3
Ramen open, ook
aan een drukke weg
Eindelijk, bijna lente
Op het raam tekenen móet
Bordje blijft op z'n plek
HOE DAN?
vrijdag 3 februari 2017
GO
Creëer een
luchtstroom
in huis
Sam de Ligt: „Een
luchtstroom zorgt
dat vervuilde lucht
in huis kan ont
snappen en er ge
noeg zuurstof
wordt aangevoerd.
Plaats ventilatie-
roosters. Is dit
geen optie, zet
dan het raam mini
maal één keer per
dag open, in de
slaap- en woonka
mer. De deuren en
ramen tegen el
kaar openzetten,
kan natuurlijk ook."
Alles beter
dan ramen dicht
Michiel van der
Molen: „Ook men
sen die aan een
drukke weg
wonen, moeten
hun ramen open
zetten. Vaak zie je
dat bewoners
schrikken van
vieze kozijnen en
hierdoor de ramen
dichthouden. Toch
moeten die gere
geld openstaan,
anders wordt de
luchtkwaliteit bin
nen nog veel
slechter dan bui
ten."
Stofzuigen,
luchten,
uitkloppen
Michiel van der
Molen: „Het ligt
voor de hand,
maar geregeld
stofzuigen en stof
afnemen in huis
helpt ook. Fijnstof
is bij luchtvervui
ling het schade
lijkst. Je kunt het
grove deel van fijn-
stof zien bij het uit
kloppen van bij
voorbeeld een
kleed. Het fijnere
deel is met het
blote oog niet te
zien en bestaat uit
kleine deeltjes die
je neusharen niet
kunnen filteren.
Hierdoor kunnen
die zich diep in je
longen nestelen en
voor irritatie zor
gen. Ook kun je
het fijnstofgehalte
in de lucht tegen
gaan door gere
geld kleden, de
kens en kussens
buiten te hangen
en uit te kloppen."
Bevochtigen en
ontvochtigen
Sam de Ligt: „Een
goede luchtvoch
tigheid ligt tussen
de 40 en 60 pro
cent. In de winter
zakt de luchtvoch-
tigheidsgraad
sneller. Dit komt
doordat we stoken
of de kachels
hoger zetten."
Planten kopen?
Alleen héél veel
planten kunnen de
luchtkwaliteit in
huis verbeteren,
weet Michiel van
der Molen. „Dan
zouden er zoveel
planten moeten
staan dat er zelfs
geen ruimte meer
is voor de bewo
ners. Wel is bewe
zen dat het brein
positief reageert
op planten in en
rondom huis."
Nog 30 dagen en
dan is het lente.
Nou ja, niet hele
maal, maar dan
is het maart en
maart betekent
voorjaar.
Wie niet nóg vier weken kan wachten,
haalt nu alvast lentebloeiers in huis.
Hyacinten, narcissen en blauwe druif
jes in knalkleuren zorgen voor een
kleurexplosie. Zodra het boven nul is,
kun je ze buiten zetten.
Ook de ontwerpers
van raamtekening.nl
zijn aan het voorjaar
toe, want ze hebben
hun collectie uitge
breid met bloesem,
lammetjes en de
tekst 'hallo lente'.
Ook voor Pasen en
Koningsdag staan al
ontwerpen klaar.
Met deze sjablonen
mag je op het raam
tekenen. Sterker, het
móet. Dat werkt zo:
bestel vanaf 2,50
een sjabloon,
download het be
stand, print 'm, plak
'm op een raam (of
glazen voorwerp) en
trek de tekening over
met krijtstift.
De hele straat zal het
weten: de winter is
bijna voorbij.
Je dreumes wil zelf eten, maar jij wilt
voorkomen dat de tafel straks onder de
prut zit. De siliconen Grip Dish van Bum-
kins (16,95 euro) is dan een handig hulp
middel. Het is een bord met zuignap die
zorgt dat het bord bij
elke hap op zijn plek
blijft. Er zit een hoge
rand aan, zodat het
kind makkelijk hapjes
op een lepel kan
schuiven. Zie ook
modernemoeders.nl
Ventileren
Het brieflezende
meisje van Vermeer
doet het goed: ramen
open. FOTO GETTY IMAGES
