23
Over gezond leven, psychologie, familie en relaties
ledereen neemt verantwoordelijkheden op zich.
Die kunnen tegen je gaan werken. Geef jezelf een
nieuwe rol, zegt verhalenverteller Mieke Bouma (63)
in haar nieuwe boek 'Het verhaal van je leven'.
„Dit boek draait om
de vraag hoe je meer
sturing geeft aan je leven. Soms voe
len we ons het slachtoffer van wat er
gebeurt. Elk mens krijgt van alles op
zijn bord wat hij niet heeft besteld.
Maar je hebt wél invloed op het
verhaal dat je ervan maakt. Als je je
maar bewust wordt van wat jou in
je onderbewustzijn negatief beïn
vloedt. Ik nodig de lezer uit die aan
names en innerlijke stemmetjes, over
zichzelf en anderen, te onderzoeken
en te ontwikkelen."
„Ja, dat is soms lastig. Wanneer
onderzoek je hoe je erbij staat in je
leven? Vaak pas op het moment dat
zich een crisis voordoet.
Sommige mensen slaapwandelen
door het leven, tot ze worden ontsla
gen of hun partner ervandoor gaat.
Pas dan gaan ze praten met een the
rapeut of coach. Maar je kunt je al
eerder afvragen of je wel tevreden
bent. Stel, jouw levensverhaal komt
in de bibliotheek te staan: wat voor
boek wil je dan dat het is? Dik of dun?
Ingewikkeld of eenvoudig? Een ko
misch verhaal? Is het, als je morgen
dood zou gaan, een flutroman? En zo
ja, wat doe je dan om dat te verande
ren?"
„Kijk naar de oerscène van jouw
leven, dat sleutelmoment dat indruk
op je heeft gemaakt. Een vrouw ver
telde me dat ze als kind graag wilde
dansen en op het podium wilde
staan. Haar vader vond dat maar
overdreven. Toen ze een keer als bal
letdanseresje had gestraald op het
podium, zei hij: 'Ik zal maar niet zeg
gen wat ik daarvan vind.'
Voor dat meisje was het alsof ze
een klap in haar gezicht kreeg en dus
stopte ze die diepe innerlijke wens
weg. Maar toen ze, al in de 50, besefte
dat ze nog steeds wilde dansen, heeft
ze dat alsnog gedaan."
„Misschien worstel je met de strijder
in jezelf die vindt dat je altijd moet
winnen. Of ben je klaar met de ge
lukzoeker, die ervoor zorgt dat je
altijd onrust voelt. Verandering be
gint met de vraag: waarnaar verlang
je? Maak een lijstje met vijftig ver
langens, klein en groot. Wil je reizen?
Meer vrijheid? Een boek schrijven?
Kinderen krijgen? Uit al die verlan
gens valt een rode draad te halen, die
je wijst op een nieuw archetype. De
vrouw over wie ik het net had, wilde
de kunstenaar in zichzelf omarmen.
Het gaat erom ruimte te geven aan
die nieuwe stem."
Kijk naar de
oerscène van
jouw leven, het
moment dat
indruk maakte
„Toen ik op mijn 44ste borstkanker
kreeg, drong mijn oerscène zich aan
me op. Ik was 4 toen mijn 2-jarige
zusje Jacoline stierf. Ik dacht dat ik
haar dood allang had verwerkt, maar
pas toen realiseerde ik me dat met die
gebeurtenis mijn basisstrategie ont
stond. Namelijk: ik moet groot en
sterk zijn, vrolijk en optimistisch,
want mijn moeder mag geen verdriet
krijgen door mij. Van het onbevan
gen kind veranderde ik in een voeder
en een strijder.
De borstkanker deed me beseffen
dat ik anderen had gevoed, maar me
zelf te weinig. Ik kreeg de diagnose
op de sterfdag van mijn zusje, de
operatie was op dezelfde datum als
haar begrafenis toentertijd. Het
voelde alsof het geen toeval was, ik
besloot de kans aan te grijpen beter
met mijn gevoelens te leren omgaan.
Ik besloot de kunstenaar en de ma
giër meer in te zetten. Deze oerbeel
den brengen me meer in mijn le
vensfase, omdat ik graag schrijf en
anderen bij hun ontwikkeling help."
dinsdag 27 maart 2018
GO
'Maak geen
flutroman
van je
leven'
Vivian de Gier
Wat kunnen we met
het boek 'Het ver
haal van je leven'?
Maar wie ziet nou die patronen en
overtuigingen bij zichzelf?
Hoe zorg ik dat ik een andere visie
op mezelf krijg?
Je gebruikt oerbeelden of arche
typen om te laten zien welke rol
iemand onbewust heeft aangeno
men. Leg eens uit?
Mieke Bouma:
„Maak een lijstje met
vijftig verlangens, en
haal er de rode draad
uit. Die wijst op wie je
wilt zijn: de strijder
bijvoorbeeld,
of de kunstenaar."
FOTO JEAN-PIERRE JANS
Hielp een ander type jou?
Het verhaal van je leven, storytel-
ling en de zoektocht naar een zinvol
bestaan, Balans, €19,99
