I*
O
O)
0)
O
■n»
20 ZE
Kerkhove speels
naar Engelse finale
Makkelijke avond
Van Drongelen
Boot en Hage van
start in Wemeldinge
Winnende start
Bouzambou co.
ZEEUWSE DERBY KICKBOKSENDE KARELSE
John Karelse (47) staat vanavond met VC
Vlissingen tegenover zijn oude club Goes.
De trainer vraagt veel van zijn
spelers, maar zit zelf ook niet stil. „Als
je hier naar buiten loopt, heb je geen
stress meer."
Met de minste moeite heeft tennisster Lesley
Kerkhove gisteren de fmale bereikt van het
ITF-toernooi in het Engelse Shrewsbury. De
net 26-jarige Zierikzeese stond in de halve
eindstrijd maar drie games af aan de Russin
Marina Melnikova: 6-0 6-3.
Vandaag neemt ze het op tegen de Duitse
Anna-Lena Friedsam. Als qualifier won zij
vier partijen op rij in het hoofdtoernooi. Kerk
hove lijkt de favoriet, maar de Duitse moet
niet onderschat worden. Vorig jaar haalde ze
de vierde ronde van de Australian Open en
stond ze in de top 50. Door een schouderbles
sure is ze ver weggezakt. Kerkhove en Fried
sam stonden nog nooit tegenover elkaar.
Voetballer Rick van Drongelen uit Axel
speelde gisteravond een speeltuinwedstrijd
met Jong Oranje. In Doetinchem werd Jong
Andorra weggeblazen in een EK-kwalificatie-
duel. De teller stokte pas bij 8-0. Zeven ver
schillende spelers troffen doel. Van Drongelen
niet; hij stond centraal achterin.
Door de overwinning staat van Drongelen
met zijn team nu tweede in de poule met 8
punten. Koploper Jong Engeland lijkt uit
beeld met 13 punten. Jong Schotland staat
derde met 6 punten (twee duels minder).
De poulewinnaar plaatst zich rechtstreeks; de
beste nummers twee spelen een play-off.
Mark Boot en Stefan Hage verschijnen van
daag om 13.00 uur aan de start in de meer-
uren motorcross bij de MC de Sproeier in We
meldinge. De twee-urenwedstrijd voor de
jeugd is geschrapt wegens te weinig belang
stelling. Voor de drie-uren cross voor volwas
senen hebben 25 teams zich inmiddels aange
meld. KTM-rijderBoot (Kamperland) vormt
een team met Dailey van de Ketterij uit Vlis-
singen. Hage (Goes), net terug van een bles
sure, gaat van start met zijn pupil en jeugdrij-
der Jens Walvoort en Johnny van Eekelen.
Zaalvoetballer Said Bouzambou beleefde gis
teravond een winnende start met Oranje in
het vierlandentoernooi in Kroatië. In Novi-
grad werd Montenegro met 4-2 verslagen.
Halverwege was de stand nog in evenwicht
(2-2), maar na de pauze maakte Nederland het
verschil. Groene Bouzambou, topscorer van
Groene Ster Vlissingen, scoorde niet.
Nederland zou het toernooi in Kroatië aan
vankelijk starten tegen Kosovo, maar toen dat
land zich op het laatste moment terugtrok,
werd het speelschema omgegooid. Vandaag
speelt Oranje zijn tweede wedstrijd tegen
Zwitserland, morgen tegen Kroatië.
zv
Will Raats
EPZ
Broederstrijd
Links. Rechts. Hoek. En
dan een lowkick." Als
Rien Christiaanen zijn
stem een beetje verheft,
weten zijn leerlingen dat
ze aan de bak moeten. Soms draait
de voormalig vechtsporter, die Ne
derlands en Europees kampioen
werd, de muziek even weg zodat
iedereen hem kan verstaan.
Daarna bepalen de hardcore beats
weer het ritme waarop getraind
moet worden. „Wat een kutmu-
ziek", blaast John Karelse na een
half uur even stoom af. Daarna
hervindt hij snel zijn ritme en
gutst het zweet weer van zijn li
chaam. Links. Rechts. Hoek. En
een lowkick.
Het shirt dat Karelse tijdens de
warming-up aan heeft, gaat na een
kwartiertje uit. De imposante
oud-doelman traint twee keer per
week hier in Breda. Hij gaat diep,
al moet hij het bij sommige oefe
ningen iets rustiger aan doen van
wege zijn mindere linkerknie, de
erfenis van een lange carrière on
der de lat. En vorig jaar scheurde
hij tijdens een wedstrijd met Oud-
NAC zijn achillespees. Daar stond
hij dan, met krukken op het trai
ningsveld in Goes. „Daardoor
moet ik nu een beetje oppassen
met springen."
De in Wemeldinge geboren Ka
relse is tijdens zijn actieve loop
baan, die hem langs NAC Breda
(veertien seizoenen), Newcastle
United (vier jaar) en AGO W (één
seizoen) bracht, altijd met zijn li
chaam bezig geweest. „Als je dan
stopt, kun je niet ineens helemaal
niks meer doen. Je moet bezig blij
ven. Dit is heerlijk. Als je hier naar
buiten loopt, heb je echt geen
stress meer."
Twee keer per week doet hij aan
krachttraining en in het verleden
stond hij ook twee keer per week
thuis op de crosstrainer. „Een
vriend van me begon hier met
kickboksen en vroeg of ik een keer
mee ging", vertelt Karelse. „Dat
beviel wel. Ik sta nu niet meer op
de crosstrainer, maar train iedere
woensdag- en vrijdagochtend
hier." Het is pittig en zwaar, zegt
hij. „Je hebt heel weinig rustmo
menten. Het is wel zo dat je tij
dens de training met de oefenin
gen van onder naar boven gaat.
Niet je hele lichaam wordt steeds
belast."
Met de blauwe bokshandschoe-
nen zoekt hij steeds de zware,
zwarte bokszak voor hem op.
Links. Rechts. Knietje en weer op
nieuw. De combinaties worden
steeds verder uitgebreid. Fight 4
Victory heet de sportschool. Die
naam past wel bij de speler die Ka
relse was en de trainer die hij nu
is. Zijn spelers moeten hard wer
ken om iets te bereiken. Voor de
eerste competitiewedstrijd van dit
seizoen, thuis tegen Halsteren,
maakte hij dat ook duidelijk tij
dens zijn wedstrijdbespreking.
„Ik vroeg aan Ibrahim Eryürtik
wie er zou winnen als wij gingen
vechten. 'Jij trainer', zei hij, 'want
je zit op kickboksen'. Heb je er al
eens aangedacht om mijn ogen uit te
steken of zo, antwoordde ik toen, of
op mijn adamsappel te slaan. Ik
wilde de boodschap overbrengen
'Nou', zei hij, 'ik sla je
gewoon voor je smoel
hoor. En daarna trap
ik op die verrotte knie'
dat je alle middelen moet aangrij
pen om te willen winnen. Daarna
vroeg ik het aan Giovanni Siere-
veld. 'Nou', zei hij, 'ik sla je ge
woon voor je smoel hoor. En
daarna trap ik op die verrotte knie
van je'. Dat vond ik wel mooi."
Hij eist inzet en discipline van
de spelersgroep van Vlissingen en
zit er bovenop. „In het begin
moest ik ze echt aanzwengelen,
met alles. Op tijd komen, zorgen
dat de spullen er allemaal zijn, di
rect beginnen met trainen, zulke
dingen. Het was allemaal een
beetje loom en traag, het leek wel
bezigheidstherapie. Maar als ik het
nu vergelijk met het begin van het
seizoen, dan ben ik tevreden. Het
is honderd keer intensiever."
Het seizoen is bijna vier maan
den onderweg en John Karelse
merkt dat zijn spelers steeds fitter
worden. Er is ook meer balans in
de selectie.
Veel te veel macht
„Er was vorig seizoen een groepje
dat veel te veel macht had. Dat
hebben we doorbroken. Ik denk
dat wij de juiste spelers weg heb
ben gedaan. Deze groep was al
heel lang bij elkaar." Ze trainden
niet zo heel hard, weet hij, maar
zouden in de wedstrijd dan wel
volle bak gaan. „Dat is niet mijn
ding. Als je al vierde kan worden
met rustig aan doen, dan moet er
nog veel meer in zitten als je kei
hard gaat trainen. Dat doen ze nu."
In de laatste minuten van zijn
eigen training zijn de buikspieren
nog aan de beurt. Daarna gaat Ka-
V «BR
1
zaterdag 11 november 2017
TENNIS
VOETBAL
Rick van Drongelen (4) viert de goal van
Guus Til (10). FOTO ERWIN SPEK PROSHOTS
MOTORCROSS
ZAALVOETBAL
u
Trainer Will Raats
is aan zijn laatste
seizoen bezig bij
voetbalvereniging
Kruiningen. De
Brabander staat
sinds vorig jaar fe
bruari aan het roer
bij de club en
zowel club als trai
ner is na tweeën
half seizoen toe
aan een nieuwe
uitdaging.
I
EPZ blijft in 2018
hoofdsponsor van
de Omloop van
Borsele. De elek
triciteitsproducent
van Zeeland ver
bindt komend jaar
voor het achtste
jaar zijn naam aan
de wielerronde.
De omloop wordt
verreden op 20, 21
en 22 april.
De driebanders
van 's Lands Wel
varen 2 hadden
weinig moeite met
het eigen derde
team. Door een 8-
O-zege bleef het
tweede ongesla
gen in de derde
divisie. De Stene
Brug speelde 4-4
tegen De Distel
Biljarts 4, terwijl
Treva 2 op promo-
tiekoers bleef
door een 5-3-zege
op Ossekop 2
'Lekker rustig trainen,
Barry van der Hooft
Breda
- John Karelse
a
