Nog geen meter gelopen
en nu alweer naar huis
EUWS 11
Factor 50
voor de
biggen en
geitenoren
Ml
BESCHERMING TEGEN DE FELLE ZON
Ze zijn van het kaliber dat pas op
stoom komt na een kilometer of
vijftig. Niet om op te scheppen,
Gerda meent het. Net als haar
man Dick. Ultralopers zijn het en
deze Vierdaagse mogen ze zich
uitleven. Een beetje dan, want ja,
wat is nou 55 kilometer extra?
Ook al loopt de temperatuur
aardig op. Gerda: „Het is warm,
dus je moet blijven drinken. Maar
blijven eten is met dit weer net
zo belangrijk. Omdat je geen hon
ger hebt, vergeet je dat snel. Toch
heb je energie nodig om door te
kunnen lopen. Daarom hebben
we extra appels en bananen
mee."
Omdat het de honderste Vier
daagse is, zijn er honderd lopers
die een extra 'dagje' doen. Giste
ren waren er 25 die alvast de extra
'ereronde' liepen voorafgaand aan
wat gewoonlijk de officiële start
dag is. Als ode aan de honderdste
Vierdaagse. Vandaag, morgen en
overmorgen zijn er ook groepen
van telkens 25 die zich mogen wa-
kilometer. Daar doen we 29 uur
over." Het doet heus weieens pijn
aan de voeten en spieren. Gerda:
„Je moet vooral mentaal sterk
zijn." En toch ook veel trainen.
„We lopen elk weekend 40 tot 50
kilometer. Altijd samen, anders
zou het niet kunnen. Samen lo
pen is onze kracht."
UITVALLER
gen aan twee etappes op één dag.
Gerda en Dick hebben er voor
aanvang van hun extra ronde op
maandagmiddag veel zin in.
Dick: „We hebben al drie keer Nij-
megen-Rotterdam gelopen, 160
Het is warm, dus je
moet drinken. Maar
blijven eten is net zo
belangrijk
De Vierdaagse lopen ze dit jaar
voor de tiende keer. „Vanavond lo
pen we een beetje alleen, maar
dan heb je de fysieke uitdaging.
Vanaf morgen is het vooral een
feestje met al die mensen langs
de kant."
De planning was gisteren, dat ze
rond half drie afgelopen nacht bij
de finish aankomen. Gerda: „Dan
gaan we niet meer slapen voor de
etappe van vandaag, dat is dode
lijk."
Vandaag lopen ze sneller dan
gisteravond. „We lopen in de
groep 6,1 kilometer per uur, over
dag kunnen we op eigen tempo, 7
kilometer."
NIJMEGEN Anet
Grootheest (47), die
aan haar achtste
Vierdaagse zou be
ginnen, is alweer
naar huis. Bij de in
schrijving stapte ze
in een gat en ver
zwikte haar enkel.
Ze viel, en brak daar
bij haar pols. Die zit
nu in het gips.
„Inmiddels lach ik
er maar om", vertelt
ze. „Het is niet an
ders." Ze zou met
twee vriendinnen
lopen en logeerde
in Nijmegen bij een
gastgezin. Nooit eer
der verstuikte ze
haar enkel of brak
iets. „Ik heb wel al
tijd veel blaren. Als
ik nu die enkel niet
verzwikt had, had
ik gewoon meege
daan. Dat gaat best
met een gebroken
pols."
Gisteren heeft ze op
het Vierdaagseter-
rein nog wat gedron
ken en is ze daarna
met de trein maar
naar huis gegaan.
„Dan zit ik niemand
in de weg. Ik kom
donderdag wel weer
terug om ze aan te
moedigen. Dan is
hopelijk m'n enkel
ook weer wat min
der dik."
dinsdag 19 juli 2016
PAPENDRECHT Ook
op de kinderboerderij
is het zomers heet. Op
de Papenhoeve in Pa-
pendrecht worden
sinds gisteren de twee
Maori-varkens inge
smeerd met zonne
brandcrème (factor 50
van het Kruidvat). „De
varkenshuid kan net
als bij mensen verbran
den. Vandaar", aldus
medewerker Sebasti-
aan Hoonakker. Ook de
tien biggetjes worden
elke dag ingesmeerd.
„En een lekker modder
bad helpt ook tegen de
hitte." De factor 50
blijft niet voorbehou
den aan de varkens. De
oren van de Nubische
geit krijgt ook een dage
lijkse insmeerbeurt.
„Die lange oren zijn ex
treem gevoelig voor de
felle zon."
FOTO MILAN RINCK
Extra bananen mee voor twee
wandeletappes op één dag
Honderd deelnemers aan de
Vierdaagse doen voorafgaand
aan de etappe nog een 'rondje'
extra van 55 kilometer. Onder
hen zijn Gerda Stoevelaar (61)
en haar man Dick (59) uit
Nieuw-Beijerland.
Frank Hermans
Nijmegen
Ultralopers Dick en Gerda
Stoevelaar. foto theo peeters
—Gerda Stoevelaar
t:33sooo.-ooa3oa-
008000000000
oooeoaoap
FOTO ERIK VAN 'T HULLENAAR
