Nuttig netwerk
tegen suïcide
't Gilde start project
voor 'powerouderen'
'I, Daniel Blake' beste
film van afgelopen jaar
Klusser
2
SUÏCIDE MARIE-JEANNE WILDE ZICH
In Nederland maken gemiddeld vijf mensen
per dag een eind aan hun leven. In Zeeland
komt zelfmoord relatief vaker voor. Het
project Zeeland Zonder Zelfmoord moet
daar verandering in brengen.
Commentaar
Zeeland zonder zelfdoding. Is dat een utopie? Waarschijnlijk wel,
maar het blijft een doel om na te streven. Daarom is het goed dat hier
een bijzonder preventienetwerk komt. Het belangrijkste kenmerk
daarvan is dat allerlei partijen hun krachten bundelen. Tot de spoor
wegen aan toe. Deze brede aanpak heeft in Canada en Duitsland al
geleid tot een spectaculaire vermindering van het aantal zelfmoord
pogingen.
Mensen met suïcidale neigingen raken in de aanloop naar een zelf
moord vaak in een isolement. Ze gaan bijvoorbeeld nog wel een keer
naar een huisarts, maar geven daar geen duidelijk signaal af. Om een
reële kans te hebben hen nog op andere gedachten te brengen, is een
breed sociaal vangnet nodig. In Engeland worden kappers en taxi
chauffeurs opgeleid om gesprekken aan te knopen met mensen die
bij een risicogroep horen. In Finland zijn postbodes die alarm slaan
als ze vereenzaming zien. Dit soort initiatieven heeft alleen kans als
er gemakkelijker over suïcide kan worden gesproken. Dat zal wel wat
voeten in aarde hebben. Want zelfdoding wordt nog wel gezien als
een zonde, als een verraad aan het leven of als een falen van de ach
terblijvers. Maar het heeft geen enkele zin in die sfeer te praten met
mensen die uit het leven willen stappen. Hoe dan wel? Elk contact
dat de radeloosheid en de uitzichtloosheid doorbreekt is goed.
In Nederland sterven aanzienlijk meer mensen door zelfdoding
dan door verkeersongelukken. Het project Zeeland Zonder Zelf
moord vraagt terecht aandacht voor dit grote probleem. Alles begint
met het opmerken van zelfmoordneigingen en met de juiste eerste
reactie. Het is de kunst, mensen die aan suïcide denken tijdig een vei
ligheidsgordel om te doen. Die actie moet van ons allemaal kunnen
komen, niet alleen van de zorg.
Breed vangnet leidde in Canada
en Duitsland al tot spectaculaire
daling van zelfmoordpogingen
Belangrijk uitgangspunt van het
project onder de noemer 'Power,
veerkracht op leeftijd' is het be
houden en versterken van veer
kracht en zelfstandigheid.
Ouder worden betekent vaak
meer vrije tijd en meer ruimte voor
ontplooiing. „Kansen, uitdagingen
en mogelijk ook beperkingen", al
dus Power-coördinator Chris Otto
van 't Gilde.
Deelnemers aan het project gaan
in vijf workshops met elkaar in ge
sprek over hoe zij in het leven staan
en waar hun interesses en behoef
ten liggen. Vragen als: wat wil ik,
wat kan ik, met wie voel ik me ver
bonden, wat geeft mij energie en
waarvoor ga ik me inzetten, komen
aan de orde. De workshops worden
begeleid door vrijwilligers van 't
Gilde.
De workshops zijn op dinsdag
ochtenden 7,14, 21, 28 maart en 4
april van 09.30 tot 12.00 uur. De kos-
Kansen, uitdagingen
en mogelijk ook
beperkingen horen bij
ouder worden
ten zijn 50 euro per persoon, inclu
sief materiaal en koffie/thee.
Aanmelding kan via
power55@gildedebevelanden.nl.
Nadere informatie via Chris Otto
06-14629187 of Rien Freriks, 0113-
227840.
ALMANAK
De gepensioneerde Terneuze-
naar was een echte doe-het-zel-
ver. Zijn schuurtje lag tot voor
kort vol specialistisch gereed
schap dat hij, in tegenstelling tot
veel familieleden en vrienden,
ook wist te hanteren. Maar on
langs kwam het dievengilde op
bezoek en jatte de gereedschaps-
kist en de meeste elektrische ap
paratuur.
De klusser werd niet kwaad,
maar bleef handig. „Ik heb de
verzekeringspenningen opge
streken en ik ben veel avonden
vrij, omdat ik niet overal meer
hoef te helpen. Best lekker rus
tig"
15 mille aan
vuurwerkschade
Stichting in touw
voorvredesvlam
Breuk in
waterleiding
Liefdevoor
Pluimpot bekoeld
arie-Jeanne geeft
als ervaringsdes
kundige presenta
ties, voorlichting en
I workshops over le
ven met gedachten aan de dood.
Want zij weet wat je wel en niet
moet zeggen als iemand je vertelt
dat hij eruit wil stappen. „Een veel
voorkomende reactie is: 'Maar je
hebt zoveel om voor te leven!'
Maar het gaat er helemaal niet om
wat iemand hééft. Het gaat erom
wat je voelt, van binnen."
Er kunnen allerlei oorzaken zijn
voor zelfmoordgedachten. Een
'verlieservaring' (overlijden van
een dierbare, scheiding) maakt
TIPS
mensen kwetsbaarder. Net als een
psychiatrische stoornis, een
trauma, verslaving, gevangenis
straf, persoonlijkheidskenmerken
als impulsiviteit en agressiviteit en
een ernstige ziekte. Suïcide is ook
'besmettelijk': wie in zijn naaste
omgeving een zelfmoord meege
maakt heeft, zal zelf ook eerder der
gelijke gedachten krijgen. Ouder
worden, tot slot, maakt ook gevoe
liger voor zelfmoordgedachten.
Marie-Jeanne hoorde er als kleu
ter al 'niet bij'. „Op het schoolplein
niet mee mogen spelen. Nooit op
feestjes uitgenodigd worden. Als
laatste gekozen met gym. Ik was dat
meisje in een hoekje met een
boekje, dat meisje dat op het
schoolplein apart stond. Ik had één
boezemvriendin. Toen die ver
huisde, viel ook dat steuntje weg.
Elke dag ging ik vanuit school naar
boven, naar mijn kamer. Huiswerk
maken."
Niemand die oppikte dat Marie-
Jeanne steeds verder in een isole
ment kwam. Als 15-jarige had ze
haar eerste depressie te pakken,
zegt ze terugkijkend. „Ze hebben
het nooit gezien. Van buiten zag je
niets aan mij. Ik liet niets merken,
maar ging eten. Verdriet, frustra
ties, boosheid: ik at alles weg."
Die eerste keer dat ze er daadwer
kelijk een einde aan wilde maken
was in 1988: „Ik zat in mijn tweede
depressie. Mijn schoonmoeder was
net overleden en mijn toenmalige
man was in diepe rouw. Mijn eigen
moeder lag in het ziekenhuis met
borstkanker. Overal om me heen
was verdriet, niemand kon het
mijne er bij hebben. Ik kon niet
meer verder leven. En ik kon mijn
twee kindjes niet achterlaten bij
'I, Daniel Blake' is de beste Film by
the Sea-film van 2016. Dat blijkt uit
de publieksstemming die het festi
val heeft gehouden.
Het publiek kon kiezen uit hon
derd films die afgelopen jaar te zien
waren tijdens het festival of tijdens
'Film by the Sea door het jaar' en die
zijn uitgebracht in de Nederlandse
bioscopen.
'I, Daniel Blake' van de Britse regis
seur Ken Loach - over een meubel
maker die ziek wordt en daarna ver-
strikt raakt in bureaucratische
rompslomp - won met overmacht.
Dat is geen verrassing, want tijdens
het festival kreeg de film al de
hoogste waardering van het pu
bliek. Op het filmfestival van Can
nes won deze de Gouden Palm.
Top 10
De top-10 van de verkiezing ziet er
als volgt uit:
1.1, Daniel Blake, 2. Tonio, 3. Elle, 4.
La La Land, 5. The Light Between
Oceans, 6. Toni Erdmann, 7. Perfetti
Sconosciuti, 8. Room, 9. The Danish
Girl, 10. Spotlight.
Film by the Sea vertoont 'I, Da
niel Blake' nogmaals op maandag 23
januari om 20.00 uur in CineCity
Terneuzen en op dinsdag 24 januari
om 14.00 en 19.30 uur in CineCity
Vlissingen.
dinsdag 10 januari 2017
n
GOES't Gilde de Bevelanden
begint komend voorjaar met een
nieuw project voor senioren die
willen investeren in hun per
soonlijke groei, sociale netwer
ken en activiteiten.
- Chris Otto, coördinator 't Gilde
Tip? redactie@pzc.nl
KRUININGEN
Het schadebedrag van
vuurwerkvandalisme in
Reimerswaal is uitgeko
men op ongeveer 15.000
euro. Dat heeft burge
meester Piet Zoon gister
avond bekendgemaakt
op de nieuwjaarsrecep
tie. Volgens Zoon kan on
geveer de helft worden
verhaald op de veroorza
kers. Mede door het af
schaffen van vreugdevu
ren zijn de kosten terug
gebracht van 20.000
naar zo'n 5.000 euro.
VLISSINGEN
De stichting World Peace
Flame Vlissingen hoopt
volgend jaar mei continu
een Vredesvlam te laten
branden op het Bellamy-
park. De Vlissingse Vre
desvlam zou, na die in
Cadzand (foto), de
tweede in Zeeland zijn.
De stichting houdt mor
gen vanaf 20.00 uur de
eerste vergadering in de
kerk van het Apostolisch
Genootschap, Rosen-
burglaan 310, voor alle
belangstellenden.
YERSEKE
Zo'n veertig huishoudens
in Yerseke konden gister
avond even niet douchen,
koffiezetten of de afwas
doen. Oorzaak: een breuk
in de waterleiding in de
Julianastraat. De buis
was mogelijk verzwakt
door werkzaamheden af
gelopen najaar. Delta Net-
werkgroep heeft de wa
terleiding opgegraven en
gerepareerd. In tegen
stelling tot de waterover
last van afgelopen zomer,
hebben woningen geen
schade opgelopen.
SINT-MAARTENSDIJK
Ooit was het dikke mik
tussen vakantiepark De
Pluimpot in Sint-Maar
tensdijk en de ge
meente Tholen. Maar
door een schuld van
148.000 euro bij de ge
meente vanwege niet
afgedragen toeristenbe
lasting overweegt de
gemeente het faillisse
ment van het park aan
te vragen. ZEELAND 7
Ik ben de moeite
Ondine van der Vleuten
1 Wees opmerkzaam. Mensen
met een doodswens zullen dat
lang niet altijd uitspreken, maar
eerder een gevoel van grote ho
peloosheid uitstralen. Wekt ie
mand de indruk zich machteloos
te voelen en wanhopig te zijn, dan
kan de dood voor zo'n persoon
een reële optie worden.
2. Ga het gesprek aan. Vraag
of het wel goed gaat. Stop niet
bij het korte antwoord ('goed')
maar vraag dóór. Durf te vra
gen: is de dood wel eens een
overweging? Wees niet bang
dat je iemand daardoor op
ideeën brengt.
3. De telefonische hulplijn
1130nline (0900-0113) geeft 24
uur per dag, zeven dagen per
week steun en advies aan men
sen met zelfmoordgedachten.
Rolf Bosboom
Vlissingen
