4 Psyche
Als je wintheb je vrienden. Maar
soms heb je er gewoon letterlijk
en figuurlijk genoeg van. En dus
wil je ontvrienden. Hoe doe je dat?
'Je ontwikkelt je, elk
in eigen richting. Je
mag je soms best
afvragen wal je met
een vriendschap wilt'
e had een goede vriendin. Dacht ze. Tot
Karin den Oudsten (47) een nogal onver
wachte mail kreeg. „Na de bevalling van
mijn tweede kind raakte ik totaal ontre
geld en belandde zelfs in een psychiatri
sche kliniek. Mijn vriendin kwam daar
niet op bezoek en dat snapte ik heel goed:
zo'n kliniek is gewoon niet zo'n gezellige
omgeving."
Nadat ze weer naar huis mocht, zocht
haar vriendin contact, via de mail. „Ze
wilde een keer langskomen om de baby
te zien. Ik hield dat af, met een goede
reden: ik kon nog niet veel prikkels
hebben. En opeens mailde ze me weer:
ze wilde geen contact meer. En 0 ja, ze
had de cadeautjes die ze voor de baby had
gekocht, inmiddels op Marktplaats gezet.
Ik heb nooit meer iets van haar gehoord."
Den Oudsten, inmiddels coach voor
moeders met psychische klachten na
een bevalling, voelde zich ontzettend
afgewezen en boos. Iemand ontvrienden
kan best, vindt ze. „Maar op zo'n manier?
En dan ook nog melden dat je de cadeaus
op Marktplaats hebt gezet?"
Liefde zonder seks
Bovenstaande is geen schoolvoorbeeld
van netjes ontvrienden. Hoe moet het
dan wel? Beatrijs Ritsema schreef erover
in Het Grote Etiquetteboek, waarin ze de
do's en don'ts van vriendschappen fileert
en een heldere definitie van vriendschap
geeft: 'Vriendschap is liefde zonder seks'.
De ontvriend-case van Karin den Oud
sten staat er niet in, maar Ritsema is er
vrij stellig in: een vriendschap verbreek
je niet per e-mail. Nooit.
Etiquette-deskundige Ritsema krijgt
bijval van psycholoog Wendy van Mieg-
hem. Als je een vriendschap wilt beëindi
gen, doe je dat op een fatsoenlijke manier.
Maar dat je af en toe iemand ontvriendt,
hoort bij het leven, vindt ze. „Bij langdu
rige vriendschappen zie je vaak dat beide
vrienden in de loop der jaren veranderen.
Je krijgt andere ideeën, je ontwikkelt je
in een bepaalde richting, en dat is niet
per se dezelfde richting. Daarom is het
goed om je soms af te vragen wat je nog
met die vriendschap wilt. Zelfs als je
eerder heel mooie, intense of intieme
dingen hebt gedeeld."
Want ja, ook tussen twee 'vrienden
voor het leven' kan het behoorlijk spaak
lopen. Bijvoorbeeld omdat de één het
magazine 27
VRIENDEN
VOOR HET
Tekst LEO VAN MARREWIJK Illustratie LIEKE JANSSEN
A
WG
