Groene Ster Vlissingen
kan in- en uitlopen
Gerestein krijgt
met nieuwe
topper te maken
13
Kevin Meulmeester en Arno
Riemens gelden al jaren als sterk-
houders van Delta Sport/EMM en
Orion. Zondag staan ze voor de
vijfde keer tegenover elkaar op
hoofdklasse-niveau. Onverbidde
lijk zal de strijd binnen de lijnen
zijn, buiten de lijnen gaat het er
een stuk gemoedelijker aan toe.
Vanavond drinken ze samen eerst
nog een biertje op de 'Handbal
Derbyparty' in Goes.
Kevin Meulmeester
(Delta Sport/EMM)
Deze wedstrijd leeft enorm, dat
maakt het extra spannend. Je wilt
je eigen publiek toch geven waar
ze voor komen: de winst.
Alle wedstrijden zijn even belang
rijk, maar bij deze wil je toch be
wijzen wie de beste ploeg van
Zeeland is.
We hebben veel snelheid. Ook
kunnen wij de posities dubbel be
zetten en hebben we scorend ver
mogen vanuit elke positie.
Orion heeft een paar goede schut
ters. Ook hebben ze net wat meer
body dan wij.
Ik hoop dat we opnieuw kunnen
laten zien dat wij de betere ploeg
zijn, zoals de stand in de competi
tie ook uitwijst.
Arno Riemens (Orion)
Het is altijd een wedstrijd op zich
en de sfeer in de hal is dan heerlijk
om in te spelen!
Er hangt een extra lading aan die
wedstrijd. En het is positief voor
het handbal in Zeeland.
In de ervaring van het team. En we
raken steeds beter op elkaar inge
speeld. Ook de nieuwe jongens,
die er sinds dit seizoen bij zijn.
Het is een jonge en snelle ploeg,
vooral in die snelheid ligt hun
kracht. Zij staan ook niet voor
niets bovenaan.
Ik hoop op een wedstrijd die tot
het einde spannend blijft en na
tuurlijk op winst voor Orion:
26-24. In een goed gevuld Om
nium in Goes uiteraard.
Tegenstander Lebo staat voor aan
vang van het duel op de zesde plek,
één plaats lager dan de Vlissingers.
Het verschil tussen de ploegen be
draagt drie punten. Als Groene Ster
de landskampioen van twee sei
zoen terug verslaat, wordt het gat
dus vergroot naar zes punten.
Tegelijkertijd kan de Zeeuwse
formatie ook naar boven kijken.
Niet alleen wordt het gat met Lebo
groter bij een zege, ook kan er bij
een overwinning geklommen wor
den op de ranglijst. Want terwijl
Groene Ster in Amsterdam speelt,
treffen nummer vier HVVeerhuys
en koploper Hovocubo elkaar een
aantal kilometer verderop in
Noord-Holland, in Hoorn.
Veerhuys heeft slechts één punt
voorsprong op de Walcherse ploeg.
Als Hovocubo doet wat het aan zijn
stand verplicht is, winnen, kunnen
de Zeeuwen dus over de formatie
uit Hoorn heen wippen naar plek
vier. Die plaats geeft aan het einde
van de reguliere competitie recht
op deelname aan de play-offs om de
landstitel.
Het kan zelfs nog mooier worden
als ook de nummer drie 't Knoop
punt, van voormalig Groene Ster
trainer Hicham Benhammou, en
nummer twee Amicitia niet win
nen. Dan wordt de marge van die
ploegen op de Vlissingers (drie
punten), als zij zelf wel winnen,
ook nog eens kleiner.
Groene Ster kan het duel met
Lebo in ieder geval met vertrouwen
tegemoet zien. Afgelopen vrijdag
slaagden de mannen van trainer Sa-
mir Yaaqobi er bijna in koploper
Hovocubo uit het bekertoernooi te
knikkeren. In Vlissingen werd met
1-1 gelijkgespeeld, maar uiteindelijk
won Hovocubo na strafschoppen.
De aftrap van het duel tussen
Groene Ster en Lebo is vanavond
om 20.30 uur.
„Mijn voetbaltrainer heeft me in
2002 naar de sportschool ge
stuurd. Hij vond dat ik wat sterker
moest worden. Nou, dat is goed
gelukt, haha. Met voetbal ben ik
binnen no-time gestopt. Volgens
mij heb ik het nog een halfjaar ge
daan. Vanaf het eerste moment
dat ik een gewicht in de lucht
tilde, was ik verkocht. Als je net
begint, ben je vooral bezig om er
een beetje leuk uit te zien op het
strand. Hoe langer je aan gewicht
heffen doet, hoe minder je daar ei
genlijk mee bezig bent. Na een
jaar of vijf ben ik begonnen met
het meedoen aan wedstrijden."
Gewichtheffen is niet de juiste
naam voor de sport die Gerestein
beoefent. We moeten het eigen
lijk hebben over powerliften, een
sport die uit drie verschillende
onderdelen bestaat. „Tot het po
werliften behoren squatten,
bankdrukken en deadlift. Bij het
squatten heb je een gewicht in je
nek liggen, waarna je zover moge
lijk door je knieën zakt. Bij het
bankdrukken druk je een gewicht
vanuit liggende positie omhoog,
terwijl je dit bij deadlift in staande
positie doet. Om hoeveel kilo dit
in mijn geval gaat? Mijn persoon
lijke record is 265 bij het onderdeel
deadlift. Geloof me: toen ik hier
mee begon, leek het tillen van 100
kilo me al een utopie. Dat is het
mooie van deze sport. Je verlegt
steeds je grenzen."
In het dagelijks leven is de
krachtsporter werkzaam als do
cent geschiedenis en economie op
het Nehalennia-college in Mid
delburg. Daarnaast brengt hij
sinds een jaar of vijf minstens vijf
dagen per week door in zijn eigen
sportschooltje. „Op den duur had
ik het gezien in commerciële
sportscholen. Ik voelde dat ik be
hoefte had aan een plek waar ik
volledig zelf kan bepalen hoe ik
wil trainen. Samen met mijn col-
lega-powerlifter Vito Minheere
zijn we begonnen met een eigen
sportschool, SCC Powerhouse. Ik
ben begonnen in mijn garage,
maar ondertussen hebben we een
eigen ruimte in Vlissingen. We
hebben een vaste groep van rond
de twaalf powerlifters die komen
trainen. Ik verzorg veel van de
trainingsschema's voor de groep,
maar andersom word ik ook ge
holpen. Het is een sportschool, die
gebaseerd is op vriendschap en
niet op het maken van winst. Ove
rigens is iedereen welkom. Ook
mensen die nog nooit iets aan
krachttraining hebben gedaan.
We ontvangen en helpen ieder
een met veel plezier."
Onze sportschool is
gebaseerd op
vriendschap, niet
op winst maken
Samen met vier andere leden
van SCC Powerhouse - Vito Min
heere, Ivan Perez, Yvonne Kort-
smit en Lilian Verholen - doet Ge
restein komend weekend mee aan
het NK Powerliften in Veldhoven.
„In 2012 werd de eerste editie ge
organiseerd. Tot nu toe heb ik nog
geen enkele editie gemist. Alle vijf
eerdere keren ben ik op het po
dium gekomen, maar ik heb nog
nooit gewonnen. Afgelopen jaren
legde ik het steeds tegen dezelfde
tegenstander af. Frustrerend na
tuurlijk. Dit jaar slaat mijn aarts
rivaal het NK over, maar juist nu is
er een topper opgeschoven naar
mijn gewichtsklasse (tot 120 kilo
gram). Ook dit jaar wordt het dus
moeilijk om eerste te worden."
Naast het actief powerliften,
heeft de vader van vier er sinds
kort een mooie uitdaging bij. „Re
cent ben ik aangesteld als één van
de zes assistent-bondscoaches. Je
kon je daarvoor inschrijven, om
mee te gaan naar toernooien. Ik
voel me vereerd dat ik tot deze
groep van zes mag behoren."
vrijdag 8 december 2017
Zeeuws onderonsje
A Kevin Meulmeester (Delta Sport/EMM, links) en Arno Riemens
(Orion) zijn gebrand op de derby-zege. foto johan van der heijden
Waar denk jij aan bij de
Zeeuwse derby?
Hoe speciaal is het duel?
Waar ligt jullie kracht?
Waar vrees je voor bij Orion?
Wat wordt het zondag?
Waar denk jij aan bij de
Zeeuwse derby?
Hoe speciaal is het duel?
Waar ligt jullie kracht?
Waar vrees je voor bij Delta
Sport/EMM?
Wat wordt het zondag?
Als de zaalvoetballers van
Groene Ster Vlissingen zich
écht willen mengen in de strijd
om een plaats in de play-offs
van de eredivisie, kunnen ze
vanavond goede zaken doen. In
Amsterdam kan de nummer vijf
concurrent Lebo pijnigen en in
lopen op de bovenste ploegen.
Daniel Vervelde
Vlissingen
Als Tymen Gerestein vijftien
jaar geleden voor het eerst de
sportschool instapt, weegt hij
amper 72 kilo. Wanneer de in
middels 33-jarige Middelbur
ger tegenwoordig op de weeg
schaal staat, stopt de teller pas
bij 119. Een ontelbaar aantal
trainingsuren hebben duidelijk
hun effect gehad op de spier
bundel.
Bas Dingenouts
Vlissingen
-Tymen Gerestein
tJr- ->*
A Tymen Gerestein in actie in zijn sportschool, foto ruben oreel
