h
Koud douchen, boter
tegen een bult: het helpt
5
UY
Slechter horen door hormoontherapie
denken mensen dat boerderijdieren
standaard een slecht leven hebben, in
megastallen en vol gif, antibiotica en
enge ziektes zitten. Hier zien onze
gasten hoe het ook kan en we hopen
dat ze hun goede ervaringen door
vertellen. Wij willen ambassadeurs
zijn voor eerlijk, natuurlijk en dier
vriendelijk boeren."
Opvoeden volgens
Godsgeboden
Lise: „Ik zie mezelf geen boerin wor
den. Werken op een ambulance lijkt
me wel wat, of in de verpleging."
Jan: „Lise eet 's avonds graag op tijd
en dat komt er hier meestal niet van.
Daar staat tegenover dat we ons leven
kunnen inrichten zoals wij dat wil
len, omdat we eigen baas zijn."
Lise: „En mijn ouders zijn altijd
thuis. Gezellig hoor."
Lydia: „Tijd voor televisiekijken heb
ben we niet. Dat komt goed uit, want
we hebben geen tv. Wij vinden dat
zo'n apparaat over het algemeen niks
toevoegt. Alles wat je moet zien, kan
tegenwoordig op de computer. Lise
heeft een smartphone en is vrij daar
mee te doen wat ze wil. Maar we heb
ben niet het idee dat ze er allerlei
rommel op bekijkt. We voeden onze
kinderen op met Gods geboden als
richtlijn en zoals wij denken dat het
goed is. En zijn we ergens niet en
thousiast over, dan hopen we dat ze
weten dat dat gebaseerd is op liefde
en niet op dwang."
Jan: „Mensen blijven mensen en ook
als ouder zit je er weieens naast. Maar
als je een hekel hebt aan iets wat je
hebt gezegd of gedaan, spreek dat dan
uit. Sorry zeggen is een uiting van
respect voor de liefde tussen jou en je
kind."
Het is normaal
dat kinderen hun
steentje bijdragen
Lydia: „Geen van onze kinderen is
ooit naar de peuterspeelzaal geweest.
Onze jongste is hele dagen op sjouw
op het bedrijf, waar altijd wel wat te
beleven valt. Zeker tijdens het kam-
peerseizoen heeft ze altijd kameraad
jes. Na de kerstvakantie gaat ze naar
de basisschool. Dat wordt even wen
nen: stilzitten in de klas, tussen vier
muren."
Jan: „Thijs en Jack zijn vaak in de
stal. Helpen ze met strooien, dan
gooien ze eerst een hele berg stro van
de hooizolder en hop, dan is het
springen, niet één maar wel twintig
keer. Rijden op de trekker en de sho
vel vinden ze ook een feest."
Lydia: „We schakelen de kinderen
spelenderwijs in bij het bedrijf. Het
is een druk bestaan en wij vinden het
normaal dat ze hun steentje bijdra
gen."
Jan: „Gelukkig zijn we zelden of
nooit ziek. Daar zijn we dankbaar
voor. We realiseren ons wel dat we
als mens kwetsbaar zijn, maar ons
zorgen maken voor de dag van mor
gen doen we niet. Wij gaan niet drie
keer per jaar op vakantie. Het is hier
zo mooi en ons werk is onze hobby,
waarom zouden we ook?"
Oma's tips
„Oma's staan wat dubbel
tegenover alcohol", zegt Van
Toor. „Als je buikpijn hebt
of een slechte adem, zul je
wel te veel hebben gedron
ken. Tegelijkertijd noemen
mijn oma's alcohol vaak als
oplossing tegen kwaaltjes."
Een borrel tegen de kater
is achterhaald. Van Toors
oma's geven dat advies niet
snel meer. „Neem liever een
kop koffie, dat helpt beter."
Je voeten insmeren met
deze verkoudheidsbalsem,
sokken eroverheen en dan
gaan slapen zou helpen
tegen griep. Al is dat niet
bewezen.
Een stuk Sunlightzeep
tegen nachtkrampen in je
bed meenemen lijkt wel
gegrond. „Een controle
groep heeft met een geur
loze zeep geslapen of een
zeep van een ander merk,
maar alleen Sunlight lijkt te
helpen." De wetenschap tast
in het duister waarom. Van
Toor: „Baat het niet, dan
schaadt het niet. En je bed
dengoed gaat er lekker van
ruiken."
Als je je hoofd stoot, kun je
gauw boter op de zere plek
smeren. „Het advies is oer
oud en ik dacht: dat slaat
MENOPAUZE
nergens op." Juist hiervoor
bestaat wél wetenschappe
lijke grond. Bij een bescha
digde huid komt namelijk
histamine vrij, een stof die
de cellen aanvalt waardoor
er zwellingen ontstaan.
Vet beschermt de celwand
en voorkomt dat de huid dik
wordt. „Boter is dus een
goed idee. Het klinkt gek,
maar wetenschappers heb
ben de oma's schoorvoetend
gelijk moeten geven."
Oma's adviseren een koude
douche voor een betere
weerstand en dat snijdt
Boter tegen een
bult op je hoofd
blijkt inderdaad
te werken
inderdaad hout. Op dit
moment onderzoekt het
Academisch Medisch Cen
trum in Amsterdam wat de
effecten zijn. Van Toor nam
deel aan het onderzoek en
de eerste resultaten zijn
positief: wie koud doucht,
krijgt minder snel griep in
de winter.
Een klassieker, waar ook
de oma's van Van Toor bij
zweren. Wetenschappers
hebben deze tip onder de
loep genomen, maar er geen
bewijs voor gevonden.
„Uit onderzoek blijkt
wel dat gember bijvoorbeeld
helpt tegen misselijkheid.
Cola kent andere medische
toepassingen: sommige
maagstenen worden er in
het ziekenhuis mee opge
lost. Het psychologisch
effect is er wellicht wel."
dinsdag 19 december 2017
PZ
>SK3t5»*
Misha Melita
Je kater 's morgens be
strijden met een borrrel,
koud douchen om niet
ziek te worden. Oma's
hebben voor elke kwaal
een oplossing. Historicus
Bob van Toor (31) toetst
de adviezen aan de weten
schap in zijn boek 'Oma
weet - inderdaad - raad'.
Vijf opvallende, gecheckte
adviezen op een rij.
NIET WAAR: Bij een
kater helpt 's morgens
een borrel
2 NIET WAAR: Dampo
werkt tegen griep
3 WAAR: Boter voorkomt
een bult
4 WAAR: Koud douchen
helpt je aan een betere
weerstand
5 NIET BEWEZEN:
Cola werkt tegen
gevoel van misselijkheid
'Oma weet - inderdaad -
raad'. Prometheus, €15
Wie als vrouw hor
monen gebruikt
tegen overgangs
klachten, loopt
meer risico op
gehoorverlies.
Veel vrouwen krij
gen tijdens en na
de menopauze last
van een slechter
gehoor. Omdat er
dan minder proge
steron en oestro-
geen vrijkomt,
wordt vaak gesug
gereerd dat hor
moontherapie dit
gehoorverlies zou
tegengaan. Volgens
gegevens uit een
groot Amerikaans
onderzoek, de Nur
ses' Health Study II,
klopt dit niet. In de
studie rapporteer
den ruim 80.000
vrouwen hun ge
hoorverlies. Wat
bleek? Bij vrouwen
die tijdens en na de
overgang voor lan
gere tijd hormonen
slikten, was het ge
hoorverlies erger.
De onderzoekers
ontdekten dat ook
een hoge leeftijd bij
het bereiken van de
menopauze ge
paard ging met
Veel
vrouwen
krijgen na
de meno
pauze
last van
het ge
hoor.
FOTOSHUT-
TERSTOCK
meer gehoorver
lies. De achterlig
gende mechanis
men zijn voorals
nog een raadsel.
—Carin Röst
Waar: koud douchen helpt tegen griep, fotoshutterstock
