Marseille: mediterrane stad
met een rafelrandje
W elkom
MINDER
PRIKKELS A.U.B.
WOONDOSSIER
IMAGO
IN DIT NUMMER
DOEN
Een paar jaar geleden was
ik vreselijk moe door slape
loze nachten met kleine
kinderen en een drukke baan.
Afspraken met vriendinnen hield
ik vaak af omdat ik gewoon geen
puf meer had.
'Weet je wat jij zou moeten doen?'
zei een trainer van een cursus die
ik voor mijn werk volgde. 'Jij zou
eens wat méér moeten doen.'
In eerste instantie was ik veront
waardigd. Begreep hij wel hoe moe
ik was? Maar toen ik erover nadacht,
realiseerde ik me dat de man best een
punt kon hebben. Het was helemaal
niet goed voor mij om avond aan
avond thuis te zijn. Ik heb prikkels
nodig, mensen om mij heen.
Ik ben een extravert iemand, ik laad
me op door me tussen de mensen
te begeven. De meeste mensen heb
ben deze persoonlijkheidsvorm.
Slechts 30 procent behoort tot de in
troverten. Deze stille Willy's sneeu
wen vaak onder in een tijd waarin
outgoing zijn de norm is.
Liesbeth Smit schreef er een boek
over (zie pagina 20). Zij ontdekte
pas een paar jaar geleden dat ze
introvert is. Nu weet ze waarom
gezellig meedoen met een groep
haar energie kost.
Haar boek Ik moet nog even kijken of ik
kan is niet alleen informatief, het is
ook erg grappig geschreven. Want,
benadrukt Liesbeth, introverten zijn
allerminst zielig. Ze zorgt er nu voor
dat ze zich op gezette tijden terug
trekt. En ze voelt zich stukken beter.
Zelfben ik na die opmerking van de
trainer een opleiding gaan volgen. En
ik regelde vaker een oppas zodat ik
de deur uit kon. Het werkte: hoewel
de nachten echt niet beter wer
den, voelde ik me al snel veel
energieker.
Wat scheelt het toch een
hoop als je jezelf een beetje
begrijpt.
Wie introvert is,
heeft soms tijd voor
zichzelf nodig
Alles voor een gezelliger
thuis, van kelim tot
broodmand
De tweede stad van
Frankrijk werkt hard
aan haar reputatie
1 ii mg
04 Uitgeslapen
06 Monica
07 Zeven
08 André Kuipers
15 Die van mij
19 David Arjan
20 Introvert zijn
26 Geld geluk
27 Mijn ma
30 Op het kamp
36 Marseille
45 Wonen
70 Oldskool
16 Lezen
28 Kijken luisteren
35 Koken eten
43 Reizen
60 Tv- kijken
en puzzelen
Ingrid Sikking,
Chef Magazine
B Reageren?
magazine@
persgroep.nl
&Magazine is een uitgave van de Persgroep Chef Ingrid Sikking, Anniek van den Brand (plv) Artdirection Natasjade Vries Redactie Ellen den Hollander, Jolanda van der Ploeg, V.
Florien van Rees, Ruud Roodhorst, Kirsten Bloemen (stagiaire) Vormgeving Paulien Jansen, Annemarie Kleywegt, Sasja Ligtenbarg, Karin Röling Beeldredactie Joost Hoving I
Sales salessupport@persgroep.nl, 088 572 28 88 Marketing oonsumentenverkoop@persgroep.nl
COVERFOTO FERM LIVING, BEWERKING MARK REIJNTJENS
magazine 3
