Dagdroom je rijk
A -
KORT
Dennis Rijnvis haalt cle wetenschap dichtbij
DENNIS ZOEKT HET UIT
Canadees
record fossiel
Biologicv ragen
Wakkere
olifant
63
dagdromen", laat
psycholoog Scott
Barry Kaufman van
Universiteit van
Pennsylvania in de Verenigde
Staten weten. „Ik werd gepest
door andere scholieren en daar
door leefde ik een beetje in mijn
eigen wereld. Ik fantaseerde dat
ik meespeelde in soapseries, maar
ook dat ik later praatjes zou hou
den voor groepen mensen."
Momenteel geeft Kaufman als
psycholoog inderdaad vaak
lezingen op universiteiten en bij
bedrijven. En ze gaan meestal
over dagdromen. In 2013 publi
ceerde hij een groot overzicht van
tientallen experimenten, waaruit
blijkt dat afdwalende gedachten
verrassend nuttig kunnen zijn
voor je creativiteit en carrière.
Kortom: we moeten dagdromen
niet langer zien als tijdverspil
ling.
Nadat we hebben gedag
droomd, bedenken we namelijk
meer originele ideeën. Dat blijkt
uit een onderzoek uit 2012 aan de
Universiteit van Californië,
waarbij 144 proefper
sonen bij een
creativiteits-
test zo veel
mogelijk
toepas
singen
moesten
bedenken voor
tandenstokers (bijvoor
beeld mikadostokje of
satéprikker).
Na twee minuten brainstor
men mochten de deelnemers
pauze nemen. Sommige proef
personen moesten zich blijven
focussen, ze maakten een geheu
gentestje op de computer. Ande
ren hoefden helemaal niets te
doen, ze rustten simpelweg uit
en praatten wat met elkaar. Een
derde groep kreeg een saaie taak
in de pauze, waarbij ze alleen af
en toe op een toets moesten
drukken als ze een piepje hoor
den. Vooral die laatste groep
sloeg aan het dagdromen, omdat
het klusje zo eentonig was.
Wat bleek? Toen de proefperso
nen na de pauze nog enkele
minuten nadachten over origi
nele manieren om een tanden
stoker te gebruiken, scoorden de
proefpersonen die net hadden
gedagdroomd verrassend goed.
Ze bedachten aanzienlijk meer
ideeën dan de deelnemers die
zich tijdens de pauze hadden ge
focust, of helemaal niets hadden
gedaan.
Volgens de onderzoekers is dat
goed verklaarbaar: als je dag
droomt, ga je losser denken. Je
schiet van de ene gedachte in de
andere. Daardoor legt je brein
waarschijnlijk allerlei verbindin
gen tussen dromerige beelden in
je hoofd en dingen waar je eerder
over hebt nagedacht.
Dagdromen heeft mogelijk
meer voordelen. Zo blijkt uit
studies aan de Universiteit van
Georgia dat kinderen die geregeld
mijmeren over hun toekomst
minder vaak spijbelen, mogelijk
omdat ze gericht zijn op het
waarmaken van hun dromen,
zoals een goede baan.
Ook ontdekten de onderzoe
kers dat mensen die op jonge
leeftijd al een helder beeld heb
ben van hun toekomstige werk
relatief veel succes hebben in hun
carrière.
Dat Kaufman vroeger al lezin
gen wilde geven, en dat nu ook
daadwerkelijk doet, is
volgens de
psycholoog dan
ook geen
toeval.
„Mijn
eigen er
varingen
hebben me
laten zien
dat dagdromen
een krachtig middel is
om te krijgen wat je wilt."
Natuurlijk zitten er wel grenzen
aan wat je met je verbeelding
kunt bereiken: Kaufmans dagdro
men van een leven als soapster
zijn immers nooit uitgekomen. 41
weten
Welk orgaan in het menselijk
lichaam bevat het meeste vet?
■}9A \\r\ ;u0OOJd 09 J00A06UO
jooa }ee;s0q uj©jq 0p 'UdUdSJdij ©q pjooMjuy
Canadese weten
schappers hebben de
oudste fossielen ter
wereld ontdekt. In een
rotsformatie in Quebec
stuitten ze op de ver
steende resten van
minuscule bacteriën
die zeker 3,77 miljard
jaar oud zijn. De oudst
bekende fossielen tot
nu toe waren 70 mil
joen jaar jonger en
kwamen uit Groenland.
Wat ge
beurt er in
onze her
senen ais
we verliefd
worden?
Waarom hebben men
sen vaak stress? En
hoe komt het dat mug
gen vooral 's nachts
steken? Bioloog Sara
van Duijn geeft
antwoord op deze vra
gen in Alles is biologie.
(Uitgeverij Q, €15)
Wilde olifanten slapen
het minst van alle
zoogdieren. Weten
schappers plakten
bewegingssensoren op
de lichamen van olifan-
ALLES
Ps!
\Un
Is kind zat ik vaak
mm
procent van de tijd
denken mensen aan iets
anders dan waarmee ze op
dat moment bezig zijn
Ode to positive constructive
daydreaming - Frontiers in
Psychology, 2013
381 zaterdag 25 maart 2017 WG
uur per dag
dutten.
ten in een wildpark in
Botswana. Uit
de gegevens
bleek dat de
dieren gemid
deld maar twee
