40 uitkwamen
M
Swift en TOP delen
Zeeuws record
13
Terneuzense
buren gaan
strijden om
de Piele Cup
TERNEUZEN Om de officiële
opening van het kunstgrasveld,
dat begin oktober door W Ter-
neuzen in gebruik werd geno
men, luister bij te zetten wordt
op zaterdag 20 januari de eerste
editie van de Piele Cup georga
niseerd. Hoe komen ze aan de
naam voor die beker? Beide ver
enigingen worden gescheiden
door de zogenaamde eendenvij
ver en 'piele' is een lokwoord om
eenden te roepen.
Op 20 januari zullen de stan
daardteams van beide clubs, van
de JO6-1 tot en met de JO19-1, 's
ochtends en 's middags in actie
komen. De dag wordt vervolgens
afgesloten met een duel tussen
de eerste elftallen van zondag
derdeklasser Terneuzen en za
terdag-tweedeklasser Terneu
zense Boys. De resultaten van
alle duels (punten per wedstrijd
en doelsaldo) worden bij elkaar
opgeteld, waardoor 's avonds be
kend is wie van de twee buren
de eerste winnaar van de Piele
Cup is geworden.
Evenement
Beide verenigingen hebben de
intentie uitgesproken om van de
Piele Cup een jaarlijks terugke
rend evenement te maken. De
tweede editie zal dan bij Terneu
zense Boys plaatsvinden, de
derde editie weer bij Terneuzen,
enzovoorts.
W Terneuzen heeft sinds okto
ber de beschikking over een
kunstgrasveld, waar ook omlig
gende verenigingen gebruik van
kunnen maken. Zo traint de eer
ste selectie van Terneuzense
Boys iedere donderdagavond
vanaf 19.30 uur op het veld van
de buurman.
mogen en FTP/omslagpunt is af
gestemd, kan iedereen in dezelfde
les op zijn of haar eigen niveau
trainen. Het gebeurt hier dan ook
dat een ongetraind echtpaar, dat
de afgelopen vier jaar niet gesport
heeft, hun training afwerkt naast
bijvoorbeeld Antwan of Marco
Minnaard", aldus Tolhoek, die zelf
tweemaal de Tour de France fietste
(1988 en 1989) en als mountainbi-
ker in 2000 aan de Olympische
Spelen in Sydney deelnam.
„Bij dit systeem, dat ook door
profploegen wordt gebruikt, gaat
het niet om de benen maar om de
cijfers", vervolgt Tolhoek. „Het
vermogen van de fietser staat cen
traal. De blik van Chris Froome is
niet voor niets zelden naar voren
gericht, maar bijna altijd naar be
neden. Froome en zijn Sky-ploeg
zijn het ultieme voorbeeld van
'meten is weten' binnen de wiel
rennerij. Vermogen is een objec
tief gegeven, dat maakt het een
nauwkeurige manier om inspan
ningen te meten. Een hartslag is
bijvoorbeeld slechts een indirecte
maat voor de inspanningsintensi
teit. Het vertelt hoe je lichaam be
last wordt, maar dat is zijdelings
gerelateerd aan hoe hard je trapt.
Door op vermogen te trainen kun
je echt mensen beter maken.
Daarom wordt dit systeem ook
door de professionals gebruikt.
Het is zelfs zo betrouwbaar dat er
indoor testen zijn, waarbij ama
teurs op basis van dit systeem een
profcontract bij ProTour-ploegen
Katusha en Dimension-Data heb
ben verdiend. Zonder een meter
Door op vermogen te
trainen kun je echt
mensen beter maken
buiten gefietst te hebben."
De trainingsprincipes heeft Tol
hoek opgebouwd vanuit zijn eigen
wielerervaring, gecombineerd met
de laatste ontwikkelingen die hij
vanuit Team LottoNL-Jumbo via
Antwan meekrijgt. „Naast de real
time informatie kan ik alle resulta
ten achteraf terugzien in het sys
teem. Daardoor kan ik waar nodig
bijsturen. Eigenlijk ben ik een
soort van personal trainer gewor
den", analyseert Tolhoek zijn ei
gen rol in het totaalplaatje.
„Maar ik doe het natuurlijk niet
alleen", wijst hij naar zijn collega
instructeurs Carola Goud en
Remco van der Kuijl. „Remco is
overigens ook verantwoordelijk
voor de video's die tijdens de les
sen worden afgespeeld. Die zijn
heel divers, van mythische fietsbe-
klimmingen tot aan prachtige
Australische natuurlandschappen
en de America's Cup, waarbij
snelle fietsers de zeilers in hun
boot flankeren. Daarnaast verver
sen we regelmatig de muzieklijst.
Het aantal beats per minuut is
daarbij leidend voor de nummers
die we uitzoeken. Ze moeten op
het ritme van de muziek mee kun
nen dansen op de pedalen. De mu
ziek tijdens een beklimming is
dan ook heel anders dan wanneer
we een stukje gaan sprinten, bij
voorbeeld door virtueel de ronde
van Wemeldinge te rijden."
En wat als je totaal geen gevoel
voor ritme hebt? „Geen probleem,
want je metertje geeft meteen aan
of je te licht of te zwaar trapt. Me
ten is weten. Deelnemers kunnen
thuis ook inloggen om hun resul
taten zelf te bekijken en om hun
fiets te boeken, zodat je persoon
lijke profiel tijdens de training ge
koppeld wordt aan die fiets."
RANGLIJSTEN
we gedwongen nog sneller en dus
vaker te schieten. Het blijkt inmid
dels dat we daar niet slechter van
gaan schieten.... Het was jammer
dat we zaterdag niet op de 40 uit
kwamen. Rust Roest wilde zich die
vernedering besparen en ging in de
laatste minuten tijdrekken."
Geen zorgen
Swift staat inmiddels op zes pun
ten uit vier duels. Dat het team het
als nieuwkomer zó goed zou doen,
had Den Boer niet zien aankomen.
„We kenden de overgangsklasse al
van het veld, maar daarin hangen
we steeds onderin. We hadden ge
dacht dat we daarom in de zaal ook
hard zouden moeten knokken voor
lijfsbehoud, maar het ziet er nu
naar uit dat we ons geen zorgen
hoeven maken over degradatie. Na
deze eerste weken weet ik vrijwel
zeker dat we een paar ploegen on
der ons kunnen houden."
Zaterdag treft Swift de ongesla
gen koploper GKV. Met een neder
laag is er geen man overboord, weet
Den Boer. „Het zou mooi zijn als
we constant zo kunnen korfballen
als tegen Rust Roest. Maar zover
zijn we nog niet. GKV is van een
ander niveau. Ik denk wel - en dat
lijkt gek na een wedstrijd met 38
goals - dat er nog veel meer in dit
team zit. Ik zie veel groeimogelijk
heden."
Stephan den Boer (rechts),
hier op archiefbeeld in actie
tegen Tjoba, was goed voor
twaalf treffers, foto lex de meester
OVERTREFFEN
woensdag 6 december 2017
Tussen twee buren is in het
voetbal in de meeste gevallen
sprake van (gezonde) rivali
teit. Zo is het ook in Terneu-
zen. De voetbalclubs VV Ter-
neuzen en VV Terneuzense
Boys gaan vanaf komend jaar
echter samen een evenement
organiseren, dat jaarlijks
terug moet keren.
Tijdens de spinningles in Ka-
pelle kan iedereen op zijn eigen
niveau trainen, foto's johan van der
HEIJDEN
-Patrick Tolhoek
Dat alle resultaten in het Sta
ges-systeem worden bijge
houden maakt het ook moge
lijk om allerlei verschillende
ranglijsten in te zien. Van ge
trapte wattages tot het aantal
gefietste uren en kilometers.
Individueel binnen de club, of
juist per club in Nederland of
wereldwijd.
De Kapellenaren staan qua ki
lometers momenteel derde
van de honderden aangeslo
ten clubs over de hele wereld.
Tolhoek: „We hebben dan ook
aardig wat fietsen staan en
die zitten bijna iedere avond
vol. Alleen op maandag- en
woensdagavond zijn er nog
enkele fietsen vrij. Naast rang
lijsten hebben we hier dan
ook wachtlijsten."
Eén keer eerder maakte een
Zeeuws standaardteam er
38 in één wedstrijd. Dat was
TOP Arnemuiden, op 8 fe
bruari 2014. Albatros werd in
Zwijndrecht met 23-38 ge
klopt.
Destijds werd die score tot
'Zeeuws record' gebombar
deerd. Sinds de invoering
van de schotklok was er
door geen enkel Zeeuws
standaardteam zo'n hoog
aantal gehaald. En dat het
voordien gebeurde, is nage
noeg uit te sluiten.
Swift heeft dat record nu ge
ëvenaard. Binnen de Middel
burgse selectie werd er al
gesproken over het eens
halen van een topscore. He
lemaal nadat stadsgenoot
Ondo - een eersteklasser en
dus ook spelend met schot-
klok - er op 25 november 35
maakte.
„Dat wilden wij ook", re
ageert topscorer Stephan
den Boer. „Dat het al meteen
een week later gebeurde,
was natuurlijk hartstikke
mooi. Het is toch leuk om uit
gerekend Ondo te overtref
fen."
