in elf maanden
Zonder dieet, pillen of een
operatie, maar puur door
(ook nare) emoties toe te laten,
kreeg Ar weer
een gezond gewicht.
Vlucht EK148 naar
Dubai. De Emirates
grondstewardess
heeft me zojuist laten
inchecken met 5 kilo
te veel bagage, bo
venop de toch al royale limiet van
30 kilo. Misschien vanwege de
foto in mijn paspoort. Toen die
werd gemaakt, in maart 2013,
woog ik nog zo'n 140 kilo. Twee
maanden daarvoor was dat zelfs
bijna 154. Vandaag tikt de weeg
schaal iets meer dan 81 kilo aan.
Nee, geen operatie. Ook geen
pillen. Zelfs geen diëtist. Mijn
vrienden, die me ruim 70 kilo
zagen afvallen in iets meer dan
elf maanden, wilden weten hoe ik
het deed. Standaard volgden dan
acht woorden: minder eten, meer
groente en fruit, veel bewegen.
Alleen was het maar de halve
waarheid. Mijn echte dieet be
stond uit slechts twee woorden:
pijn accepteren.
Die les probeer ik ook vandaag
in praktijk te brengen. Ik hou
niet zo van vliegen, of beter ge
zegd: niet zo van gevlogen ->
magazine 29
LICHTER
WG
