Lekkers van Giphart en meer over cle kook
7 h
VOLGEN
Blue Monday? Bullshit, ooit
bedacht door een Engels
reisbureau. Ook wij doen er
als makke schapen aan mee,
constateert Ronald Giphart.
Komende maandag is het wat in
de jaarlijkse droevige gang der
voorspelbaarheden 'Blue Monday'
heet, een quasi-wetenschappelijke
punt op de agenda die geldt als 'de
meest neerslachtige dag van het jaar'. Het
zou de dag zijn waarop veel mensen het
dieptepunt van hun winterdepressie berei
ken. Zwaarder dan maandag wordt het niet,
volgens onheilsprofeten.
Wetenschappelijk is Blue Monday reute
lende bullshit. Een Engels reisbureau wilde
in de winter ooit meer zonreizen verkopen,
waarop een foppyscholoog met een fopfor-
mule een fopdag bedacht voor een fenomeen
dat voor een selectieve groep patiënten wel
degelijk bestaat: seizoensafhankelijke de
pressie of seasonal affective disorder (SAD).
Dat laatste heeft niets te maken met een
willekeurige maandag in januari, maar
mogelijk met een tekort aan zonlicht in de
wintermaanden en een ontregelde biolo
gische klok.
Het reisbureau gooide alles op een hoop en
stelde dat aanstaande maandag voor iedereen
veel negatieve gevoelens zouden samen
komen: onvrede over nu al verbroken goede
voornemens, de zomervakantie die verder
dan ooit lijkt en de donkere dagen die steeds
korter lijken. Kortom, niet treuren, maar een
reisje boeken!
Gipharts
Depressie wegvreten
Uiteraard stortten ook andere commerciële
bedrijven en de media zich gretig op deze
niet bestaande dag. Er viel weer wat te vie
ren, al was het dan zwaarmoedigheid. En er
moest natuurlijk weer van alles worden ge
kocht! Restaurants ontwikkelden uitgelezen
'happy meals' voor mensen die hun depres
sie met Blue Monday lekker willen wegvre
ten, en Pizza Hut leverde in Engeland zelfs
pizza's met toppings die gelukshormonen als
serotonine, dopamine, oxytocine en endor-
fine in het bloed zouden verhogen. Helaas
koken eten
Van plan om dit jaar vaker plantaardig
te eten? Voor inspiratie, motivatie en een
flinke dosis positiviteit moetje bij Instagram-
hit Lisagoesvegan zijn.
Foto SHODYCAREMAN
Broodje
wereldpijn
381 zaterdag 13 januari 2018 WG