Vandalen vernielen
gezonde iep
Wat doet drie
dagen rennen?
2 NI
MAAN LEO
Column
Ik ben een hartstochtelijk fan
van goede voornemens, van
het idee dat je van de ene op
de andere dag je leven kunt bete
ren. En ook al zijn er veel ambitie
sceptici die zeggen dat de meeste
goede voornemens toch niet zul
len resulteren in langdurige ge
dragsveranderingen, zelf heb ik de
afgelopen jaren met succes enkele
(zij het bescheiden) kwesties we
ten te perfectioneren in mijn le
ven. Het probleem met de meeste
goede voornemens is evenwel de
timing.
Op 1 januari bak ik er over het al
gemeen niets van. Ik heb het te
druk gehad met het arrangeren
van fenomenale kerstversieringen
en epische oudejaarsfeestjes om
echt goed na te denken over wat
ik wil bereiken. En de dagen na 1
januari heb ik nodig om bij te ko
men van die daverende feestjes.
Mijn wilskracht en doorzettings
vermogen zijn dan natuurlijk ver
te zoeken. Buiten is het donker en
koud en binnen staat de kerst
boom te verpieteren - niet echt
een motiverende entourage voor
een grootse en meeslepende per
soonlijke revolutie.
Nee, dan 1 september. Je hebt
een zomervakantie lang om te mij-
Mijn wilskracht
is dan ver te
zoeken
meren over alle goede gewoontes
die je wil gaan opstarten. En
mochten daar nou, heel origineel,
ambities bij zitten die te maken
hebben met gezond eten of meer
sporten, dan zijn die veel makkelij
ker te verwezenlijken als de super
markt vol ligt met heerlijk zoet
fruit en de zonnige ochtenden uit
nodigen tot een voorzichtig draf
je. Mocht je iets nieuws willen le
ren, dan is dit het moment waar
op de meeste cursussen beginnen.
Omdat het langer licht blijft en er
toch niets op tv is, voelt het zelfs
alsof er meer uren in de dag zit
ten.
Mijn eigen lijstje met goede
voornemens voor de periode na 1
september beslaat inmiddels maar
liefst twee pagina's; misschien
moet ik daar maar eens kritisch
naar gaan kijken. Dat is alvast
voornemen nummer één!
De Stelling
TOOS HENK
VEEL NEDERLANDERS GELOVEN IN WONDEREN
'Coupure' op
Prinsjesfestival
Claudel te gast
op filmfestival
Dieven azen op
diesel boeren
MIDDELBURG
Wegpiraat zet
A58 op stelten
De boomstam is van boven tot
onder volledig gestript. Stukken
bast liggen vrijdagochtend nog
in een hoopje op de stoep. Ca
therine Vroonhof woont ernaast
en kan er met haar hoofd niet
bij. „Ik vind het heel erg. Deze
boom gaat nu waarschijnlijk
dood", zegt ze. „Waarom maakt
iemand die zo zinloos kapot?
Dat doe je toch niet? Zo'n boom
heeft ook recht op leven."
Vroonhof heeft niets gezien of
gehoord, dus wie het heeft ge
daan weet ze niet. Ze denkt wat
jongeren die zich verveelden, of
dronken waren. „Echt een dom
me actie. Puur vandalisme."
De bewoonster van de wijk Ro-
senburgh is ervan overtuigd dat
het 's nachts is gebeurd. De
avond ervoor was ze nog buiten
om de container aan de straat te
zetten en was er niets aan de
hand. Toen ze haar hond gister
ochtend ging uitlaten, zag ze
meteen dat het foute boel was
bij de iep op de hoek voor haar
huis.
Zodra de gemeente Vlissingen
bereikbaar was, belde ze om er
melding van te maken. Maar
rond het middaguur was er nog
niemand komen kijken. „Ik hoop
Zo'n boom heeft ook
recht op leven
maar dat ze nog op tijd komen.
Zonder schors stopt de sap
stroom van de boom en gaat-ie
dood, dus er moet snel iets ge
beuren om hem te redden. Hope
lijk lukt dat door hem te tapen
of in te vetten."
Een paar uur later blijkt dat
geen nut meer te hebben. Mede
werkers van de groenvoorziening
van de gemeente stellen vast dat
de iep ten dode is opgeschreven.
Het enige wat ze nog kunnen
doen, is de boom omzagen en op
termijn wellicht weer een nieu
we plaatsen. Het omzagen van de
boom zal in de loop van volgen
de week gebeuren. De gemeente
Vlissingen doet geen aangifte
van vandalisme, omdat ze geen
daders in het vizier hebben.
Met een blik vol medeleven
neemt Vroonhof de boom nog
eens in zich op. „Zielig, hè?",
zegt ze. „Ik denk dat ik maar een
stukje schors meeneem als aan
denken. Dat vind ik mooi, voor
in de tuin."
Een tijdloop van vijf kilometer
op het eiland Haringvreter op
vrijdag, een halve marathon
door bos en duin op zaterdag en
op zondag het toetje: een strand-
loop van to of 25 kilometer. Dat
staat de deelnemers aan de test
het komend weekend te wach
ten. „Wij zijn echt benieuwd
wat dit doet met het lichaam",
zegt Floor Dieben. „Wat doet het
met het gewicht, vetpercentage,
vochtpercentage en heeft het in
vloed op de buikomvang."
Om inzicht te krijgen worden
28 atleten getest. Zij hebben zich
opgegeven voor het onderzoek.
Met een slimme weegschaal en
het ouderwetse meetlint worden
gewicht, buikomvang, vocht- en
vetpercentage en bmi vastge
steld. De eerste meting is op vrij
dag, voor de eerste wedstrijd.
„En op zondag meten we direct
na afloop weer." Dieben ver
wacht dat het meeste verschil te
zien zal zijn bij gewicht en vocht
percentage. „Ik denk niet dat het
invloed heeft op de buikom
vang", zegt ze. „Maar we gaan
het zien."
De Zeeuwse hardloop3daagse
is een initiatief van een paar ge
passioneerde Zeeuwse hardlo-
Diëtisten
onderzoeken effect
van drie dagen
hardlopen op het
lichaam
pers. Aan het evenement doen
165 mensen mee. De organisatie
werkt nauw samen met Delta-
sport uit Zierikzee. Deze club te
kent voor de organisatie van de
halve marathon op zaterdag.
vrijdag 19 augustus 2016
Voornemens
Vandaag: Ik ben niet bang voor inbrekers
reageer op pzc.nl
Gisteren:
Ik vind de lucht in
Zeeland schoon
genoeg
309 reacties
EENS
ONEENS
PAUL KUSTERS
HEB IK WEER
DEN HAAG
De legendarische voorstel
ling Coupure is opnieuw te
zien bij het Prinsjesfestival
in Den Haag. Zeeland mag
zich dit jaar presenteren tij
dens het zesdaagse evene
ment voorafgaand aan
Prinsjesdag. Coupure wordt
zondag 18 september opge
voerd. Het stuk over de wa
tersnood van 1953, met
Bram Kwekkeboom en Mar
lies Hamelynck, ging in
2002 in première bij het
Zeeland Nazomerfestival.
VLISSINGEN
De Franse filmmaker en au
teur Philippe Claudel is vrij
dag 16 september te gast
bij Film by the Sea in Vlissin-
gen. Hij zal de Cinema Lite-
rair-lezing verzorgen, waar
bij hij ingaat op zowel zijn
boeken als zijn films. Het is
de tweede keer dat de ver
maarde schrijver en regis
seur het Zeeuwse festival
bezoekt. De eerste keer
was in 2008, toen naar aan
leiding van zijn film II y a
longtemps que je t'aime.
GOES
Bij boeren en tuinders zijn
steeds vaker het slachtof
fer van diefstal. De rovers
hebben het met name ge
munt op diesel, zegt advi
seur Paul van der Weiden
van het Centrum voor Crimi
naliteitspreventie en Veilig
heid (CCV) tegenover het
vakblad Nieuwe Oogst. De
diesel wordt vaak in de
buurt van het delict weer
verhandeld. Ze azen trou
wens ook op tanks van de
beregeningsinstallaties.
Een 23-jarige autobestuur
der uit Rijswijk is woensdag
middag na een 'dwaze rit'
over de A58 door de politie
in Middelburg aan de kant ge
zet. Rond half drie reed hij op
zettelijk bij Bergen op Zoom
bijna een ambulance aan.
Daarna beging hij meer ver
keersovertredingen, zoals
snijden, te hard rijden en tus
sen twee auto's in inhalen.
Zijn rijbewijs is ingenomen.
De schors van een boom aan
de Rosenburglaan in Vlissingen
is in de nacht van woensdag op
donderdag afgepeld als de
schil van een banaan. De iep
kan niet meer worden gered.
Elodie Kint
Vlissingen
Wat doet drie dagen achtereen
een wedstrijd hardlopen met je
lichaam? Val je af, verbrand je
vet en hoe zit het met de vocht-
balans. Dat willen (sport)diëtis-
ten Nona Sonke en Floor Die
ben wel eens weten. Daarom
houden ze tijdens de eerste
Zeeuwse hardloop3daagse
een onderzoek.
Melita Lanting
Vlissingen
