Gouden regels voor
een zorgeloze race
GPC wil GPC blijven
Tolhoek maakt naam in binnen- en buitenland
13
PZC FAMILIELOOP
Jong en oud gaan zaterdag
van start in de PZC Familie
loop. Kinderen lopen 1,8 ki
lometer, naast de to kan dit jaar
ook voor de 5 kilometer gekozen
worden. Wie zich aan onderstaan
de regels houdt, gaat een zorgelo
ze race tegemoet.
'Ik hoop op goed hardloop-
weer'. Hoe vaak je dat niet
hoort onder hardlopers... Maar
goed hardloopweer is het nooit
voor iedereen. Hardlopers zijn no
toire klagers, het is nooit goed. Te
warm, te koud, te blommig, te
nat, te weinig zuurstof in de
lucht, windje tegen. Nee, reken
maar niet op goed hardloopweer,
maar ga gewoon van uw eigen
kracht uit en pas u aan aan de om
standigheden.
En rolt er dan toch een teleur
stellende tijd uit, dan heeft u wel
licht nog wat aan deze excuses:
ben ziek geweest, te weinig ge
traind, te weinig gegeten, te veel
gegeten, parkoers ligt me niet, last
van hooikoorts, slecht geslapen,
huilende baby, spanningshoofd
pijn enz.
Haastige spoed tijdens het
hardlopen is niet zelden
maar eigenlijk nooit goed. Wie als
een dolle van start gaat, komt on
getwijfeld onderweg de man met
de hamer tegen. Doe je voor het
eerst mee aan een hardloopwed
strijd? Verdeel dan je krachten.
Een kilometer is verder dan je
denkt.
In het begin zal u meegezogen
worden in de meute, maar vergeet
niet op tijd op de rem te trappen
voordat u uw karretje in de poep
rijdt. Beter in de laatste kilome
ters nog kunnen versnellen, dan
na een paar kilometer al met de
tong op de schoenen over het par
koers struinen.
Nee, geen oproep om te
streaken in de PZC Familie
loop, we houden het netjes. Veel
(beginnende) hardlopers kleden
zich veel te warm aan. Een trai
ningsjack, een joggingbroek, laat
ze lekker in de kast achter. Het is
bijna juli!
Hoewel het 's ochtends bij de
start zaterdag best fris kan aanvoe
len, betekent dat nog niet dat u
ook tijdens het rennen verkrampt
van de kou. Een hardloopshirtje
en korte broek zijn meer dan vol
doende. Gegarandeerd dat u na
een paar honderd meter het eerste
zweetdruppeltje al op uw voor
hoofd voelt.
Erin kletsen mag volgende
week zaterdag, maar het ge
zellig beppen onderweg kunt u be
ter achterwege laten. Praten tij
dens het hardlopen kost namelijk
extra energie.
Het heeft invloed op uw adem
haling, waardoor u sneller buiten
adem kunt raken. Na afloop is de
bar open en is er nog genoeg tijd
om na te beschouwen en te evalue
ren.
De PZC Familieloop gaat
voor de olympische gedachte. Elke
finisher is een winnaar, in welke
tijd dan ook. De voorinschrijving
is inmiddels gesloten. Meer infor
matie kunt u vinden op
www.pzc.nl/familieloop. Bij de fi
nish wacht een medaille en een
hardloopshirt op u.
Reijnierse wil de klus op zich
nemen. „De KNVB heeft al hulp
aangeboden. Dat is een mooi aan
bod, maar ik heb de bond niet no
dig. Een plan van aanpak staat in
een middagje op papier. De uitvoe
ring is het moeilijkste. Dan heb je
het over een traject van wel drie
jaar. Het gaat altijd om geld, dus
dat zal eerst geregeld moeten wor
den. Daarna moet je de clubs in el
kaar laten vloeien. De vraag is of
ik de juiste persoon ben. Dat zal
aan de clubs voorgelegd moeten
worden. Zo niet, dan gaan we kij
ken hoe dat opgelost moet wor
den. Maar die fusie moet er ko
men. Anders gaat het voetbal in
Vlissingen naar de knoppen. En
kijk om je heen. Er wordt meer ge
fuseerd, dus ik ga niet tegen een
trend in hè."
bestuur van GPC
Vlissingen heeft
geen behoefte aan
een fusie met VC
Vlissingen en Zee
land Sport. „We
zijn een financieel
gezonde club", zegt
voorzitter Hans
Hendrikse. „Boven
dien zijn er nogal
wat cultuurverschil
len. Wij zijn een za
terdagclub, terwijl
Vlissingen een zon
dagvereniging is.
Daarnaast betaalt
Vlissingen vergoe
dingen aan spelers
en wij niet. Dat wil
len we ook zo hou
den. Rens zegt dat
het de enige ma
nier is om te overle
ven, maar daar den
ken wij anders
over. We groeien
weer, hebben een
kleine 300 leden."
Zeeland Sport (150
leden) volgt de
plannen op af
stand. „We staan
open voor elk ge
sprek, maar we
staan niet te sprin
gen om te fuseren.
We zijn een klein
clubje, maar heb
ben geen hypo
theek lopen. Het
clubhuis is ons ei
gendom. We wer
ken nu veel samen,
ook met de JVOZ
en dat bevalt pri
ma."
De prestaties van Ant-
wan Tolhoek in de
Ronde van Zwitser
land zijn door velen
opgemerkt. De me
dia berichtten op fraaie wijze over
de 22-jarige Yersekenaar die de
berkoning werd van één van 's we
relds grootste etappekoersen. Een
greep daaruit.
In de Volkskrant wordt bena
drukt dat Tolhoek een broekie is
in het grotemensenwielrennen.
'Tolhoek is 22 jaar oud, maar dat
zou je hem met de beste wil van
de wereld niet geven. 'Hoor ik wel
vaker', zegt hij. 'Kom ik de team
bus binnen, roepen mijn ploegge
noten: wat moet dat ventje hier
joh'. Maar goed, dat ventje is het
wel mooi gelukt om in een deelne
mersveld met onder anderen Te-
jay van Garderen, Peter Sagan, Ge-
raint Thomas en Rui Costa het
bergklassement te winnen.'
Volgens de Volkskrant is ook de
meest vertederende gebeurtenis
in de Ronde van Zwitserland het
moment waarop vluchter Tolhoek
de Rettenbachgletsjer oprijdt en
lachend naar de camera zwaait.
De verslaggever stelt zich dan
voor dat hij zegt: 'Dag pap, dag
mam. Moet je nou eens kijken: ik
rijd hier gewoon in de bergtrui!'
Bij NOS Studio Sport zien ze
Tolhoek ook als één van de smaak
makers in Zwitserland. „Ik geloof
dat ik hier van de zes dagen vijf
keer in de kopgroep zit en bijna
op elke col als eerste boven kom.
En dat terwijl ik onder zeeniveau
woon. Dat is toch wel vrij straf',
zegt de stralende Bevelander voor
de camera. „Je kan zeggen dat het
geluk is dat ik altijd mee zit, maar
misschien heb ik er toch wel een
neusje voor."
In de Telegraaf wordt aange
haald dat de aanwezigheid van Pie-
ter Weening belangrijk is voor
hem. „Ik lig met Pieter op de ka
mer", vertelt Tolhoek. „Je merkt
aan alles dat hij heel veel ervaring
heeft. Ik leer heel veel van hem,
net als van onze ploegleiders Erik
Breukink en Jean Paul van Pop-
pel."
Op de site wielerflits.nl noemt
Tolhoek zijn bergtrui 'een prachti
ge beloning voor mijzelf en voor
de aanvallende manier van rijden
van onze ploeg'. Hij voegde eraan
toe: 'Maar ik hoop niet dat de men
sen denken dat ik nu al een top-
klimmer ben. De winst van de
trui had natuurlijk veel te maken
met onze manier van koersen. Als
je ook nog finales moet rijden
wordt het allemaal een stuk lasti
ger.'
Wie 'Antwan Tolhoek' invoert
als zoekopdracht bij Google, komt
'm ook bij vele buitenlandse kran
ten, omroepen en wielersites te
gen. De Yersekenaar heeft naam
gemaakt in heel Europa en zelfs
op de andere continenten werd
over hem geschreven.
De Bevelander probeerde be
scheiden te blijven en relativeerde
zijn prestatie waar mogelijk. Te
gen de PZC zei hij eerder ook al:
'Het komt zoals het komt. Toen ik
eerder in het jaar niet zo goed
was, werkte ik er ook heel hard
voor.'
dinsdag 21 juni 2016
Maurice Steketee
Aanstaande zaterdag lopen de deelnemers van de PZC Familieloop
1,8,5 of 10 kilometer door Vlissingen.
Weer of geen weer
2 Haastige spoed is...
3 Trek eens wat uit
4 Erin kletsen
5 Meedoen is belangrijker
dan...
Rens Reijnierse (links), scheidend voorzitter van hoofdklasser VC Vlissingen, schudt de hand van
Johan de Visser, lid van de sponsorstichting, foto paul ten hacken
VLISSINGEN Het
Roeland van Vliet
Vlissingen
