mmm
14 ZE
PETER VAN CAULIL MEDITATIE
„De kern van zen is
leegte. Met zen
kan je van alles
zijn." Vrachtwagen
chauffeur Peter van
Caulil volgt de
opleiding tot
zenleraar.
Cursus voor
chauffeurs
Z.V
Hij zit 27 jaar op de weg,
waarvan 20 jaar als inter
nationaal chauffeur. In die
periode maakt Bredanaar
Peter van Caulil (50) werkweken
van 70 uur, rijdt nachten door om
op tijd te leveren - 'de lat lag hoog,
alles moest snel-snel' -eet onre
gelmatig en vet. Thuis ontspant hij
met een glas wijn of bier. Dat hij
een kort lontje heeft... Ach, hij was
toch altijd al een driftig mannetje?
,,'s Ochtends ging ik fouten ma
ken", vertelt hij in zijn woning in
Breda waar zijn vrouw een glas thee
inschenkt. Hij krijgt steeds meer
moeite met opstaan. Trillende han
den ook. Er komen gezondheids
klachten. De huisarts constateert
een te hoge bloeddruk en overge
wicht, een slechte longfunctie -
tegen COPD aan - en verhoogd
cholesterol. „Ik was zo geschrokken
dat ik besloot zelf te gaan koken,
verse groenten. Ook ging ik steeds
minder alcohol gebruiken en meer
sporten. Het bleek niet genoeg."
Als hij kort na elkaar twee onge
lukken met zijn vrachtwagen
krijgt, gaat de stress niet meer uit
zijn lijf. „Het ging niet goed in mijn
hoofd." Yoga vond hij altijd al inte
ressant. „Maar voor mij was dat
geen optie met werkdagen van zon
dag tot en met vrijdag." Hij gaat
googelen. Op internet vindt hij de
naam van Alan Watts, een zen
meester. Lang voor de mindfulness-
hype benadrukte Watts al het be
lang van leven in het hier en nu.
„In zijn boeken verwelkomt Watts
de onzekerheid van veel mensen en
grijpt terug naar inzichten uit de
Indische wijsbegeerte: elimineer
alles wat onwerkelijk is en alles wat
overblijft zal werkelijk zijn. Hij kon
het zo mooi uitleggen", roemt zijn
fan Van Caulil. In zijn woonplaats
Breda gaat hij op zoek naar een zen
leraar. Op zaterdagmorgen meldt
hij zich in de zendo van Zen.nl bo
ven de VVV in de Willemstraat „Er
lagen grote matten met een kussen
tje erop. Ik voelde me in het begin
heel ongemakkelijk."
Wat ze moesten doen? Hij lacht:
„Stilzitten, alleen maar stilzitten.
Bij zen gaat het om je houding. Je
moet rechtop zitten. Zen is je rug
gengraat, zowel fysiek als mentaal."
Acht minuten stilzitten, dan nog
eens tien minuten op je ademha
ling letten. „Je gaat op in je bewe
ging. Zen daagt jou uit: je moet je
ademhaling goed tellen, iedere keer
als er een gedachte in je opkomt,
moet je weer bij 1 beginnen. Je gaat
weer terug naar je ademhaling en je
oefent jezelf om die gedachte los te
laten. De gedachte blijft bij je
lichaam."
Helder
Van Caulil is een vreemde eend in
de bijt in dat bovenzaaltje. „Het
zijn toch vooral doktoren, thera
peuten of andere hoger opgeleiden
die aan zen doen." Toch: bij de
mensen van Zen.nl valt hij op. Niet
alleen vanwege zijn lengte maar
ook door zijn lenigheid, die hij van
nature al heeft, en vooral zijn gre
tigheid. Hij wil het onder de knie
krijgen. In de woonkamer doet hij
de lotushouding voor: benen krui
sen, de voeten naar boven.
Hij vindt het fijn, gaat graag naar
les. Maar het klasje dunt uit, ver
huist naar een andere dag en Van
Caulil meldt zich opnieuw voor
diezelfde zaterdagse introductie
cursus. „Ik wilde het helemaal be
heersen. Ik had er veel baat bij. Er
zijn mij dingen helder geworden.
Dat komt door de meditatie. Ik
merk dat ik dit nodig heb, ik ver
dien dit. Geluk zoeken in genot is
compensatie. De laatste 25 jaar was
ik een adrenalinejunk. Natuurlijk
pak ik nog wel een biertje, maar ik
ben tot het besef gekomen dat als je
dat iedere dag gaat doen er dingen
niet goed gaan."
Zijn gretigheid valt op. Er wordt
hem gevraagd of hij bereid is een
opleiding te volgen. „Ik heb een
hele week lopen glunderen. Dat
wilde ik gaan doen!" Dus is hij nu
bezig met de opleiding tot zen
leraar. Op zijn werk bij JLN in
Etten-Leur weten ze ervan. Hoe
zijn collega's reageren? „Ze vinden
mij gestoord. Dan zeggen ze: daar
zit hij weer op zijn matje-
Schaamte houdt ze tegen om bij mij
een cursus te volgen. Maar als je
een-op-een met die mannen praat
dan stellen zij er zich wel voor
open. Veel collega's hebben een
kort lontje. Dat heeft te maken met
de hoge werkdruk. Vaak komt het
dan in het weekend, thuis, tot bot
singen. Ik heb geleerd dat je niet zo
bént maar dat het je is aangeleerd.
De kern van zen is leegte. Met zen
kan je van alles zijn."
Zen is je
ruggengraat,
zowel fysiek
als mentaal
BREDA Voor de opleiding tot
zenleraar is een stage vereist.
Omdat er in Breda momenteel
veel leraren in opleiding zijn, is
er een tekort aan stageplaatsen.
Daarom heeft Van Caulil
bedacht zelf een cursus te gaan
organiseren voor vrachtwagen
chauffeurs. Vanuit zijn blog
zenchauffeur.com heeft hij tien
chauffeurs uitgenodigd om
gratis deze cursus te volgen.
Die cursus duurt zes weken en
wordt op zaterdagmiddag gege
ven.
Van Caulil: „Het gaat bij zen
meer over ervaring dan over
boekenkennis. Ik kan zen uitleg
gen aan de hand van mijn per
soonlijke ervaringen, die andere
chauffeurs vaak kunnen her
kennen. Het enige wat ik ervoor
terugvraag is dat ze na de cursus
een eerlijke review op mijn blog
plaatsen."
Ik
vrijdag 30 maart 2018
Chauffeur gaat zen de weg op
Marja Klein Obbink
Breda/Etten-Leur
Peter van Caulil me
diteert in zijn cabine.
„Mijn collega's vinden
mij gestoord. Dan zeg
gen ze: daar zit hij
weer op zijn matje."
FOTO PETER VAN
TRIJEN/PIX4PR0FS
- Peter van Caulil
