liggen!
Boogaard en
Verreijt delen eer
Favorieten zijn
weer van de partij
13
zv
op de stadscamping. Daarom doe
ik op z'n vroegst pas mijn nieuwe,
zachtere schoenen aan op één ki
lometer na Bolsward. Dan weet ik
dat ik niet meer terug kan."
Visualiseren
De Leng is in de week vooraf
gaand aan de uitputtingsslag al
aan het visualiseren hoe de wed
strijd zal verlopen. „Ik zeg regel
matig tegen mezelf: Edward, je
gaat daar een inzinking krijgen.
Wanneer die komt en hoe lang
die duurt, weet je niet. En mis
schien is het er niet één, maar zijn
het er drie of zeven. Maar weet
ook: je komt er altijd overheen! Er
is altijd een moment waarop je
weer lekker in je ritme komt."
Het is niet dat de Walchenaar
denkt: waar ben ik aan begonnen?
Hij vindt het wel „retespannend"
en weet dat hij na een week van
rustig aan doen - taperen - zater
dag helemaal „strak aan de start"
Je moet eigenlijk
langzamer lopen dan
je kunt. Ik ga weg op
9,5 a 10 km/u
zal staan. „Ik heb er een halfjaar
geleden heel bewust voor geko
zen om mee te doen", vertelt De
Leng aan de rand van de atletiek
baan van Dynamica. „Mensen
denken dat het gekkenwerk is, dat
ik verslaafd ben. Maar dat is het
niet; als ik geblesseerd ben, kan ik
heus wel even zonder. Hardlopen
is gewoon een onderdeel van
mijn leven. Ik zie mijn voeten als
vervoermiddel, ik ga graag hard
lopend naar mijn werk of bood
schappen doen. Ik zie het niet
eens als sport."
De Leng presteerde ooit ver
dienstelijk op de 8oo en T500 me
ter. Later legde hij zich toe op lan
gere afstanden. Hij deed mee aan
alle Kustmarathons en staat
tweede in het klassement van
'Alle Uuttelööpen'. Met het ultra
lopen begon hij in 2009, met de
60 van Texel. Inmiddels zijn de
afstanden die hij aflegt nog veel
langer. In 2013 deed hij al mee aan
het wereldkampioenschap 24 uur
lopen, in Steenbergen. „Ik dacht:
waarom niet? Als het niet lukt,
ben ik in elk geval snel weer
thuis." En in 2017, toen hij een
maal de smaak flink te pakken
had, werd hij Nederlands kampi
oen op dezelfde discipline. In De
venter liep hij ruim 196 kilometer
in één etmaal.
Het lopen van immense afstan
den vereist discipline. De Leng
STEDEN
kan in de eerste uren best een ge
middelde snelheid van 16 km/u
aanhouden. Maar wanneer je t2
uur, 24 uur of zelfs nog langer on
derweg zal zijn, is dat niet ver
standig. „Je moet eigenlijk lang
zamer lopen dan je kunt", doceert
de Walchenaar. „Ik ga weg op 9,5
a 10 km/u. Voor je gevoel is dat
heel langzaam, maar je moet je
krachten sparen. Afgelopen week
heb ik nog drie uur door de Zak
van Zuid-Beveland gelopen met
Giel Joziasse en Leonie Ton, de
andere twee Zeeuwen die in
Friesland meedoen. Op een gege
ven moment zei ik: we lopen 12,5
km/u, we gaan te hard."
Eet- en drinkwedstrijd
Ook bij het eten en drinken is
discipline nodig. De Leng noemt
de 11 Steden ultraloop dan ook
een eet- en drinkwedstrijd. „Als
je zo actief bezig bent, verdwijnt
je honger- en dorstgevoel. Na
tuurlijk heb je om de zoveel tijd
Ik zeg regelmatig
tegen mezelf:
Edward, je gaat daar
een inzinking krijgen
iets nodig, maar je denkt van niet.
Mijn begeleiders, die met me mee
fietsen, moeten dan ook tegen me
zeggen: hier heb je een bidon, je
begint nu met drinken en over
een paar minuten móet je hem
leeg hebben. Die strengheid heb
ik echt nodig. Zelf kun je name
lijk niet meer zo goed nadenken."
Eten en drinken doet hij van
zelfsprekend rennend. Want:
'Hardlopen is beter dan wande
len, stilstaan, zitten of liggen.
Blijf hardlopen!' Als voedsel
neemt hij onder meer gedroogd
fruit, Tuc-jes („Lekker zout"),
kwarkjes en bolletjes rijst mee.
En op een moeilijk moment
drinkt hij een colaatje. „Ik pro
beer die zo laat mogelijk te ne
men. Maar als ik er eentje binnen
heb, kan ik ook echt weer een
tijdje vooruit."
Met Goesenaar Giel Joziasse,
die al tweemaal de Spartathlon
van 246 kilometer volbracht, en
de Wissenkerkse Leonie Ton, die
Nederlands recordhoudster is op
de 100 kilometer, zal hij niet of
nauwelijks samenlopen. „Hoog
uit de eerste ro kilometer, omdat
dat nu eenmaal sociaal wenselijk
is." Daarna zien ze elkaar weer na
de finish, met - als het goed is -
ellf stempels op hun kaart en een
heus Elfstedenkruisje op de borst
geprikt.
Annemijnn Boogaard stuurde in de
eerste proef in het hippisch sport
parkvan de Weelruiters in Nisse de
expressief bewegende vosmerrie
Huphieta naar een afgetekende
overwinning (69,50). De zeven
tienjarige jeugdinternational sloeg
daarmee een gat van ruim vijf pro
cent met Judith Jobse uit Kruinin-
gen, met de vosruin Vivaldi.
Annemijnn Boogaard stuurde in
de eerste proef in het hippisch
sportpark van de Weelruiters in
Nisse de expressief bewegende vos-
merrie Huphieta naar een afgete
kende overwinning (69,50). De ze
ventienjarige jeugdinternational
sloeg daarmee een gat van ruim vijf
procent met Judith Jobse uit Krui-
ningen, met de vosruin Vivaldi.
In de tweede proef stuurde An
nemijn Boogaard de zesjarige Flo-
rencio-dochter naar een score van
68,50 procent. Eenzelfde aantal als
Iris Verreijt, met de veel souplesse
door het lijf bewegende vosmerrie
Irmatoya. Dankzij het beslissende
onderdeel streek Iris Verreijt met
de vijfjarige Forentio-dochter met
de eer.
Dicky Wieringa (eerste proef) en
Roos de Pagter (tweede proef)
wonnen in de klasse M.
Ook de oud-winnaars Jeroen
Claessens-Robin Mac Taggart, met
Zeeuws-Vlaamse roots, zijn tradi
tiegetrouw van de partij. De ge
broeders Dennis en Martijn van
Passel zijn de plaatselijke favorie
ten, die voor een verrassing kunnen
zorgen.
De belangstelling voor het toer
nooi is weer groot, terwijl er zon
dag gewoon amatuervoetbal is. Ook
vanavond en morgen zijn er wed
strijden in Vogelwaarde.
Hoewel de favoriete koppels De
Gruijter-Slinger en Van Eijsden-
Ruitenberg niet uit Zeeland ko
men, zijn zij geen onbekenden in
Vogelwaarde. Vorig jaar stonden zij
bijvoorbeeld tegenover elkaar in de
eindstrijd. Van Eijsden en Ruiten
berg golden toen als dé favorieten,
maar werden geklopt in de beslis
sende derde set.
Claessensen
MacTaggert
strandden vorig jaar
in de halve finale
Ook Claessens en Mac Taggart -
tegenwoordig woonachtig in Bra
bant, maar vaste deelnemers in Vo
gelwaarde - gaven tijdens de vorige
editie hun visitekaartje af. Een ver
dienstelijk toernooi eindigde voor
het tweetal pas in de halve finale,
tegen de uiteindelijke winnaars. Zij
eindigden uiteindelijk op de vierde
plaats, omdat de strijd om de derde
plek verloren ging.
vrijdag 18 mei 2018
delen!
- Edward de Leng
i. r
-Edward de Leng
Start...Bolsward
1
Harlingen
2
Franeker
3
Dobkum
4
Leeuwarden
J. 5
Bolsward
6
Sneeb
7
IJlst
8
Sloten
f 9
Stavoren
1 i 10
Hindeloopen
11
Workum
Finish Bolsward
Annemijn Boogaard (Oude-
lande) en Iris Verreijt (Aagte-
kerke) verdeelden in de compe
titie voor de Weelruiter Dressuur
Trofee, in de in handicap verre
den klasse L, de oranje erelin-
ten.
Lucien Roelandt
Nisse
De organisatie van de 22ste edi
tie van het beachvoetvolleytoer-
nooi op eerste pinksterdag kan
tevreden zijn met het deelne
mersveld. Op het sportcomplex
van de voetbalvereniging Vogel
waarde behoren zondag de Am
sterdamse koppels Björn de
Gruijter-Corjan Slinger (winnaar
vorig jaar) en René van Eijsden-
Barry Ruitenberg tot de favorie
ten.
Aector Doorns
Vogelwaarde
Het beachvoetvolleytoernooi in Vogelwaarde is ook dit jaar weer
in trek. foto peter nicolai
