Salade van groene groente
26
Lezers helpen lezers
Wat eten we vandaag
Jacqueline van Lieshout schreef
zes jaar geleden het boek In 28 da
gen van Gifbelt naar tempel. Een
succesvol boek dat over het veranderen
van je eetpatroon gaat. Niet over super-
foods of eierkoeken, maar gewoon ge
zond en vers eten.
Detoxen is in haar visie het opscho
nen van je eetpatroon. Geen rotzooi
eten omdat je nu eenmaal bent wat je
eet. Het boek is, na vele herdrukken, on
langs uitgebracht in een hernieuwde
versie. Haar zienswijze sluit het best
aan op de Ayurvedische wijsheid: Als
het dieet verkeerd is, hebben medicij
nen geen zin en als het dieet goed is,
zijn medicijnen overbodig.
Bereiding
Stoom de schoongemaakte tuinerwten,
peultjes, haricots verts of sperziebonen,
courgette en spinazie in een stoompan
of in een stoomoven beetgaar.
Schep alle groente in een schaal en
laat even uitdampen. Voeg de ringetjes
lente-ui en de repen sla toe en meng.
Strooi de kruiden hierover en meng op
nieuw. Breng eventueel op smaak met
olie citroensap en peper of zout of eet
de salade zo.
GEHOORD... IN DE INTERCITY A
3 VRAGEN OVER
Ingrediënten
Komende dagen
Görings
gouden
pistool
te koop
dinsdag 9 augustus 2016
Wilt u ook een oproep doen?
E-mail dan een korte tekst met
contactgegevens en eventueel
een foto (in jpg-formaat) naar
lezershelpenlezers@pzc.nl.
Zondagmiddag 31 juli was onze
moeder, mevrouw Kodde, ver
dwaald (de weg kwijt?). Een echt
paar heeft zich om haar bekom
merd en met de auto naar de
Egelantier in Oostkapelle, waar
zij woont, gebracht. Graag zou
den wij met deze mensen in con
tact komen, om ze te bedanken
en wat meer te weten te komen
over waar zij zich toen bevond.
Anneke Staps, 0118-582856,
jstaps@zeelandnet.nl
Voor een ziekenhuis en een dok-
terspost in Gambia ben ik op
zoek naar een oud model bloed
drukmeter. Wie heeft er een en
doet er niets meer mee?
Yolanda, 0115472587
jola.n@zeelandnet.nl
Wie is geïnteresseerd in een oud
computerscherm van het merk
Compaq, type TFT5005? Is al
bijna antiek te noemen.
Mies Wiskerke,
mieswiskerke@gmail.com
Ik zoek postzegels voor goede
doelen, wie wil me helpen?
Linda Hage,
lindal@zzv.nl
Familie Jan en Lenie Walraven,
zou u uw mailadres even door wil
len geven? Ik heb 5 dinoplaatjes
voor u maar ben uw mailadres
kwijt.
cjschreurs@zeelandnet.nl
Hallo, wij zouden graag mailen
met mensen die ons tips en erva
ringen kunnen delen ivm reizen
met een gehuurde camper. Wij
zijn vijftigers en deden dit nog
nooit eerder.
Rik Liliane,
rmeuleman@gmail.com
Ben voor mijn dia's op zoek naar
10 stuks Kodak Carousel
S-AV2000. Wie o wie heeft ze of
weet waar te halen?
L.C.A. (Leo) Luteijn,
leoluteijn@zeelandnet.nl
Mijn kleinzoon, 4 jaar oud, mist
nog 1 dinoplaatje, nummer 137.
Wie zou mij daar aan kunnen hel
pen?
Corrie Fraanje,
cmatfraan@outlook.com
Voor de ware Veronica-fan een
must: het logboek, bijgehouden
door Rob Out. Af te halen in Er-
melo.
Herman Harmeijer,
h.harmeijer@kpnplanet.nl
Kan ik iemand blij maken met
een volle spaarkaart van AH
voor een gratis driegangen me
nu? Ik stuur de kaart graag toe.
John Schram,
john.c.schram@gmail.com
It
GEEN KRANT ONTVANGEN?
088-0561510
Vragen over
VERHUIZING OF VAKANTIE?
088-0139910
Abonneren
U kunt gebruikmaken van onze aanbiedingen via
pzc.nl/abonneren of neem contact op met onze
klantenservice voor een aanbod.
Klantenservice
Wilt u een vakantie of verhuizing doorgeven, uw
abonnement beëindigen of heeft u een andere
vraag? Neem dan contact op met onze klanten
service via 088-0139910 van maandag t/m vrij
dag van 9.00-17.00 uur. Of geef uw wijzigingen
online door via pzc.nl/service.
Bezorgservice
De PZC wordt van maandag t/m vrijdag voor
7.00 uur bezorgd en op zaterdag voor 7.30 uur.
Heeft u een bezorgklacht? De bezorgservice is
bereikbaar van maandag t/m vrijdag tussen
7.00-17.00 uur. Op zaterdag van 8.00-12.00 uur.
U kunt 24 uur per dag online uw bezorgklacht
doorgeven via pzc.nl/service of via 088-0561510.
Leveringsvoorwaarden
Op alle abonnementen zijn onze
leveringsvoorwaarden van toepassing. Deze kunt
u nalezen op pzc.nl/service of opvragen via
088-0139910.
Advertenties
Wilt u in de PZC adverteren neem dan contact
op via 088-0139998 of ga naar
persgroep.nl/adverteren.
Auteursrechten
Alle auteursrechten en databankrechten ten aan
zien van de inhoud van deze uitgave worden uit
drukkelijk voorbehouden. Deze rechten berusten
bij de PZC c.q. de desbetreffende makers.
PZC
De Persgroep Nederland
Edisonweg 37e, Vlissingen
Postbus 5046
4380 KA Vlissingen
Telefoon: 088-0130200
redactie@pzc.nl
BTW Nr.: NL001094592B01
KVK Nr.: 10017784
HOOFDREDACTIE SALESDIRECTIE
Hoofdredacteur
Arie Leen Kroon
Commercieel directeur
Tessa van Waarde
REDACTIES
Walcheren
088-0130221
walcheren@pzc.nl
Bevelanden/Tholen
088-0130221
bevelanden@pzc.nl
tholen@pzc.nl
Schouwen-Duiveland
088-0130221
schouwen-duiveland@pzc.nl
Zeeuws-Vlaanderen
0115-645740
zeeuws-vlaanderen@pzc.nl
Postbus 145
4530 AC Terneuzen
Sport
sport@pzc.nl
088-0130241
Heeft u tips voor de redactie?
Mail naar redactie@pzc.nl
088-0130200
JANNY VAN DER HEIJDEN
Met haar rugwin
keltje vol versnape
ringen loopt ze
door het gangpad
van de intercity Bre-
da-Nijmegen.
„Heee Bob!" roept
ze. „Dat is toevallig.
Hoe is het met je?"
We kennen elkaar
blijkbaar, maar mijn
geheugen faalt. Ze
dringt aan. „Jij bent
toch Bob?"
„Ja, ik ben het, maar
help me even, wie
ben jij?"
Dan volgt er een
heel verhaal over ge
meenschappelijke
kennissen.
Lastig, ik ken nie
mand van de ge
noemden.
„Maar jij bent toch
Bob?" Ze kijkt teleur
gesteld en zegt:
„Nou koop dan ten
minste een koffie of
iets anders!"
Ze loopt door. Ik
breek ondertussen
mijn hersenen. Bizar
deze act, maar hoe
wist ze mijn naam?
Ik snap het als ik in
Nijmegen mijn lege
Starbucks-koffiebe-
ker weggooi. Bob,
staat erop.
Bob van Huët
's Werelds grootste zeppelin is in Groot-Brittannië uit zijn hangar
gehaald. De 92 meter lange Airlander 10 draagt de bijnaam 'de
Vliegende Kont' vanwege zijn opmerkelijke achterkant. De ontwik
keling van het luchtschip heeft tien jaar en 30 miljoen euro gekost.
Om het gevaarte in de lucht te brengen is 28 miljoen ton helium
nodig, foto ap
Het gouden pistool van nazi
leider Hermann Göring
wordt volgende maand
geveild
Wie was Göring?
De rijksmaarschalk en op
perbevelhebber van de
Luftwaffe was een van de
meest pedante nazileiders.
Göring hield van opsmuk en
witte, met goud afgezette uni
formen.
2 Wat maakt dit wapen
speciaal?
Het gaat om een gou
den Walther PPK pistool. In de
rechtergreep van het wapen,
gemaakt in 1939, staan de ini
tialen HG gegraveerd. Ook het
familiewapen van Göring is in
het wapen verwerkt.
3 Wat is de waarde?
Geschat wordt dat het
vuurwapen op de veiling
van begin september tussen
de 250.000 en 400.000 dollar
zal opbrengen.
BIJGERECHT OF
LUNCHSALADE
MORGEN
Pasta alia Norma, vegetarisch
hoofdgerecht.
DONDERDAG
Tomatenrisotto met mosselen; het lek
kerst met verse mosselen.
VRIJDAG
Lam uit de tajine, met abrikozen, prui
men, rozijnen en vijgen.
2 flinke handen tuinerwt-
jes
1 handje peultjes of su-
garsnaps
1 handje haricots verts
of sperziebonen
1/2 courgette in blokjes
1 flinke hand spinazie-
blaadjes
2 bosuitjes, fijngesne
den
1 flinke hand in repen ge
scheurde groene sla
soorten
3 takjes (alleen de
blaadjes) munt, in
reepjes
evt. 4 takjes pe
terselie, gehakt
Evt. olie en
citroensap
