Kustmarathon
in cijfers
ZEELAND 9
Koffie of thee?
Sportapp
Schoenen
Hoeveel
train jij?
Bijgeloof en
rituelen
Ik zie op tegen...
W
Complete gezinnen
raakten ontwricht
door de vele trai-
ningsarbeid die ver
richt moest worden
op ongelegen momenten, het
avondeten werd voer voor dis
cussie als er wéér pasta op het
menu stond. De Kustmarathon
maakt was los, blijkt uit de en
quête. De beloning wacht ko
mend weekend, waar een me
daille symbool staat voor onver
zettelijkheid.
De 'gemiddelde' deelnemer
trainde drie a vier keer per
week. Ook zijn de atleten veel
met gezondheid en voeding be
zig (geweest), blijkt uit het on
derzoek.
PZC ONLINE
Pieter Heijboer
@PieterHeijboen
Misschien was dit
succesverhaal
ook wel te mooi
om waar te zijn
woensdag 28 september 2016
r
Sporten zonder app is
voor de helft van de
deelnemers ondenk
baar. Populaire sport
apps zijn Runkeeper,
Strava en Garmin.
Veruit de meeste hardlopers staan
tijdens het Kustmarathonweekend
met Asics om de voeten aan de
start. Een goede tweede is Brooks.
Nike en Saucouny staan gedeeld
derde. De Hoka, een schoen die
extra veel demping biedt, is sterk in
opkomst.
jfejs»
.V
MONDAY
Zo n vijftig procent van de
Kustmarathondeelnemers
traint 3 a 4 keer per week.
Vijf procent geeft aan hele
maal niet te trainen. Een op
de drie deelnemers traint het
liefst alleen, de helft prefe
reert een combinatie tussen
een solotraining en trainen in
groepsverband.
Bijna een op de tien deelnemers heeft een bepaald bijgeloof.
Van kruisje slaan tot elk jaar dezelfde muziek op de iPod. Of
om aandacht te vragen voor een ziekte, zoals een deelneem
ster meldt: „De maand oktober staat voor borstkanker dus elk
jaar draag ik een roze armband als ik deelneem. Door dit te
doen draag ik de sportieve activiteiten op aan hen die dit door
deze vreselijke ziekte niet meer kunnen. Ik denk dan ook vaak
loop toch gewoon door ondanks al die pijntjes, die stellen
niets voor vergeleken met wat iemand moet doorstaan die
echt ziek is."
J'V
Het strand is voor veel deelnemers de scherprech
ter op het parkoers. Meer dan veertig procent ziet er
tegen op.
Dat zal dit jaar niet anders zijn, het is immers hoog
water, springtij zelfs. Het betekent kilometers lang
ploegen door mul zand. Ook de duinen worden als
flinke kuitenbijter gezien. De weersomstandigheden
houden veel deelnemers ook bezig. Voor deelne
mers is het al snel of te warm of te koud. Eigenlijk is
het weer nooit goed.
1 f-?-i
INSTAGRAM
Op ons Instagramaccount
vindt u Zeeland en de wereld
in de mooiste beelden. Volg
ons en krijg de dagelijkse le
zersfoto, #pzcfoto en nieuws
foto van een van onze eigen
fotografen te zien.
Heeft u zelf een mooie
(nieuws)foto gemaakt? Deel
die met ons door op Insta-
gram #pzcfoto te gebruiken.
Of stuur hem via de website
in op: pzc.nl/foto
TWITTER
Muziekwinkel Bax-shop
moet heel snel afslanken en
alle fysieke winkels sluiten.
„Anders is het binnen nu en
een jaar einde verhaal." Dat
zegt bedrijfseconoom Robert
Jan Blom, een autoriteit in
Nederland op het gebied van
ondernemerschap in al haar
facetten.
UW REACTIE
Pakiek in Terneuzen gisteren.
De politie is uitgerukt nadat er
een melding was binnengeko
men over een gewapende
man bij scholengemeenschap
De Rede in Terneuzen. Corrie
Van der Waal zegt op Face-
book: „Mag toch hopen dat er
niks gebeurd en het loos
alarm is?"
ONLINE TOP 5
1. Massale politie-inzet na mel
ding gewapende man bij
De Rede Terneuzen
2. 'Leerlingen zijn geen mo
ment in gevaar geweest'
3. 'Bax-shop moet fysieke win
kels sluiten'
4. 'Kropjes sla' doen asfalt
breken
5. Militairen 'veroveren' vlieg
veld Midden-Zeeland (vi
deo)
Kijk op www.pzc.nl of
D (Dpzcredactie
O facebook.com/depzc
©pzcredactie
