9
Dit zijn de zes hernia's die ons de meeste pijn bezorgen
Josie de Vuijst (60) uit Den Bosch staat achter het
MeToo initiatief. Het is belangrijk dat vrouwen zich
uitspreken, vindt ze. En tijd om onze 'zogenaamd
geëmancipeerde samenleving' te herzien.
Veeleisend: „Afgekeurd worden op
de arbeidsmarkt is niet leuk, maar ik
leer om mijn vrije tijd op een nuttige
manier in te vullen."
Voeding: „Vorig jaar kreeg ik een
hartinfarct. Ik ben sindsdien gezon
der gaan eten. Nu hou ik van lekker
wokken met veel groente. Ik heb
genoeg van de bio-industrie en
megaslachterijen."
Vooroordeel: „Mensen wijzen zo
makkelijk naar een ander. Sommige
mensen veroordelen me omdat ik
niet meer werk. Maar ik weet zeker
dat ze niet met me zouden willen
ruilen."
Vriendschap: „Ik mag mijn vriend
schappen weieens wat beter onder
houden, vind ik. Vaker afspreken met
de meiden. Mijn gezondheid heeft
hier een rol in gespeeld. Komt weer
goed."
Seks: „Niet zo mee bezig en veel te
lang geleden. Gelukkig is seks niet
iets dat je verleert. Het is een kwestie
van voelen."
Vakantie: „Ik was dit jaar voor het
eerst solo op vakantie. Dat beviel
goed. Door een leuke groep mederei
zigers voelde ik me daar in Italië niet
alleen."
Afknapper: „Mannen die graag in
mijn decolleté willen kijken, maar
dat van zichzelf niet mogen. Kijken
mag, maar aanraken zonder mijn toe
stemming niet."
Troost: „Netflix en chocola vormen
de ideale combi voor mij. Helemaal
verdwijnen in een serie terwijl je
smaakpapillen verwend worden:
heerlijk."
Kinderen: „Ik ben gelukkig met mijn
zoon Tim. Hij is een volwassen
knaap, maar als alleenstaande moe
der heb ik het best zwaar gehad.
Gelukkig kreeg ik steun van mijn fa
milie."
Kerstmis: „Heerlijk! Samen met fa
milie eten en cadeautjes uitpakken.
Ik koop altijd een echte boom, want
kerst moet naar kerst ruiken."
Drammen: „Ik kan drammen wan
neer ik mijn gelijk wil hebben als ik
weet dat ik het bij het rechte eind
heb. Dan laat ik niet snel los."
Jezus: „Ik ben niet religieus, maar
voor Jezus heb ik een zwak. Hij staat
voor het goede in de mens. In Rome
raakte ik ontroerd toen ik mensen de
Heilige Trap op zag strompelen."
Dood: „Ik ben bang om dood te gaan.
Door mijn hartinfarct vorig jaar was
ik er dichtbij. Liever blijf ik nog heel
lang op aarde. Hier is mijn plek."
Me too: „Het is belangrijk dat vrou
wen zich uitspreken over seksuele
intimidatie en machtsmisbruik. Tijd
om onze zogenaamd geëmanci
peerde samenleving te herzien."
Kracht: „Mijn gevoeligheid; het aan
voelen en aan zien komen. Het is een
soort kompas voor me waardoor ik
vaak de juiste keuzes maak."
Zoekende: „Naar balans tussen rust
en activiteit. Ik sport met mijn zoon,
wandel met hond Bowie en ben vrij
willig simulant op het Koning Wil
lem I College."
Kritisch: „Bezuinigen op wijkver
pleegkundigen, hoe verzin je het.
Zorgzaamheid ten opzichte van el
kaar moet worden gestimuleerd, niet
afgebroken."
WIST JE DAT?
dinsdag 21 november 2017
'Gelukkig kun je seks
niet verleren'
Jeanette van Haasen
Bij een hernia den
ken we aan onze
rug, maar de aan
doening komt ook
voor op twintig
andere plaatsen
waar een orgaan
of weefsel uit
stulpt. Dit zijn de
zes meest voorko
mende hernia's.
1 Rughernia
Onze tussenwervel
schijven verbinden
botten in de wervelko
lom. Op zwakke plekken
kan de gelei naar buiten
scheuren. Vaak gebeurt
dat bij de onderste drie
tussenwervelschijven en
drukt wat uitpuilt tegen
zenuwwortels die rich
ting je tenen gaan. Dit
veroorzaakt pijn in on
derrug en benen.
2Nekhernia
Ook een nekher-
nia ontstaat door
een uitstulping op een
tussenwervelschijf.
Meestal tussen de vijfde
en zesde of zesde en
zevende nekwervel.
Omdat de zenuwwor
tels zich daar vertakken
naar de schouder, arm
en handen, kun je last
krijgen van pijn of een
doof, prikkelend gevoel.
3 Navelbreuk
Een navelbreuk
valt ook onder
een hernia. Door een
opening of zwakke plek
in de buikwand, stulpt
het buikvlies uit en drukt
tegen de navel. Hier
door kun je last krijgen
van een zwelling en een
zeurderige of brande
rige pijn rond die plaats.
4 Liesbreuk
Heb je een bult of
zwelling in je lies
die pijn doet, dan kan
het goed zijn dat je een
hernia inguinalis hebt,
ofwel een liesbreuk.
Ook die wordt veroor
zaakt door een zwak
deel van je buikwand,
met als gevolg dat er
buikvlies of -vet
uitsteekt waar het niet
hoort.
5 Middenrifbreuk
De koepelvormige
plaat van spieren
die je borstholte van je
buikholte scheidt, bevat
een opening om je slok
darm, (slag)aders en ze
nuwen door te laten. Is
die opening groter dan
normaal, dan spreken
we van een middenrif
breuk. Dit geeft geen
klachten, tenzij je maag
erdoor omhoog komt.
6 Littekenbreuk
Na een buik
operatie blijft
er een litteken ach
ter. Is dat zwak, dan
kan je buikinhoud uit
stulpen. Meestal is
dat vetweefsel of
darm. Een op de vijf
mensen met een
buikoperatie krijgt
last van zo'n hernia
umbilicalis.
—Kirsten Bloemen
