50%
Abonneedagen in
de Winter Efteling!
IOW CULTUUR 21
Na Bruce
Springsteen en
Selena Gomez
vertelt ook Adele
over haar
depressies.
Het begon toen
mijn opa
overleed, ik was
10 jaar oud en
ben lange tijd
in therapie
geweest
oil" V
Ga naar pzc.nl/winterefteling
Als je Adele voor
een gigantisch pu
bliek op het po
dium ziet stralen
en babbelen, is
het lastig voor te stellen dat zij -
die Oscarwinnende superster -
onzeker is en aan zichzelf twij
felt. Maar dat is wel het geval,
vertelde ze deze week openhar
tig aan Vanity Fair. Na de geboor
te van zoon Angelo in 2012 leed
ze aan een postnatale depressie.
„Het was niet dat ik niet bij
mijn zoontje wilde zijn, ik was
juist heel erg obsessief bezig
met hem. Ik voelde me niet
goed genoeg. Ik dacht dat ik de
slechtste beslissing van mijn le
ven had gemaakt."
Hoewel haar vriend Simon er
op hamerde dat ze hulp moest
zoeken, opende Adele haar hart
tegenover vriendinnen. Die ble
ken met dezelfde gevoelens te
worstelen. „Op een dag zei ik te
gen een vriendin: 'Ik haat dit'.
Zij barstte in huilen uit. 'Ik haat
dit ook', zei ze. Iedereen
schaamt zich om erover te pra
ten, want dan zal je wel een
slechte moeder zijn. Maar toen
ik erover sprak, ebden mijn
zwarte gedachten weg."
Wat ook hielp, is dat ze zich
zelf één middag per week 'vrijaf
gaf van het moederschap. „Ik
zei: 'Ik ga gewoon doen waar ik
zin in heb, zónder mijn baby'."
Een vriendin van haar reageerde
verbaasd. Of ze zich niet slecht
voelde. „Dat deed ik wel, maar
niet slechter dan wanneer ik
niets voor mezelf zou doen."
Nog steeds is ze niet onver
deeld enthousiast over het moe
derschap. „Ik houd meer van
mijn zoon dan van wie dan ook,
maar ik denk elke dag wel: ik
wens dat ik gewoon kan doen
wat ik wil wanneer ik dat wil. El
ke dag weer."
Haar postnatale depressie
kwam niet uit de lucht vallen,
want ze vertelt ook dat ze van
jongs af aan vatbaar is voor de
pressies. „Ik schiet er zo in, maar
kom er ook wel makkelijk uit.
Het begon toen mijn opa over
leed. Ik was 10 jaar oud, en hoe
wel ik nooit suïcidale gedachten
heb gehad, ben ik lange tijd in
therapie geweest."
Adele is niet de enige ster die
openhartig is over depressies.
Vorige maand onthulde Bruce
Springsteen in zijn biografie
zijn worstelingen. Model en ac
trice Cara Delevingne vertelde
in augustus over haar zelfmoord
gedachten, de medicatie die ze
neemt en het gevoel dat ze haar
depressie moest verhullen voor
de buitenwacht. Zangeres Sele
na Gomez kondigde een pauze
aan om zich op haar mentale ge
zondheid te kunnen richten.
Het valt psychiater Esther van
Fenema, verbonden aan het
Leids Universitair Medisch Cen-
trum, op dat steeds meer arties
ten hun schaamte over depres
sie laten varen. „Dat is goed
nieuws, want praten over een
depressie is nog steeds een ta
boe. Ik vergelijk het altijd met
suikerziekte, daar durven men
sen wel gewoon over te praten.
Maar mensen vinden psychi
sche problemen vaak een teken
van karakterzwakte. Alsof je
niet goed genoeg bent. Ik kom
nog steeds jonge mensen tegen
die niet tegen hun ouders of stu
diegenoten durven te vertellen
dat ze depressief zijn."
Volgens haar kunnen de cele
brities een voortrekkersrol spe
len. „Ze hebben een enorme in
vloed en impact. Als zelfs zij
open zijn en niet bang zijn om
baan of fans te verliezen, dan
moeten jij en ik er toch ook over
kunnen praten?" zegt Van Fene
ma. In haar muziekpoli richt ze
zich voornamelijk op artiesten
en psychische klachten. Want,
zo leert de praktijk, creatievelin-
gen lijken vatbaarder voor de
pressies. „Zij hebben vaak een
heftig gevoelsleven en dat
maakt je gevoeliger. Ik hoop dat
er nog meer artiesten opstaan
om open over depressie te pra
ten. Niet om BN'ers in een soort
zieligheidscultuur te duwen,
maar het taboe mag nog wel
minder."
CADEAU VAN
UW KRANT
GRATIS
PARKEREN
PZC Club trakteert en betaalt de helft van uw ticketprijs
De Efteling verandert in een mooi winterdecor, met twinkelende lichtjes,
ijspret en knisperende vreugdevuren. PZC Club biedt u de mogelijkheid om
voor de helft van de prijs één van de twee exclusieve abonneedagen in de
Winter Efteling te bezoeken.
26 en 27 november zijn bijna uitverkocht,
2 extra abonneedagen op 3 en 4 december a.s.
Mis het niet!
We's
woensdag 2 november 2016
Marlies van Leeuwen
U
p -Op,
