee
meter, als 17-jarige tikte hij de 2,10
meter aan. De Hilversummer is altijd
al een bijzondere verschijning ge
weest, maar lange tijd niet tot zijn ei
gen tevredenheid. Het feit dat hij als
puber schriel en mager was, teisterde
zijn gemoed. „Ik was stil, terugge
trokken. Het was niet zo dat ik werd
gepest, maar omdat je er zo anders
uitziet, val je er automatisch buiten.
Als ik in de spiegel keek, was ik niet
blij. Ik blokkeerde door hoe ik eruit
zag. Op het strand durfde ik indertijd
nooit mijn shirt uit te trekken, bang
dat anderen mijn slungelachtige lijf
zagen."
Wie de mede-eigenaar van online-
sportsupermarkt MuscleMeat.nl zo
ziet zitten, kan zich er nauwelijks iets
bij voorstellen. Onzeker? Hij, bezitter
van een lijf dat 2,18 meter hoog, 155
kilogram zwaar en enorme spierbun
dels rijk is? En dat dagelijks wordt
onderhouden met twaalf eieren, een
kilo havermout, 800 gram vlees,
tweehonderd gram groente en fre
quente bezoekjes aan de sportschool.
„Het roer moest om voor mezelf. Ik
hoefde geen bodybuilder te worden
die prijzen zou winnen, ik wilde zelf
verzekerd over straat kunnen. Dat
kan ik nu. En die gedisciplineerde le
vensstijl, met behulp van mijn site,
heb ik er graag voor over." Want: het
levert de reus roem op: een rol in de
speelfilm Ravers bijvoorbeeld, die in
augustus in Londen in première gaat
en daarna vermoedelijk op Netflix te
zien is. Daarin speelt Richters - hoe
toevallig - een personage dat zijn
baas alle hoeken van de fabriek laat
zien wanneer hij door hem wordt
ontslagen. Een rol die de Hilversum
mer te danken heeft aan zijn be
zoekje aan het filmfestival in Cannes,
nadat hij in België acteerlessen was
gaan volgen. In Frankrijk legde hij
met succes zijn eerste contacten in de
filmwereld. Mike Medavoy, producer
van Terminaton zei hem onlangs: „Je
ziet er goed uit, praat prima Engels. Je
hebt alles om een wereldster te wor
den."
Dan wordt het gesprek even ver
stoord door een snerpend geluid van
uit de slaapkamer. Haastig stuurt
Richters zijn voeten maat 51 naar de
plek van waaruit de lokroep klinkt.
Het roer moest om.
Ik wilde zelfverzekerd
over straat kunnen.
Dat kan nu
Het blijkt Kiwi, de dwergpapegaai
van The Dutch Giant, die wat onrustig
is. Zijn baasje weet wel een oplos
sing. Liefdevol zet hij hem op zijn
brede schouders, waarna Kiwi zich
inderdaad behaaglijker lijkt te voelen.
Richters, lachend: „Geweldig beestje,
Kiwi." Je zou het tafereel kenmer
kend kunnen noemen voor hoe de
Hilversummer zich vandaag presen
teert. Stoer voorkomen, zacht van in
borst. En op één moment zelfs rond
uit emotioneel.
Dat is wanneer hij wordt gecon
fronteerd met zijn avontuurlijke ac
teursleven van nu, passend omlijst
met het Instagramaccount @the-
dutchgiant met 161.000 volgers. „Ein
delijk ben ik blij met wie ik ben. Die
onzekerheid over mijn lichaam is
verleden tijd. De vloek van mijn ge
boorte is een gift geworden. Wat ik
voel als ik mezelf straks als internati
onaal acteur terug zie in de bioscoop?
Trots. En dat is een heel fijn gevoel."
Overgewicht is volgens Matthijs
van den Berg, hoofd van het Cen
trum Voeding, Preventie en Zorg
bij het RIVM, het resultaat van een
langdurig verstoorde energiebalans.
„Als je meer energie via het eten
binnenkrijgt dan dat je energie ver
brandt tijdens het bewegen, neemt
het gewicht met de tijd toe", legt hij
uit. „Daarnaast is men de afgelopen
decennia bijvoorbeeld minder
groente en fruit gaan eten en kun
nen we steeds makkelijker onge
zond voedsel eten."
Volgens Van den Berg is niet al
leen het voedingspatroon minder
gezond geworden, ook maakt onze
maatschappij het ons gemakkelijk
om weinig te bewegen. „Overal zijn
roltrappen, liften en ook kiezen we
gemakkelijk voor het openbaar ver
voer of de auto in plaats van de fiets.
Mensen werken achter een bureau
en ook kinderen zitten veel stil met
bijvoorbeeld een iPad", observeert
hij.
Hoewel in Nederland veel men
sen te zwaar zijn, gaat het hier in
verhouding nog goed, benadrukt
Van den Berg. „100.000 mensen
met morbide obesitas is veel en
daar schrikken we van, maar in ver
gelijking met de rest van Europa
komt obesitas relatief weinig voor",
zegt hij. In het geval van overge
wicht is preventie heel belangrijk,
legt de expert van het RIVM uit.
„Het belangrijkste is simpelweg dat
het overgewicht niet ontstaat, want
als je het eenmaal hebt is het heel
lastig om ervanaf te komen. Een
eenduidige oplossing is er volgens
van den Berg niet, want overge-
i Het tij zou te keren
zijn als overheid en
industrie de handen
ineenslaan
wicht is een complex probleem.
Wel zou het tij te keren zijn als ou
ders, school, overheid en de indu
strie de handen ineenslaan.
De 28-jarige Simone Hage is erva
ringsdeskundige en weet als geen
ander hoe lastig het is om overge
wicht te hebben. Hage werd zwaar
der omdat ze met eten haar emoties
wilde onderdrukken. In haar
zwaarste periode in 2016 woog ze
met haar 1.65 meter 124,5 kilogram.
„Ik had een BMI van 45,9 en aller
lei lichamelijke klachten", vertelt
ze. Op advies van de huisarts werd
ze doorverwezen naar de obesitas
kliniek die haar hulp kon bieden.
Een maagverkleinende operatie
was volgens deskundigen de beste
optie voor Simone en daarna
merkte ze dat de kilo's eraf vlogen.
„The sky is the limit nu. Ik voel mij
echt bevrijd uit mijn oude li
chaam."
donderdag 5 juli 2018
GO
'Eindelijk
ben ik
blij met wie
ik ben'
Dennis van Bergen
Hilversum
Olivier Richters met
Peter Pedrero op de set
van Ravers. fotospr
T De metamorfose van
slungel Richters tot
filmhunk.
-Olivier Richters, acteur
Kijk op de site bij /video
Hoe Olivier een gespierde
sportfanaat en acteur werd.
Vijftig procent van de volwasse
nen is te zwaar en 14 procent
heeft enige vorm van obesitas.
Aan de meest ernstige vorm van
zwaarlijvigheid, morbide obesi
tas, lijden op dit moment
100.000 mensen en dat blijft
waarschijnlijk toenemen.
Elise van Joolen
Bilthoven
Wie overgewicht heeft, komt
er moeilijk vanaf, fotoanp
Kijk op de site bij /video
voor het verhaal van
Simone die 60 kilo verloor.