Ga op cursus én krijg 1.000 euro 44 LUK Mediteren met penseel en waterverf 2 RENÉ DIEKSTRA KRACHT IN HT Column Een jaar of wat geleden heb ik samen met mijn medewerkers op verzoek van de gemeente Den Haag de Opvoedingscanon gemaakt, een verzameling van de voornaamste fei ten en inzichten, in dit geval over opvoeding en ontwikkeling van kinderen. Tijdens het werk daar aan heb ik regelmatig verzucht dat ik graag veel van die kennis die wij bij elkaar aan het sprokkelen waren, had willen hebben toen mijn kinderen nog klein waren. Zoals hoe baby's van een paar maan den die veel huilen te troosten, hoe om te gaan met koppig gedrag of met driftbuien, en hoe zelfver trouwen bij een kind te bevorderen. In de tijd dat mijn kinderen klein waren, over heersten in opvoedingsland de opvattingen uit Benjamin Spocks boek Baby-en kinderverzorging opvoeding. Met daarin de voor ouders sympathieke slogan: 'Vertrouw op jezelf, je weet veel meer dan je denkt'. Maar door het werken aan de Opvoe dingscanon werd ik me er bewuster van dat het omgekeerde ook waar is: als ouders weten we vaak veel minder dan we denken. En dan was er nog die andere belangrijke ontdekking die we deden. Naarmate ouders meer kennis van opvoeding en ontwikkeling hebben, is het waarschijnlijker dat ze positief en effectief handelen in de opvoeding, betere relaties met hun kinderen opbouwen en meer zelfvertrouwen hebben als ouder. Kennis blijkt kracht, maar als de opvoedingskracht van ouders mede afhangt van hun kennis, ligt het dan niet voor de hand alle beginnende ouders te verplichten zich te la ten bijscholen? Dat is wat de voorzitter van de Taskforce Kindermis handeling, de Amster damse burgemeester Eberhard van der Laan, onlangs bepleitte. Zijn taskforce meent dat daar door kindermishandeling wordt voorkomen. Ik zal de laatste zijn om te betwisten dat meer kennis en begrip bij ouders kindermishandeling zal terugdringen. De vraag is of verplichte opvoe dingscursussen daarvoor het geëigende middel zijn. Daar is geen hard bewijs voor. Van vrijwillige deelname weten we dat het wél werkt. Bovendien, hoe moet je die verplichting afdwingen en wat doe je met ouders die de verplichting aan hun laars lappen? Als de psychologie van gedragsverande ring iets heeft uitgewezen dan is het dat het belo nen van gewenst gedrag de meest effectieve leer methode is en verplicht stellen dikwijls overbodig maakt. Ik stel daarom met de taskforce voor alle ouders een opvoedingscursus aan te bieden, maar ook om het volgen van zo'n cursus te belonen. Dus niet, zoals de SGP wil, ouders 1.000 euro geven omdat ze een eerste kind hebben gebakken. Maar wél elke ouder die de cursus heeft voltooid dat be drag te geven. Per gezin kan de beloning tot 2.000 euro oplopen. Een schijntje als je bedenkt dat we daarvoor meer goed opgevoede kinderen, psy chisch gezonde volwassenen, ontspannen ouders en minder scheidingen terugkrijgen. Het belonen van gewenst gedrag is de effectiefste leermethode LEESTIPS VAN DE WEEK LEKKER IN BALANS 2.0 Diekstra buigt zich over de menselijke geest. Puik plan, die verplichte opvoedcursus voor ouders. René Diekstra doet er een schepje bovenop en pleit voor financiële beloning. Reageren? rene.diekstra@persgroep.nl dinsdag 22 november 2016 GO UK 0 WUIF Stop burn-out - Luk Dewulf Tips en technie ken om het te herkennen, ver mijden en bestrij den (Lannoo, 24,99) Laat je eerst meevoeren naar een droomlandschap. Uitgedroomd? Pak dan penseel, papier en waterverf en sla aan het aquarelleren. Voila: je bent bezig met aquarelmeditatie. Aquarelmeditatie gaat meer over schilderen dan over meditatie, zegt docent Elvira Erica. Maar eerst vraagt ze ons, vier cur sisten aan een ronde tafel, de ogen te sluiten en ons in gedachten te laten meevoeren naar een droomlandschap: een weiland, struiken met vruchten en bloe men, een kabbelend ri viertje. Ik zie mezelf in het gras liggen op een zomerse dag, starend naar de wolken...tot El vira zegt dat we onze ogen mogen openen. Met penseel, verf en veel water mogen we kleuren op een papier laten stromen. Ik wil gras, duinen en rivieren schilderen. Elke pen seelstreek pakt anders uit dan ik in mijn hoofd heb, dus pas ik mijn plannen telkens aan. Bevrijdend, dat 'het al tijd goed is'. Fijn ook, om hier in stilte en toch samen mee bezig te The World Book Geluk 2.0 - Leo Bormans Honderd experts delen hun weten schappelijke ken nis over positieve psychologie (Lannoo, 24,99) ca p»ni«* Uitje angst, in je kracht - Carien Karsten Psychotherapeut maakte overzicht van angsten op de werkvloer (Kosmos, 20) STOP BURN-OUT A Jeroen de Valk: „Ik bevind me in het gezel schap van Albert Einstein. FOTO SHODY CAREMAN, BEWERKING MAI REIJNTJENS

Krantenbank Zeeland

Provinciale Zeeuwse Courant | 2016 | | pagina 45