O
BUSINESSKOSTUUMS
PIET ZOOMERS
DE WERELD VAN
'Ik heb geleerd
nee te zeggenr
WAARBORG JE VITALITEIT
DAANTJE DERKS
thema deze week: combinatie werk-privé A
„Als ondernemer was ik altijd zeer tevreden over mijn werk-privébalans",
vertelt Ali Vlieg, oprichter van Direct Bespaar Advies. „Ik had alles onder
controle en toch ging het mis. Daar heb ik van geleerd. Nu maak ik bewuster
tijd vrij voor mijn gezin én mijzelf." Door Irene Schoemakers
In 2013 startte Ali Vlieg (30)
Direct Bespaar Advies, een
bedrijf dat ondernemers en
particulieren onafhankelijk
adviseert over kostenbesparingen
op het gebied van telefonie, internet,
data en energie. „Ik werkte hard om
het bedrijf tot een succes te maken en
deed dat met veel plezier. Daarnaast
had ik twee jonge kinderen en alles
onder controle. Althans, dat dacht ik."
Drie jaar na de start van haar bedrijf
ging het mis. „Ik merkte dat ik dingen
vergat, was warrig en raakte de controle
kwijt. Ik herkende mezelf niet meer."
Uit de running
Een burn-out was het gevolg. Haar man
Joost maakte alles van dichtbij mee:
„Een jaar na de start van het bedrijf
heb ik mijn baan opgezegd om samen
met Ah dit bedrijf te runnen. We groei
den in korte tijd van vijf naar honderden
klanten. Inmiddels zijn er twintig
medewerkers en 1500 klanten. Een
groeiend bedrijf slurpt tijd. Als we
thuiskwamen, aten we met de kinderen,
brachten hen naar bed, en klapten onze
laptops open om vervolgens tot soms
wel half vier 's nachts door te werken.
En om zes uur ging de wekker weer."
„Ik merkte dat Ali prikkelbaarder werd
en haar energie verloor. Ze zal niet snel
zeggen dat het niet goed met haar gaat.
Maar op een dag kon ze haar bed letter
lijk niet meer uit komen."
Meer rust
Ali is niet de enige ondernemer met het
gevoel alles onder de controle te hebben.
Uit onderzoek van de Amersfoortse (een
merk van a.s.r.) blijkt dat één op de tien
ondernemers niet tevreden is over de
werk-privébalans. Via De Amersfoortse
kreeg Ali een coach aangeboden om
haai- te helpen de balans te herstellen.
„Net als Ali denken veel ondernemers
dat die balans wel in orde is. Maar wie
geen tijd neemt voor zichzelf en het
gezin, komt vroeg of laat in de proble
men", legt coach Esther Kroon uit. „Met
Ali heb ik gekeken naar waar het mis
ging en manieren om hier verandering
in te brengen." Ali: „Ik heb geleerd nee
te zeggen en tijd te maken voor mezelf.
Ik zet mijn telefoon af en toe uit en
werk vaker thuis. Dat geeft meer rust."
Wat steekje hiervan op?
- Maak voldoende tijd voor jezelf
en je gezin vrij voor een gezonde
werk-privébalans.
- Je telefoon af en toe eens uitzetten
en thuiswerken kunnen al meer
rust geven.
- Het is belangrijk om als ondernemer
ook nee te kunnen zeggen.
O
Mentaal loskomen
ASSOCIATE PROFESSOR WORK
ORGANIZATIONAL PSYCHOLOGY,
ERASMUS UNIVERSITY ROTTERDAM
Meer praktische tips en inspirerende verhalen?
Ga naar deondernemer.nl
Stanley Morgan
Bewaak de balans tussen
werken en tijd voor jezelf
Meer leren over een goede balans tussen
werk en privé? Schakel dan binnenkort
in op onze onlinetalkshow! Ondernemers
delen hun ervaring en tips. Ga naar
boostz.nl/deamersfoortse en meld je aan.
Dit is een wekelijkse uitgave van De Ondernemer
De artikelen worden geschreven door de redactie van
De Ondernemer, deels in samenwerking met betalende
partners.
De reden om te gaan ondernemen heeft vaak
te maken met de behoefte aan meer auto
nomie: zelf bepalen wanneer en waar je wat
doet. En met een sterke passie voor het
product dat in de onderneming centraal staat.
Echter, als je kijkt naar de werk-privébalans die
ondernemers ervaren, hebben juist deze twee
kernwaarden daar een niet al te rooskleurige
invloed op.
Veel autonomie betekent ook veel controle
over hoe je de grenzen tussen je werk en
privéleven opstelt. Ironisch genoeg leidt dit
vaak tot meer overwerk, vooral als je ook nog
eens verantwoordelijk bent voor de omzet.
Een gemist telefoontje, kan immers ook een
gemiste opdracht betekenen. De passie voor
watje doet, zorgt ervoor datje veel plezier uit
je werk haalt en dat zorgt er weer voor dat je
er veel tijd aan wilt besteden. Echter, mentaal
loskomen van het werk is belangrijk voor het
herstel na hard werken en voor het waarborgen
van je vitaliteit. Dus is het uiteindelijk in het
belang van jezelf, je gezin, de klant en het
succes van je onderneming dat je je werk-privé
balans op orde hebt.
Luxe wollen kwaliteiten met een hoogwaardige afwerking.
Uni, faux-uni en diverse dessins in marineblauw, antraciet,
middengrijs en middenblauw. In normale en slanke pasvorm,
n: 44 t/m 60,4/ t/m 55 en 24 t/m 30.
KOOP OOK ONLINE - WWW.PIETZOOMERS.COM
A CELEBRATION OF FASHION
MODEMALL WILP RIJKSSTRAATWEG 38 0571 26 1755 CITYSTORE DEN BOSCH KERKSTRAAT 65 0736 120487 ENSCHEDE VAN LOENSHOF 56 (WINKELCENTRUM DE ZUIDMOLEN) 053431 5600 WWW.PIETZ00MERS.COM
