MIJN WEEKEND
De vleermuis in
jezelf ontdekken
magazine 5
Tekst: Leo van Marrewijk
Foto: Kees Martens
Uit bijgaande foto zou je zomaar kunnen
afleiden dat aerial yoga een bloedserieuze
zaak is. Dat kan het zeker zijn voor degenen
die de vleermuis, acrobaat of het kind in zich
zelf willen (her)ontdekken, zegt Wendy Meijs
(40) uit Helmond, maar hangmatyoga is ook
'lachen, gieren, brullen'. „Bijvoorbeeld als het
niet lukt om uit je hangmat te komen. Of als
je grenzen opzoekt en uitje mat valt. Dat ge
béurt, want hangmatyoga is heel speels, je
moet jezelf vooral niet te serieus nemen."
Wendy volgde zo'n vijf jaar geleden haar
eerste les aerial yoga. „Ik was meteen 'om'.
Ik voelde me rustiger worden. Je hebt min
der last van de zwaartekracht en ondervindt
minder weerstand." Inmiddels heeft ze,
mede dankzij het zweven, spelen, wiegen en
vliegen in de hangmat een transformatie on
dergaan, vindt Wendy zelf. „Van adhd'er naar
zenboeddhist. Dat klinkt misschien zweverig,
maar is het zeker niet. Ik kan me geen leven
zonder yoga meer voorstellen."
Dat laatste heeft een dubbele betekenis,
want naast haar baan als pgb-begeleider
geeft Wendy ook yoga-les. „Mensen die voor
het eerst aan hangmatyoga doen, hebben
het vooral over de ruimte in hun lijf." Doordat
je houding verbetert, word je er zelfs letter
lijk ('centimeters') langer van, zegt Wendy.
Mocht u dat laatste betwisten, of vindt u
zichzelf al lang genoeg; even goede vrienden.
De boeddhistische tatoeage op Wendy's
bovenarm rept immers over compassie,
liefde en mededogen voor iedereen.
Dus ook voor mensen die liever letterlijk
met beide benen op de grond blijven staan.
Wilt u ook vertellen over uw
favoriete moment van het weekend?
Mail naar weekend@persgroep.nl
