KOMTEREEN
MOMENT DAT JE
JEZELF GOED
GENOEG VINDT?
Column
David en Arjan van 365dagensuccesvol.nl hebben één
doel: Nederland het gelukkigste land van de wereld maken.
anneer ben je voor het
laatst naar de dokter
geweest terwijl je je
kiplekker voelde? Nog
nooit, waarschijnlijk. Je
krijgt pas een bril als je slecht ziet. Niet
daarvóór al, want dat slaat nergens op.
Je krijgt pas bijles als je achterloopt op
school. Anders niet, want ook dat zou
onzin zijn. Pas als het mis gaat, is er reden
om te verbeteren.
Is dat erg? Je bent geneigd om te den
ken van niet. Het bespaart een hoop tijd
om pas met al die zelfverbetering bezig te
zijn als er aanleiding toe is. Toch ontstaat
ondertussen onder de oppervlakte een
groter probleem.
Dit is er namelijk aan de hand. Het idee
dat je een probleem pas oplost als je
ermee wordt geconfronteerd, betekent
dat je per definitie een probleem nodig
hebt als je jezelf wilt verbeteren. Proble
men worden daarmee verheven tot een
noodzakelijk startpunt. Slecht zicht?
Probleem, dus bril. Slechte schoolcijfers?
Probleem, dus bijles. In ons hoofd ont
staat daardoor het idee dat je altijd een
probleem moet hebben om aan jezelf te
mogen werken.
Waarom zou je het anders doen?
Daarmee wordt elke vorm van zelfver
betering een medicijn tegen een kwaal,
in plaats van iets dat je doet omdat je het
fijn vindt. Gewoon: aan jezelf werken
omdat je het leuk vindt, is dan geen optie
meer, want het zou altijd ergens toe
moeten leiden.
Het lastige is dat je daarmee precies het
tegenovergestelde bereikt. Stel je voor dat
je alleen nog maar sport omdat je niet ge
lukkig bent met je lijf. Komt er dan ooit
een moment dat je er wèl gelukkig mee
bent? Of moet je eindeloos dunner en
gespierder worden? Stel je voor dat je
graag productiever wilt zijn in je werk.
Komt er dan ooit een moment dat je
jezelf productief genoeg vindt, goed
genoeg, of moetje altijd sneller en
foutlozer?
Het streven lijkt het falen te veroorza
ken. Omdat je jezelf niet goed genoeg
vindt (in je lijf, bijvoorbeeld, in je relatie,
in je baan, of als ouder), vind je dat ook
niet in de situatie die je nastreeft. Je
zelfafwijzing groeit met je mee. Werken
aan jezelf leidt op die manier niet tot
voldoening, maar tot precies het tegen
overgestelde: schuldgevoel. Want het is
nooit genoeg.
Gelukkig ligt de oplossing voor de
hand. Namelijk in dit besluit: je bent nu
al goed. Je werkt niet aan jezelf omdat er
wat mis is, maar omdat je het fijn vindt
om te leren. Als je niet kunt genieten van
wat het vandaag is, zul je nooit kunnen
genieten van morgen. II
magazine 39
Je hoeft niet ziek
te zijn om beter
te willen worden