Laat iedereen in zijn bubbel Parkeervergunning wordt gedigitaliseerd Christelijke feestdag 2 OVERGEWICHT HOE KOM JE VAN DIE Nee, het is niet makkelijk om overtollige kilo's kwijt te raken. Vol goede voornemens zijn velen bezig met de oorlog tegen overtollig vet. En ja, die strijd kun je glansrijk winnen. Alsjeobesitas hebt, loopje gezondheids risico's Commentaar Demograaf Jan Latten van het Centraal Bureau voor de Statis tiek begeeft zich op glad ijs. Hij heeft commentaar bij de cij fers over huwelijken. Die geven aan dat Turken en Marok kanen in Nederland nog vaak in eigen kring trouwen. Latten merkt op, dat deze partnerkeuze de integratie niet bevordert. En dan gaat hij keihard onderuit. Latten suggereert dat gemengd huwen een ac ceptabel middel is om de samenleving te vormen. Hij vindt dat Tur ken en Marokkanen uit hun 'bubbel' moeten komen. Hij geeft een voorbeeld waarom. Kinderen met twee allochtone ouders presteren op school minder goed. Dat kan geen argument zijn, want dat moet op school worden opgelost. Latten gaat ver buiten zijn boekje. Een beetje demograaf zou zich van commentaar onthouden of slechts wijzen op het bescheiden aantal autochtonen dat voor een ge mengd huwelijk kiest. Een halve eeuw geleden was het hier normaal dat je binnen je eigen kring trouwde. Het betekende meestal dat er maar één geloof op het kussen lag. Dat benauwde sommige mensen. Anderen vonden er rust bij. Die verzuiling is langzaam maar zeker doorbroken. Omdat men sen het wilden, niet omdat het móest. Gezien de polarisatie in de maatschappij is het niet vreemd dat het aantal gemengde huwelijken nauwelijks groeit. Het klimaat is er niet naar. Als Turken en Marok kanen liever een partner uit eigen kring hebben, dan is hen dat van harte gegund. We staren ons blind op integratie en we willen allochtone gemeen schappen veranderen. Maar er is in de eerste plaats behoefte aan ver draagzaamheid en geduld. Als we die oefenen, zien we vanzelf wat voor samenleving ontstaat. Misschien een geïntegreerde. Misschien een lappendeken, ook mooi. Aan demografen (of politici) die dit tere proces willen sturen, hebben we geen behoefte. Gemengd huwen is geen middel om een goede samenleving te bouwen Dat antwoorden B en W op vragen van de Partij voor Goes (PvG). Met het oog op de digitalisering van de parkeervergunningen, en in het verlengde daarvan de kraskaarten voor bezoekers, wilde de fractie on der meer weten welke gevolgen dat heeft voor inwoners die niet of minder handig zijn met computers. Daarnaast was de PvG benieuwd naar de argumentatie achter de re den dat de kraskaarten fraudege voelig zouden zijn en waarom het volgens het college arbeidsintensief zou zijn om ze te verstrekken. Op de eerste vraag kunnen B en W geen antwoord geven. „Er is geen concreet zicht op de mate waarin de fraude voorkomt", aldus het col lege. Eerder liet de gemeente weten dat het de afgelopen jaren is voorge komen dat kraskaarten werden Er is geen concreet zicht op de mate waarin de fraude voorkomt doorverkocht en gebruikt door mensen die er geen recht op heb ben. Maar op welke schaal is dus niet bekend. Een set van tien stuks kost 6,70 euro, maar dat dekt de kosten vol gens de gemeente niet. ALMANAK Welke hoort er niet bij? Konin ginnedag, Pasen, Kerstmis of Pinksteren? De leerlingen van die Souburgse basisschool moes ten het juiste antwoord geven op deze vraag. Veel van de groep-4 leerlingen kwamen tot de juiste conclusie. Koninginnedag hoort er niet bij, wist ook Jule. En dat was hele maal correct, want het is geen christelijke feestdag. Alleen was haar uitleg niet het zelfde als in de lesstof van voor 2013 vermeld stond: „Want Ko ninginnedag bestaat niet", was de verklaring van de 7-jarige. „We hebben toch een koning." Rust terug op woonwagenkamp Koning akkoord met herbenoeming Sluipersop de bon geslingerd RILLAND Kerkklok begint aan derde leven Eigenlijk weet je wel dat je decem ber niet ongeschonden bent doorge komen. Kijk maar in de spiegel: er zitten wat kilootjes te veel aan. Je mijdt de weegschaal en opent de BMI-app op je telefoon maar even niet. Wel verslind je Fajah Lou- rens' Killerbody in de hoop af te vallen. En snel ook. Herkenbaar? Wees gerust, je bent niet de enige. Loeidruk hebben de diëtisten van ziekenhuis ZorgSaam in Ter- neuzen het. Mensen willen liefst morgen nog al hun overtollige ki lo's kwijt. „Alles grijpen ze aan", weet diëtiste Valesca Malipaard. „Voor velen is het een strijd. Niet alleen tegen de kilo's, maar vooral ook tegen zichzelf." Een recept voor afvallen is niet te geven. „Het hangt helemaal af van je persoonlijke situatie." Maar één ding is zeker: je moet aan de bak als je een BMI van boven de 25 hebt, zegt ze. De Body Mass Index geeft de verhouding tussen je lengte en gewicht aan en is een indicatie of je overgewicht hebt. „Wie een paar kilo's te veel heeft, moet het vooral zoeken in bewuster eten en bewegen. Kijk naar de richtlijnen van het Voe dingscentrum en beweeg elke dag minstens een half uur", adviseert Malipaard. Schrik niet: als je dat braaf doet, raak je 'slechts' één tot twee kilo per maand kwijt. Kan dat nou echt niet sneller? Met een crash- dieetje? „Dat werkt op korte ter mijn misschien. Maar snel afval len is niet altijd het beste. Het ge vaar is dat je tekorten krijgt van stoffen die je lichaam juist nodig heeft." En je verliest vooral vocht en geen vet. Geduld is dus ook hier een schone zaak. En ja, je hebt ijzeren discipline nodig. Het wordt andere koek als je een BMI hebt van boven de 30. Dan gaan bij Malipaard alle alarmbellen af. „Dan heb je obesi- tas en loop je gezondheidsrisico's. Vaak is er meer aan de hand en is begeleiding nodig van bijvoor beeld een psycholoog en een spe cialist. Er kan bijvoorbeeld sprake zijn van emotioneel eetgedrag: eten als uitlaatklep of pijnstiller." Er zijn mensen die dat - al dan niet met begeleiding - zelf oplos sen door bewuster te leven en te bewegen. Medisch ingrijpen kan ook, maar gebeurt niet zomaar. „Een gastric bypass of maagom leiding is een heel medisch traject waarbij een psycholoog, specialist en diëtist betrokken zijn. Niet al leen wordt uitgebreid gekeken naar de oorzaken, maar ook naar iemands motivatie." TIPS vrijdag 20 januari 2017 n Goes digitaliseert de parkeer- kraskaarten, onder meer omdat ze fraudegevoelig zouden zijn. Maar de gemeente heeft tegelij kertijd geen idee op welke schaal dat dan zou gebeuren. Luc Oggel Goes -B en W Tip? redactie@pzc.nl HANSWEERT De rust is teruggekeerd op het woonwagenkamp in Hansweert. Volgens burgemeester Piet Zoon zijn de er afgelopen maanden geen klachten geweest. In de onlangs verschenen evaluatie van het handhavingspro- gramma 2015 wordt ge sproken over een 'explo sieve stemming'. In dat jaar waren er 36 meldin gen/controles op het kamp aan de Maarten- broersweg. Vorig jaar brandde één caravan uit, vermoedelijk door brand stichting. KAPELLE De herbenoeming van Anton Stapelkamp (foto) als burgemeester van de gemeente Kapelle is rond. De voordracht van de gemeenteraad is goedgekeurd door ko ning Willem-Alexander en door de commissaris van de koning in Zeeland, Han Polman. In oktober 2016 stemde de gemeen teraad al in met een nieuwe termijn van zes jaar voor Stapelkamp. Die gaat in op 25 februari. KLOETINGE Wie even snel over de Ab- bekindersezandweg bij Kloetinge dacht te slui pen, kwam woensdagmid dag bedrogen uit. De poli tie deelde tussen 16.30 uur en 18.00 uur 31 be keuringen uit aan automo bilisten. De binnendoor route richting Emergis is sinds enkele jaren offici eel afgesloten voor door gaand verkeer. Buurtbe woners hadden geklaagd dat er desondanks toch veel auto's over de water- schapsweg rijden. De kerkklok die in 1904 bij de bouw van het Kapucij ner klooster in de toren van de bijbehorende kapel is gehangen, is gisteren aan zijn derde leven be gonnen. Nadat de klok deccenia in de Jozefkerk hing, is hij met torentje en al op het dak van de pro testantse Levensbron ge plaatst. ZEELAND 7 Afvallen doe je zo Marjoleine Kramer en Jeffrey Kutterink Vlissingen -Valesca Malipaard, diëtiste Stel een concreet en haalbaar doel Leg de lat niet te hoog. Niets is zo frustrerend als dat je je best doet, maar weet dat je het toch niet gaat halen. Neem ook de rust om over dat doel na te denken. Beweeg veel Alleen letten op je eten is niet genoeg. Beweeg genoeg, minstens een half uur per dag. Lang niet gesport? Bouw het rustig op. Drink genoeg Blijf genoeg drinken, want soms wordt dorst verward met honger. Water en thee zijn het beste. Accepteer dat het moeilijk is Serieus afvallen doe je niet even, maar kost moeite. Ac cepteer dat en berust er niet in dat je te zwaar bent. Voedingsadviezen vind je onder meer op: www.voedlngscen- trum.nl. Lees meer over bewe gen op: http://beweeg- menu.30minutenbewegen.nl.

Krantenbank Zeeland

Provinciale Zeeuwse Courant | 2017 | | pagina 59