Bietenblad-broccolisalade met balletjes
i
0
01
KOKEN
\oete«
14°
13°
7°
13°
6°
El
ES
ES
ES
20
Morgen
Woensdag
Donderdag
Vrijdag
Vandaag
Morgen
Zon/maan
Neerslag
Waterstanden
Weeradvies
Koel en
veranderlijk
Deze maand:
Wat eten we vandaag?
eng in een
grote kom de
yoghurt, het li
moensap, de munt en
knoflook. Breng op
smaak met peper en
zout. Schep de bieten-
bladsla en de broccoli
roosjes erdoor, zodat al
les bedekt is met de
yoghurtdressing.
Verkruimel met de
hand de kikkererwten
grof in een andere grote
kom. Voeg de biet en de
feta toe, breng op
smaak met peper en
zout en meng alles goed
door elkaar. Vorm met
de hand een stuk of 6
balletjes. Rol de balle
tjes door het sesam
zaad.
Schep de salade op
een groot bord en leg
de balletjes erop.
Bestrooi met de
pistachenoten.
Uit In Perfecte Conditie
Ingrediënten
Komende dagen
WEER in de regio
5
5
6
8
8
9
9
10
8
6
WEERSVERWACHTING NEDERLAND
Vandaag
Morgen
Woensdag
Donderdag
weer
WEER IN EUROPA
3 dagen monumentaal
landgoed nabij Den Bosch
maandag 23 april 2018
PC
Kijk voor inspiratie,
makkelijke en snelle
recepten op onze
website in de sectie
Koken Eten
Oud-hockeyster
Ellen Hoog heeft
twee kookboeken
geschreven, zette
een eigen voedings-
lijn op (Hiddit) en
probeert op haar
YouTube-kanaal
sport- en
eettrends uit.
De combi van zinkrijke
kikkererwten, nitraat-
rijke biet en broccoli
maakt deze maaltijd
niet alleen zeer voed
zaam, maar ook nog
eens bijzonder lekker.
VOOR- OF
HOOFDGERECHT,
1 PERSOON
- 2 el Griekse yoghurt
(0% vet)
-1 el limoensap
-1 el fijngehakte munt
blaadjes
-1 teen knoflook, fijnge
hakt
- peper en zout
- 75 g bietenbladsla
- 75 g broccoliroosjes,
in stukjes
- 60 g kikkererwten, uit
gelekt en afgespoeld
- 60 g gekookte biet, in
kleine blokjes
- 50 g geitenfeta
- 3 el sesamzaad
-1 el pistache
noten, grof gehakt
DINSDAG
Sosatie met gegrilde
perziken
WOENSDAG
Kikkererwtensalade
met watermeloen en
kalkoen
<3>- Neerslagkans 10% üf Neerslagkans 50% <4>- Neerslagkans 50% <5>- Neerslagkans 50% Neerslagkans 40%
Rotterdam
Rotterdam
Breda
o Breda
Eindhoven
Eindhoven
Antwerpen
Antwerpen
Zon: A 06:25 20:50
14° rn Maan:
12:49
Volgende maanfase:
Volle maan - 30 april
03:45
Omm
Vandaag
2 mm
Morgen
Laagwater
Vlissingen
Terneuzen
Hansweert
Roompot buiten
Yerseke
Krammersluizen West
Hoogwater
Vlissingen
Terneuzen
Hansweert
Roompot buiten
Yerseke
Krammersluizen West
uur
02:19
02:46
03:16
02:15
03:36
03:35
08:36
08:56
09:26
08:35
10:02
10:11
cm
-182
-192
-204
-142
-167
-152
182
204
222
136
168
153
uur
14:55
15:15
15:46
14:54
16:15
16:05
21:16
21:36
22:06
21:25
22:35
22:36
cm
-163
-173
-185
-127
-150
-136
150
172
189
106
134
123
VANDAAG
MORGEN
WOENSDAG DONDERDAG
GUNSTIG
NIET ZO GUNSTIG
ONGUNSTIG
Diana Woei
@Weerplaza
De warmte is door een frisse
westelijke wind het land uitgeblazen.
Vanmiddag wordt het slechts 12
in het noorden tot 17 graden in het
zuiden. Dat is een groot contrast
met de middagtemperatuur van het
afgelopen weekend. Bovendien
waait er een stevige westenwind,
windkracht 3 tot 5. Wel blijft het op
de meeste plaatsen de hele dag
droog en schijnt de zon geregeld
tussen de wolken door. Morgen is
het anders. Bewolking bepaalt in veel
regio's het weerbeeld. Vooral in de
noordelijke provincies is het veelal
grijs en soms druilerig. In het zuiden
blijft het vaker droog en in Limburg
breekt mogelijk de zon even door. De
middagtemperatuur is vergelijkbaar
met vandaag.
DAGRECORD Hoogst 26,3°C in 2011 Laagst -3,3°C in 1981
GEMIDDELD Minimum 5,4°C Maximum 16,2°C
MOSKOU
LONDEN A
WARSCHAU
BERLIJN
BRUSSEL- JS
dIl LUXEMBURG 'PRAAG
MÜNCHËN
WENEN
BOEDAPEST
BOEKAREST
BELGRADO
NICE
MADRD
SOFIA istanboel
TIRANA
ROME
LISSABON
MALLORC
ALGIERS
tuniSb
CANARISCHE
EILANDEN
Landgoed Huize Bergen
V 2 overnachtingen
V 2 x ontbijtbuffet t.w.v. 31,00 p.p.
V 1 x 3-gangendiner t.w.v. 32,75 p.p.
v Hotel op ca. 8 km. van Den Bosch
-/ Tip: bezoek Nationaal Kamp Vught
hoteldeal I dagelijks tot 23:00 uur 088-0331506
