O
CD
Dead lift
Overhead Medley
20 ZEELAND
ZLM tour wordt
ééndaagse koers
Sjors Riddersma
naar EK judo -23
Rode loper ligt uit
voor Van de Ven
ATB Wintercup
gaat grens over
k
I.
FINALE DE STERKSTE MAN VAN NEDERLAND a
Loting
ten geboekt. On
langs won hij voor
het eerst een medail
le tijdens een we
reldbekertoernooi.
De ZLM tour, in Nederland de enige inter
nationale UCI-wielerwedstrijd voor renners
tot 23 jaar, zal in 2017 een ééndaagse wed
strijd zijn. De wedstrijd wordt verreden op
zaterdag 15 april met start en finish in Goes.
De belangrijkste oorzaak is dat hoofdspon
sor en naamgever ZLM verzekeringen gaat
afbouwen als hoofdsponsor. Ook Roompot
stopt als medehoofdsponsor. Voor 2017 is
het niet gelukt deze teruggang in sponsorin
komsten afdoende op te vangen. De organi
satie streeft ernaar om vanaf 2018 weer een
tweedaagse wedstrijd te organiseren, aldus
Kees Veerhoek, voorzitter van de ZLM tour.
Judoka Sjors Ridder
sma uit Middelburg
is geselecteerd voor
het Europees kam
pioenschap onder 23
jaar. Dat wordt op 11
en 12 november ge
houden in Tel Aviv.
Riddersma komt uit
in de klasse -100 ki
lo. Hij traint sinds
september op Papen
dal en heeft dit sei
zoen al fraaie resulta-
MOTORCROSS
Motorcrossster Nancy van de Ven is door de
organisatie van de Red Bull Knock-Out in
Scheveningen aangemerkt als 'toprijder'.
Dat houdt in dat de achttienjarige Vlissing-
se bij de strandraces van 18 en 19 november
met alle egards ontvangen wordt.
Red Buil heeft twaalf coureurs tot 'toprij
der' benoemd. Onder hen zijn Jeffrey Her-
lings, de wereldkampioen in de MX 2,
Glenn Coldenhoff en diverse buitenlandse
zandspecialisten. Vicewereldkampioene
Van de Ven is de enige vrouw in het rijtje.
Ze was vorig jaar in Scheveningen de snel
ste vrouw en werd 58ste overall.
Als toprijder mag Van de Ven onder meer
van de voorste startrij vertrekken.
De derde wedstrijd om de ATB Wintercup
wordt vandaag gehouden op de terreinen
van Sint-Jan Baptiste in het Belgische Zelza-
te. Het Lobster Mountainbiketeam, de orga
nisatie, houdt daar een wedstrijd voor de
verschillende categorieën die strijden om
de Wintercup maar houdt ook een wed
strijd voor recreanten. Vorig jaar trok deze
wedstrijd zo'n 80 deelnemers en ook de an
dere races trekken vooral meer Belgische
renners. Mick van Dijke en Erik Boer won
nen de eerste twee wedstrijden.
Beker
FCOss
Morgen is het erop of eronder voor
krachtsporter Romario Tewari. In Meppel
staat dan de finale van de wedstrijd Sterkste
man van Nederland op het programma en de
26-jarige Vlissinger heeft alles in het teken
gezet om daar hoge ogen te gooien.
et is de derde
keer dat Tewari
strijdt om de ti
tel. Twee jaar ge
leden werd hij
vijfde en afgelo
pen jaar eindig
de hij op de tweede plek. „Die laat
ste prestatie wil ik dit jaar mini
maal evenaren", vertelt hij. „Ik
heb een redelijk goed jaar ge
draaid en meerdere titels gewon
nen. Als ik niet minimaal tweede
wordt komend weekend, zou dat
een heel grote teleurstelling zijn."
De Walchenaar, die zijn eigen
trainer is en vrijwel alles zelf doet,
maakt en regelt, werd onder meer
Sterkste man van Friesland en
staat bekend om zijn enorme
kracht.
Dit leverde hem de bijnaam Be-
ast op. „Over mijn kracht hoefik
me weinig zorgen te maken. Ik
heb al bewezen dat ik een van de
sterksten ben", blikt hij vooruit.
„Ik moet alleen niet te veel met
randzaken bezig zijn. Dan gaat het
mis."
Er staan zondag in de klasse tot
105 kilogram, de een na hoogste
gewichtsklasse, vijf onderdelen op
het programma, die zo hun eigen
moeilijkheden hebben. De één
ligt Tewari wat beter dan de an
der. Maar wat is zijn beste onder
deel en op welke discipline moet
hij extra alert zijn?
zaterdag 29 oktober 2016
WIELRENNEN
JUDO
WIELRENNEN
I
De loting voor
de districtsbe
ker wordt op za-
tedag 2 novem
ber gehouden,
meldt de voetbal
bond KNVB. Het
is nog niet be
kend op welke lo
catie dit gaat
plaatsvinden.
Het Zeeuwse
voetbal doet nog
met dertien
clubs mee in de
beker.
3
De Zeeuwse
voetballer Bart
Deprez gaat me
dio december
met ASWH op
bezoek bij AZ in
de derde ronde
van de KNVB-be-
ker. Rick van
Drongelen
(Axel) wacht
met Sparta een
uitbeurt bij Hera
cles, terwijl Bart
Nieuwkoop (Tho-
len) met Feye-
noord tegen
ADO Den Haag
speelt.
1
Voetballer Tom
Boere uit Terneu-
zen bracht zijn sei
zoenstotaal voor
FC Oss gistera
vond op tien met
twee goals tegen
NAC, dat op de
valreep won: 3-4.
■c
o
q.
Laat mij maar
Daniel Vervelde
Een oefening die qua
spiergroepen te ver
gelijken is met de Sto
nes of Strength. Het
zijn de benen en de
rug waar de power uit
moet komen. Een ge
wicht van 250 kilo of
meer moet bij herha
ling van de grond om
hoog worden getild.
„Hierop ga ik echt
knallen. Dit is een on
derdeel waarop ik
eventueel het verschil
kan maken", is Tewari
vol zelfvertrouwen.
En daar heeft hij ook
alle reden toe. „Vorig
jaar ben ik in Limburg
Deadlift King gewor
den en er is nog geen
nieuwe wedstrijd ge
houden. Die titel is
dus nog steeds van
mij."
Het is alleen nog on
duidelijk of er tijdens
de wedstrijd gangba
re gewichten worden
gebruikt of dat de
deelnemers een auto
moeten optillen. „Doe
mij maar het liefste
die auto", geeft de
Vlissinger aan. „Waar
om weet ik niet pre
cies, maar dat ligt me
gewoon beter. En
daarnaast ziet het er
ook nog eens een
stuk stoerder uit."
Dit onderdeel waarbij een
gewicht boven het hoofd ge
tild moet worden, bestaat
uit vier subonderdelen. Vier
verschillende varianten,
waarbij de meeste kracht uit
de schouders moet komen.
„Maar hierbij is het uithou
dingsvermogen het belang
rijkste punt", aldus Tewari.
„Je moet vier verschillende
onderdelen uitvoeren, alle
maal met gewichten van bo
ven de 100 kilo. Dat is dus
enorm zwaar."
Zijn favoriet is het niet echt,
maar hij heeft er wel alles
aan gedaan om tot een enor
me krachtsexplosie te ko
men op dit onderdeel. „Ik
heb hier maximaal voor ge
traind. Vooral op mijn condi
tie. Dit heb ik gedaan door
herhalingen te maken met
veel gewicht. Ik ben dus niet
voor één grote inspanning
gegaan, maar voor meerde
re in een korte tijd achter el
kaar." Vaak eindigt hij tij
dens wedstrijden wel in de
top op dit onderdeel. „Maar
het is moeilijk om nu een
voorspelling te doen. Ik ga
gewoon los!"
