'RUIMTE IN MIJN OMGEVING
GEEFT KALMTE IN MIJN HOOFD'
Hier gaat
hetover
begon het allemaal met een
boek. „Ik las een jaar of tien
geleden The 4-hour Workweek, over
hoe je een leven kunt ontwerpen
met veel vrijheid. Dat leek me wel
wat. Ik besloot met de principes aan
de slag te gaan: alle overbodige zaken
uit je leven weghalen en vooral tijd
en aandacht besteden aan wat je echt
belangrijk vindt. Dat lukte aardig
met mijnwerkomgeving; ik merkte
dat hoe minder mails ik hoefde te
versturen of beantwoorden, hoe leu
ker en makkelijker mijn werk als
blogger en schrijver werd. Maar de
kelderbox en alle kasten puilden nog
steeds uit. Ik kocht veel te graag
leuke spulletjes voor in huis.
Na een tijdje belandden die dan weer
in de kast, bij de andere leuke spulle
tjes. Mappen met dingen van vroe
ger, verouderde computersystemen,
een spelcomputer, terwijl ik geen
televisie meer had om hem op aan te
sluiten... Hoewel al deze dingen niets
toevoegden aan mijn leven en vooral
ruimte innamen, vond ik het lastig
er afscheid van te nemen. Tot ik drie
jaar geleden opnieuw een boek las:
dat van opruimgoeroe Marie Kondo.
Toen ik daarna met een frisse blik
rondkeek, zag ik ineens alle rotzooi
en meuk. We hadden gewoon te veel
van alles! Te veel spullen, te veel kas
ten, te veel herinneringen. Ineens
lukte het wel om dingen weg te
doen. Nu hebben we nog maar één
wok, en geen drie. Er is maar één
soeplepel. Ik hoef nooit meer naar
iets te zoeken, weet precies waar
alles ligt.
De helft van alle kasten is leeg, de
kelder en zolder zien er niet meer uit
of er een explosie heeft plaatsgevon
den. Voor mij geldt heel sterk: lucht
en ruimte in mijn omgeving geven
ook rust en kalmte in mijn hoofd.
Sinds ik dat weet, ben ik minder
materialistisch geworden. Voor tech
nologie ben ik nog steeds gevoelig.
Als blogger mag ik soms gadgets tes
ten, zoals laatst een robotstofzuiger.
Na afloop mocht ik 'm houden. Dat
klinkt als gemak, maar het ding vergt
onderhoud en updates, waardoor hij
het leven niet simpeler, maar juist
ingewikkelder maakt. Daar trap ik
dan toch weer in. Maar dat is niet erg;
ik ben minimalist vooral om mijn
leven leuker te maken, niet om zo
min mogelijk spullen te hebben.
Dan is het eerder een neurose." 41
Minimalisme is
een levensstijl,
waarbij je afstand
doet van alles wat
overbodig is, om
je te kunnen focus
sen op wat voor
jou belangrijk is. De
invulling daarvan
is voor iedereen
anders. Een paar
basisprincipes:
Minimalisten
zoeken hun geluk
niet in dingen, maar
in het leven zelf.
Minimalisme is
een manier om
meer betekenis te
geven aan je leven,
aan de hand van
vijf pijlers: gezond
heid, relaties, be
zieling, groei en
betrokkenheid.
Minimalisme gaat
niet over het weg
doen van zoveel
mogelijk dingen,
maar over je tijd en
energie richten op
dat wat er voor jou
echt toe doet.
Beginnen met
minimalisme?
Internet helpt. Kijk
bijvoorbeeld op
theminimalists.
com, growthin-
kers.nl, moeders-
minimalisme.nl (de
site van Dieuwke
van der Meer-Post-
humus) of sochic-
ken.nl (de site van
Jelle Hermus, die
het boek Steeds
leuker schreef, ge
nomineerd voor
Beste Spirituele
Boek 2018).
-Jelle Hermus
Voor Jelle Hermus (31)
241 zaterdag 20 januari 2018 WG
